Упражнение 4. «Ходьба»

Цель: снятие напряжения и усталости.
Инструкция: Каждый из участников группы сам придумывает, что будет изображать (например, «ходьба над пропастью» или «движение против толпы» и т.п.). Затем каждый демонстрирует имитируемое действие, а остальные пытаются отгадать, что данный участник изобразил.
Рефлексия:
1.
Что нового вы сегодня узнали?
2. С каким настроением вы сегодня уходите?
3. Изменилось ли ваше настроении и самочувствие?
Ритуал прощания.
<< | >>
Источник: Неизвестно. Коррекционная программа как способ преодоления чувства одиночества. 2010

Еще по теме Упражнение 4. «Ходьба»:

  1. РЕФЛЕКС ШАГА (ХОДЬБЫ)
  2. УПРАЖНЕНИЯ Упражнение 7.1. Определения вида экспериментального плана
  3. УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 9.1. ИНТЕРПРЕТАЦИЯ КОРРЕЛЯЦИЙ
  4. УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 12.1. УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОПРОСНИКОВ
  5. Упражнение
  6. УПРАЖНЕНИЯ
  7. УПРАЖНЕНИЯ
  8. УПРАЖНЕНИЯ
  9. Упражнение 19.
  10. Упражнение 31.
  11. Упражнение 3. «Ритмичное дыхание»