ФОРМИРОВАНИЕ ЦЕННОСТИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У СОВРЕМЕННЫХ ПОДРОСТКОВ

В кризисные периоды состояния общества подростки оказываются, как отмечают ученые В.Г. Алексеев, Б.С. Волков, И.С. Кон и др., самыми социально неустойчивыми, нравственно неподготовленными и не защищенными.
Современные подростки испытывают острый кризис в процессе формирования их ценностных ориентаций. Прежде всего, он проявляется в отсутствии у большинства из них базовых ценностей, в том числе и ценности здоровья.
Здоровье и здоровый образ жизни в подростковом возрасте зачастую не являются ценностью, потому что более ценным в этом возрасте становится общение со сверстниками и желание проявить себя в соответствии с ведущей деятельностью. В этот период у подростка другие приоритеты: он активно познает мир вокруг себя и себя в этом мире. Как пишет Д.И. Фельдштейн, у современных детей подросткового возраста на первый план выходит «свой особый поиск смысла жизни, возрастает критичность по отношению к взрослым, то есть фиксируются новые характеристики в их социальном развитии» [5, с. 50]. При этом здоровье для подростка – не самоцель, а средство для достижения цели, средство для того, что бы стать независимой личностью, яркой индивидуальностью, признанным авторитетом и успешным профессионалом.
Поэтому проблема исследования заключается в недостаточной сформированности ценности здоровья и здорового образа жизни в подростковом возрасте.
Ценностные ориентации как одна из составляющих структуры личности изучаются в рамках общей психологии, психологии личности, социальной психологии. Многие ученые (Б.Г. Ананьев, Т.М. Андреева, Л.И. Божович, Б.С. Братусь, Л.С. Выготский,.Т. Здравомыслов, А.Ф. Лазурский, А.Н. Леонтьев, Б.Ф. Ломов,, В.Н. Мясищев, Г. Олпорт, С.Л. Рубинштейн, В.В. Столин, В. Франкл, В.А. Ядов) рассматривают проблему ценностей в связи с источниками активности человека – потребностями, предметами этой активности - мотивами и механизмами регуляции активности.
Большой вклад в исследование ценностных ориентаций внесли А.В. Мудрик, И.С. Кон, В.М. Кузнецов, И.С. Артюхова, Е.К. Киприянова и др.
Ряд философов (Дж. Локк, А. Смит, К. Гельвеций, М.В. Ломоносов и др.), психологов (Л.С. Выготский, В.М. Бехтерев, В.Н. Мясищев и др.), медиков (Н.М. Амосов, В.П. Казначеев, Ю.П. Лисицын, М.М. Буянов, И.И. Брехман и др.), педагогов (Л.Г. Татарникова, В.В. Колбанов, В.К. Зайцев и др.) пытались решать проблему сформированности ценности здоровья, здорового образа жизни, начиная с раннего возраста.
Различные теоретико-методологические основания анализа здоровья предлагаются в трудах валеологов, педагогов, психологов, медиков: Н.М. Амосова, Г.П. Апанасенко, Р.П. Баевского, А.П. Берсенова, И.И. Брехмана, Э.Н. Вайнера, В.П. Казначеева, Л.А. Попова и др. А изучение здорового образа жизни можно найти в трудах: Н.Г. Блинова, Д.А. Изутина, Ю.П. Лисицына, А.Д. Степанова, И.В. Журавлевой, Э.Н. Казина, В.П. Казначеева, Н.В. Панкратова.
Ценности каждого человека - это целый мир: сложный, динамичный, противоречивый. Каждый человек относится к фактам своего бытия дифференцированно. Он оценивает факты своей жизни по их значимости, реализует ценностное отношение к миру. Ценностью является для человека все, что имеет для него определенную значимость, личностный или общественный смысл. Ценность – представление о том, что свято для человека, группы, коллектива, общества в целом, убеждения и предпочтения людей, выраженные в поведении [1].
