ПЛАНИРОВАНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ КАК УСЛОВИЕ СОВЛАДАНИЯ С ТРУДНЫМИ ЖИЗНЕННЫМИ СИТУАЦИЯМИ

Изменение жизненных условий, усложнение жизни, стихийные бедствия, экономическая и политическая нестабильность не могут не отражаться на жизни современного общества. Каждый человек в настоящее время неизбежно сталкивается с трудными жизненными ситуациями, предъявляющими требования, которые превышают его обычный адаптивный потенциал.
Этим обусловлена необходимость формирования поведения и качеств, позволяющих наиболее эффективно преодолевать жизненные трудности.
Исследования поведения человека в трудных жизненных ситуациях большей частью осуществляются в направлении предупреждения негативных последствий кризисной ситуации, а также изучения качеств и свойств личности, способствующих эффективному совладанию с такими ситуациями (И.П. Исаева, И.Г. Малкина–Пых, Ш. Магомед–Эминов, Н.В. Тарабрина и др.). При этом мало, как показывает анализ, исследованным остается вопрос организации образа жизни человеком, способствующего развитию готовности к преодолению жизненных трудностей, самоосуществлению в трудных жизненных ситуациях.
Проблема совладания с трудными жизненными ситуациями в отечественной психологической науке разрабатывается Л.И. Анциферовой, Ф.Е. Василюком, И.П. Исаевой, И.Г. Малкиной-Пых, К. Муздыбаевым, С.К. Нартовой-Бочавер и др. Большое внимание уделяется исследованию факторов, влияющих на успешность разрешения проблем. Так, И.Р. Исаева в качестве такого фактора называет готовность человека и наличие некоторых вариантов его поведения, реагирования на трудную жизненную ситуацию. Л.И. Анциферова, отмечая значимость опыта переживания, пишет, что на таких примерах (трудных жизненных ситуаций) индивид учится выработке главной стратегии – антиципировать и предотвращать трудные ситуации. Многие исследователи подчеркивают важность рефлексии, антиципации возможных стрессоров и планирования совладающего поведения во временной перспективе.
С позиции субъективно–биографического подхода человек рассматривается как активный субъект жизни, способный организовывать ее согласно своему замыслу, плану. Подчеркивается, что в основе реализации «жизненной стратегии» лежит принцип опоры на собственные силы. При этом основными остаются внешние, объективные условия, которые человек активно преобразует, формируя свою линию жизни. В данном подходе большое внимание уделяется “личностной организации времени”. Для определения истинных критериев организации времени К.А. Абульханова-Славская вводит понятие “своевременности” как предпосылку и условие адекватного требованиям социального и личностного времени распределения времени. “Своевременность” рассматривается как способ разрешения противоречия между социальным и личностным временем, как способ приведения в соответствие внешних и внутренних условий жизни. К.А. Абульханова-Славская предлагает выделять психологическую, личностную и жизненную перспективы. Психологическая перспектива рассматривается как способность мысленно и сознательно предвидеть и прогнозировать будущее личностью, что зависит от ее психологических особенностей.
Личностная перспектива отражает готовность к будущему в настоящем, выступает показателем зрелости личности, потенциала ее развития и сформированности способности к организации времени жизни. Жизненная перспектива включает совокупность обстоятельств и условий жизни, которые при прочих равных условиях, создают личности возможность для оптимального жизненного продвижения.
Ф.Е. Василюк большое внимание уделяет исследованию «субъективной представленности картины ситуации в индивидуальном сознании». Автор акцентирует внимание на ценностно–смысловой сфере при исследовании поведения человека в трудных жизненных ситуациях. Критическая ситуация понимается им как невозможность реализации внутренних необходимостей человеком своей жизни: мотивов, стремлений, ценностей. Обосновывается идея о зависимости переживания трудных ситуаций человеком от особенностей его жизненного мира. Подчеркивается, что жизненный мир является единственным побудителем и источником содержания жизнедеятельности обитающего в нем. С позиции теории психологических систем, образ жизни представляет собой характеристику жизнедеятельности в какой–либо период, изменяющийся на разных этапах жизненного пути. Его содержание формируется самим человеком, определяется его жизненным миром, который понимается как совмещенное бытие объективного и субъективного как особой психологической реальности. При исследовании организации жизни человеком, способствующей самоосуществлению его в трудных жизненных ситуациях, важнейшее значение имеет готовность человека к адекватному планированию и организации времени своей жизни, ее условий.
Исследования подтверждают, что наличие или отсутствие оптимального «временного плана» жизни имеет большое значение не только для личностного роста, но и для структурирования жизненных событий, в том числе и негативных, что является важным условием успешности преодоления трудных жизненных ситуаций. Поэтому представляется значимым исследовать особенности планирования организации образа жизни человеком в связи с возможными трудными ситуациями, возникающими на его жизненном пути.
Библиографический список
1. Абульханова, К. А. Время личности и время жизни / К. А. Абульханова, Т. Н. Березина. - СПб.: Алетейя, 2001. - 304 с.
2. Абульханова-Славская, К. А. Стратегии жизни / К. А. Абульханова-Славская. - М.: Мысль, 1991. – 301 с.
3. Анцыферова, Л. И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысление, преобразование ситуаций и психологическая защита / Л. И. Анцыферова // Психологический журнал. – 1994. - №1. – Т.15.
4. Василюк, Ф. Е. Психология переживания / Ф. Е. Василюк. - М.: Изд-во Московского ун-та, 1984. - 200 с.
5. Исаева, Е. Р. Копинг-поведение и психологическая защита личности в условиях здоровья и болезни // Е. Р. Исаева. - СПбГУ, 2009. – 136 с.
6. Клочко, В. Е. Психология инновационного поведения. / В. Е. Клочко, Э. В. Галажинский. – Томск: Томский государственный университет, 2009. – 240 с.
<< | >>
Источник: АЛТАЙСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ АКАДЕМИЯ. АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПЕДАГОГИКИ И ПСИХОЛОГИИ ОБРАЗОВАНИЯ. 2012

