ЧЕГО ЧАЩЕ ВСЕГО БОЯТСЯ.

А. С. Зобов разделил все опасности, вызывающие страх, на три группы: 1) реальные, объективно угрожающие здоровью и благополучию личности; 2) мнимые, объективно не угрожающие личности, но воспринимаемые ею как угроза благополучию; 3) престижные, угрожающие поколебать авторитет личности в группе.
По данным А.
С. Зобова, в дошкольном возрасте преобладают мнимые (выдуманные) страхи над реальными, в дальнейшем значимость мнимых опасностей снижается, а реальных — возрастает.
Среди реальных страхов в дошкольные годы первое место занимает боязнь воды. Второе место занимает страх, вызванный угрозой нападения животных, третье — боязнь сорваться с большой высоты и боязнь попасть в дорожно-транспортное происшествие.
Школьниками младших и средних классов чаще всего отмечаются реальные опасности, затем — мнимые. Имеют место и престижные опасности. Из реальных страхов преобладают боязнь воды и высоты, боязнь животных, опасение за здоровье родных и близких. Среди мнимых страхов — боязнь темноты, медицинских процедур, недовольства взрослых. Из престижных страхов называются боязнь получения плохой отметки, выступления перед большой аудиторией и др.
В старшем школьном и студенческом возрасте на первое место выходят престижные опасности, затем реальные и только потом — мнимые. Из престижных опасностей больше всего боятся неудачи на экзаменах и контрольных, одиночества, безразличия со стороны товарищей, выступления перед большой аудиторией.
Среди реальных страхов преобладают тревога за здоровье или потерю родных и близких, страх перед хулиганами, бандитами, страх перед большой высотой, страх войны и др.
Мнимые опасности связаны с насекомыми, мышами, крысами, медицинскими процедурами. Отмечается боязнь покойников, вида крови, новой обстановки, темноты. Девушки упоминают мнимые опасности в 6 раз чаще, чем юноши.
Переживание человеком страха описывается многими словами (табл. 8.1).
Таблица 8.1. Состав слов, обозначающих переживание страха
Бояться Страшиться Дрожать
Оробеть Устрашиться Трепетать
Стушеваться Испугаться Трястись
Опасаться Трусить Оторопеть
Остерегаться Дрейфить Паниковать
Следует различать приобретенные страхи, возникающие в конкретной ситуации, и склонность к страхам, легкость их возникновения как свойство личности. Первые формы страхов могут быть выражением закрепившейся связи отрицательной эмоции с вызвавшей ее ситуацией, например с перенесенной аварией, травмой и т. п. Вторые формы страхов не связаны с конкретной ситуацией и характеризуются низким порогом возникновения чувства страха у данного человека при любой субъективно опасной для него ситуации. Эти страхи могут иметь как социальные корни (запуганный, затюканный человек — это тот, кто стал робким, пугливым из-за постоянных угроз и наказаний), так и природные, биологические. Именно наличие склонности к страхам, легкость их возникновения и как следствие этого выраженность защитных реакций позволяют относить человека к разряду трусливых.
Опасно упрекать в робости тех, кого хотят от нее исцелить.
Ларошфуко
Трусы обычно не сознают всей силы своего страха.
Ларошфуко
Страх имеет две формы проявления — астеническую и стеническую. Первая возникает в пассивно-оборонительных реакциях, например в ступоре, и в активно-оборонительных реакциях — в мобилизации своих возможностей для предупреждения опасной ситуации или ухода (убегания) от нее.
Последнее в крайнем своем выражении проявляется в панике. Стеническая форма страха — это «упоение страхом», о котором писал А. С. Пушкин: «Все, все, что гибелью грозит, / Для сердца смертного таит / Неизъяснимы наслажденья» («Пир во время чумы»). Это наслаждение страхом наблюдается и у детей, находящихся в «комнате ужасов» или слушающих страшные сказки. По поводу детских страхов много написано А. И. Захаровым [1995].