Ценности – это идеи, идеалы, цели, к которым стремиться человек и общество. Существуют общепринятые ценности, такие как, любовь, престиж, уважение, знание, деньги, здоровье и пр., внутригрупповые ценности – политические, религиозные и индивидуальные (личностные) [3]. Для личностных ценностей характерна высокая осознанность, они отражаются в сознании в форме ценностных ориентаций и служат важным фактором социальной регуляции взаимоотношения людей и поведения индивида [2]. И тогда отражением ценности здоровья будет ориентация на ведение здорового образа жизни.
Понятие «здоровый образ жизни», как пишет Г.С. Никифоров [4], – концентрированное выражение взаимосвязи образа жизни и здоровья человека. Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья и развития условиях. Он выражает определенную ориентированность деятельности личности в направлении укрепления и развития личного (индивидуального) и общественного здоровья. Здоровье по сути своей должно быть первейшей потребностью человека, но удовлетворение этой потребности, доведение ее до оптимального результата носит сложный, своеобразный, часто противоречивый, опосредованный характер и не всегда приводит к необходимому результату.
Основу здорового образа жизни составляет выбор способа жизни, сделанный самим человеком в отношении того, как ему жить.
Этот выбор в значительной мере зависит от конституциональных характеристик индивида. Образ жизни человека должен соответствовать его конституции.
Абсолютно ясно, что ведение здорового образа жизни предполагает: стремление к физическому совершенству; достижение душевной, психической гармонии в жизни; обеспечение полноценного питания; исключение из жизни саморазрушающего поведения (табакокурения, алкоголизма, наркомании, гиподинамии и т. д.); соблюдение правил личной гигиены; закаливание организма и его очищение и т. д. [4, с. 241 – 245]
А теперь обратимся к нашему исследованию, цель которого сформировать ценность здоровья и здорового образа жизни в подростковом возрасте. Исследование включает в себя следующие этапы:
1) Первичная диагностика (на начало учебного года).
2) Работа по формированию ценности здорового образа жизни с подростками (тренинговый курс, состоящий из 17 тематических занятий).
3) Контрольная диагностика (повторная) – по завершению тренингов, в конце учебного года.
В исследовании приняли участие 32 учащихся девятых классов, «Гимназии № 22» и «Гимназии № 27», в возрасте 14 – 15 лет. Экспериментальная группа составила 16 человек.
По предварительным данным (первичная диагностика в контрольной и экспериментальной группах, по методике М. Рокича «Ценностные ориентации») было выявлено, что ценность здорового образа жизни имеет высокий уровень выраженности (1 – 3 ранговое место) у 28,1 % испытуемых, средний уровень выраженности (4 – 15 ранговое место) у 50 % испытуемых, а низкий уровень выраженности (16 – 18 ранговое место) у 21,9 %. При этом, не было выявлено значимого различия в уровне выраженности ценности здорового образа жизни в экспериментальной и контрольной группах (tЭмп = 1, при p?0.05).
В связи с полученными данными мы проводили работу по формированию ценности здорового образа жизни, для чего использовали программу «Всё, что тебя касается» (главным отличием которой является принцип «равный – равному») [6], где тренинговый курс включает следующие занятия:
1. Искусство общения; 2. Жизненные ценности; 3. Эмоции; 4. Мужчина и женщина; 5. Разрешаем конфликты (конструктивное поведение в конфликтах); 6. Критическое мышление; 7. Курить или не курить; 8. Сопротивление давлению; 9. Наркотики: не влезай – убьет!10. ВИЧ/СПИД: мы знаем, как себя защитить; 11. Развитие характера (уверенное поведение); 12. Я абсолютно спокоен (поведение в стрессовых ситуациях); 13. Кризис: выход есть; 14. Алкоголь: мифы и реальность; 15. Мое мнение; 16. Толерантность; 17. Мое будущее. Стратегии успеха.
Занятия проводились нами с сентября 2011 года по апрель 2012, один – два раза в месяц. По завершению тренингового курса была проведена повторная диагностика в контрольной и экспериментальной группах.