Еще по теме ПЛАНИРОВАНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ КАК УСЛОВИЕ СОВЛАДАНИЯ С ТРУДНЫМИ ЖИЗНЕННЫМИ СИТУАЦИЯМИ:

  1. Колбина Анастасия Сергеевна ОТВЕТСТВЕННОСТЬ КАК УСЛОВИЕ КОНСТРУКТИВНОГО ПРЕОДОЛЕНИЯ ТРУДНЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ
  2. ВЫБОР ПРОФЕССИИ КАК ТРУДНАЯ ЖИЗНЕННАЯ СИТУАЦИЯ ДЛЯ ЮНОШЕСТВА
  3. ОРГАНИЗАЦИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РАННЕЙ ПРОФИЛАКТИКИ БЕЗНАДЗОРНОСТИ И БЕСПРИЗОРНОСТИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ КАК ОДНА ИЗ ФОРМ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ К ШКОЛЕ ИЗ СЕМЕЙ, ОКАЗАВШИХСЯ В ТРУДНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ
  4. Стиль поведения человека в трудной жизненной ситуации
  5. КОЖЕВНИКОВА Е.Ю. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РЕСУРСЫ В ПРЕОДОЛЕНИИ ТРУДНЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ
  6. Чикурова Е.И. ОПЫТ ПРЕОДОЛЕНИЯ ТРУДНЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ
  7. И.Е. Шумакова ВЫБОР ИСТОЧНИКОВ СОЦИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ В ТРУДНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ
  8. Е. Г. Учаев, М. С. Омельченко ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ-ПСИХОЛОГОВ К РАБОТЕ С ЛЮДЬМИ В ТРУДНЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЯХ
  9. СОЗДАНИЕ СИТУАЦИИ ДИАЛОГА В ПРОПАГАНДЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
  10. Морозова А. В. ОБРАЗ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ В ПЕРИОД КРИЗИСА СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