С этих позиций трудно согласиться с пониманием К. К. Платоновым храбрости как формы «бесстрашия, при которой страх не переживается, будучи вытесненным стенической эмоциональной реакцией, "упоением опасностью"» [1984, с. 164]. Скорее к страху здесь примешивается переживание отчаяния, лихачества, бесшабашности: «будь что будет», «пропадать, так с музыкой». Это проявление удали, лихой, отчаянной, безудержной и безрассудной смелости, когда человек поступает, как говорят в народе, напропалую, наудалую.
Смелость и осторожность на одном коне ездят.
А. В. Суворов
Смелость требует разумного, здравого отношения к действительности.
По данным А. С. Зобова [1983], на эффективность действий в ситуациях угрозы оказывает влияние эмоциональная реактивность: чем она выше, тем в большей мере снижается эффективность. При обучении плаванию негативное влияние высокой эмоциональной реактивности резко проявилось при освоении субъектами глубокой части бассейна. Негативное влияние высокой эмоциональной реактивности усугубляется факторами новизны, неожиданности и внезапности воздействия опасного раздражителя. Эти данные показывают, что проявление того или иного уровня смелости определяется минимум двумя параметрами: степенью выраженности страха и степенью проявления волевого усилия для его преодоления. Какой из этих двух факторов имеет главное значение, сказать трудно. Вероятно, у разных людей соотношение между этими факторами может быть разным.
Смелость состоит не в бесстрашии как отсутствии страха, не в отсутствии боязни идти на риск, как пишет В. И. Жуковская [1970], а в способности человека управлять своим поведением, несмотря на возникший страх. Чем меньшее дезорганизующее влияние будет оказывать страх на качество действий и деятельности человека, тем выше будет уровень проявляемой смелости. Поэтому я определяю смелость как способность человека подавлять защитные реакции при возникновении страха, боязни и качественно осуществлять свои намерения в объективно или субъективно опасных для жизни, здоровья и престижа ситуациях.
Вследствие этого смелость — одно из проявлений самообладания.
Бывает храбрость, которую опасность сама нарождает.
Дж. Байрон
Непонимание опасности не есть еще храбрость.
Д. Гранин
Страх опасности в десять тысяч раз страшнее самой опасности.
Д. Дефо
Я не случайно выделил в этом определении слово «качественно». Можно начать что-то делать, несмотря на страх, но делать это с опаской, проявляя защитные реакции, что ухудшает качество работы. В отдельных случаях, начав что-то делать, человек может вообще потерять самообладание. Одна из девушек, известная мне как трусливая, вынуждена была под угрозами преподавателя прыгнуть в воду с 5-метровой вышки, чтобы получить зачет. Однако, не долетев до воды, она потеряла от страха сознание — и из воды ее пришлось вытаскивать.
Таким образом, смелость как волевое проявление состоит не в отсутствии страха, а в способности управлять собой, своими действиями и поступками при наличии страха.
<< | >>
Источник: Ильин Е. П.. ПСИХОЛОГИЯ ВОЛИ 2-е издание. 2009

Еще по теме ЧЕГО ЧАЩЕ ВСЕГО БОЯТСЯ.:

  1. В КОГО ЧАЩЕ ВСЕГО ВЛЮБЛЯЮТСЯ?
  2. Задайте себе вопрос: что и при каких обстоятельствах чаще всего привлекает вас в представителях иного пола?
  3. ЛЮДИ БОЯТСЯ БОЛИ.
  4. Более всего восприимчивые к суициду
  5. Из чего складывается «плохо»?
  6. ДЛЯ ЧЕГО ЖЕ СОЦИАЛЬНЫЕ РЕФЛЕКСЫ?
  7. ДОБИВАЙТЕСЬ В ЖИЗНИ ВСЕГО ТОГО, ЧТО ВАЖНО
  8. ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ КАЧЕСТВО ПАМЯТИ
  9. ПОНЯТИЕ ДУХОВНОГО КРИЗИСА Темнее всего в предрассветный час.
  10. ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ СТРОЕНИЕ ЛИЦА
  11. ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ УСПЕХ САМООПРЕДЕЛЕНИЯ?
  12. 7.4. ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ УРОВЕНЬ ПРОЯВЛЕНИЯ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ
  13. ГЛАВА Как изменить то, из-за чего мы испытываем эмоции