Контрольная диагностика выявила, что имеются значительные различия в уровне выраженности ценности здорового образа жизни в экспериментальной и контрольной группах (tЭмп = 4.3, при p?0.01). Эти данные могут свидетельствовать об успешности проведенного исследования и реализации программы.
Наша работа еще не завершена, но мы можем сделать предварительные выводы. Успешно сформировать ценность здорового образа жизни у современного подростка можно, если:
- работать с подростками по принципу «равный – равному»;
- основываться на ценностях, актуальных для подростка;
- показывать позитивный пример решения проблемных ситуаций.
Библиографический список
1. Антоненко , С. Поколение, застигнутое сумерками // Новый мир. – 1999. – №4. – С. 176 – 185.
2. Барабанщиков, Б.. А. Системная организация и развитие психики / Б. А. Барабанщиков // Психологический журнал.- 2003.- №1.- С. 28 -3 8.
3. Психология: Учебник /под ред. А. А. Крылова. - М.: Проспект, 2005. - 752 с.
4. Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г. С. Никифорова. – СПб., Питер, 2006. – 607 с.
5. Фельдштейн Д. И. Глубинные изменения современного детства и обусловленная ими актуализация психоло-педагогических проблем развития образования / Д. И. Фельдштейн // Вестник практической психологии образования. – 2011. – № 1 (26). – с. 45 – 54.
6. www.fzr.ru / Программа «Всё, что тебя касается»
<< | >>
Источник: АЛТАЙСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ АКАДЕМИЯ. АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПЕДАГОГИКИ И ПСИХОЛОГИИ ОБРАЗОВАНИЯ. 2012

Еще по теме ФОРМИРОВАНИЕ ЦЕННОСТИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У СОВРЕМЕННЫХ ПОДРОСТКОВ:

  1. ЭФФЕКТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
  2. БЕРЕЗНЯК Е.Ю. МОТИВАЦИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ШКОЛЬНИКОВ
  3. СМИ И УСТАНОВКА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У МО-ЛОДЕЖИ
  4. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В ПРОФЕССИНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПЕДАГОГА
  5. Бугаева М.Д. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРОПАГАНДЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА СТУДЕНЧЕСКУЮ АУДИТОРИЮ
  6. Тепина Ю.А. Отношение к здоровью и сексу современных подростков
  7. Е.С. Новикова ОТНОШЕНИЕ РАЗЛИЧНЫХ МОЛОДЕЖНЫХ СУБКУЛЬТУР К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
  8. СОЗДАНИЕ СИТУАЦИИ ДИАЛОГА В ПРОПАГАНДЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
  9. В.М. Снетков МОДЕЛЬ РАЗВИТИЯ СОЗНАНИЯ КАК ИНСТРУМЕНТА АДАПТАЦИИ И ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
  10. Загорюев А.Л., Галба С.С., Шаньгина Н.В.. ОБРАЗ БУДУЩЕГО СПУТНИКА ЖИЗНИ В СОЗНАНИИ ПОДРОСТКОВ, 2000
  11. МИХАЙЛЕНКОВА Н.В. ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ РАЗВИТИЯ У ПОДРОСТКОВ И ЮНОШЕЙ В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ
  12. ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ МЕДИЦИНСКОГО ВУЗА КАК ФАКТОР ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ (НА МАТЕРИАЛАХ СОЦИОЛОГИЧЕСКОГО ИСЛЕДОВАНИЯ)
  13. УПРАЖНЕНИЕ ЦЕННОСТЬ И СМЫСЛ ЖИЗНИ
  14. ОТНОШЕНИЕ К ДЕНЬГАМ КАК ЦЕННОСТИ У СОВРЕМЕННОЙ МОЛОДЁЖИ
  15. Н. В. Король БАЗОВЫЕ ЦЕННОСТИ СОВРЕМЕННЫХ БЕЛОРУССКИХ СТУДЕНТОВ