ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСИХОРЕГУЛИРУЮЩЕЙ ТРЕНИРОВКИ.

В. К. Калин и В. П. Мунтян использовали для развития способности к волевому усилию систематические занятия психорегулирующей тренировкой (ПРТ). Эксперименты показали, что после цикла занятий испытуемые стали проявлять в мышечной работе большую реактивность, т.
е. быстрее мобилизовывать имеющиеся у них ресурсы. В умственной работе значительно легче стала удаваться «отстройка» от помех, повысилась скорость работы, а количество ошибок уменьшилось (что свидетельствует о повышении концентрации и устойчивости внимания). Авторы связывают это улучшение с развитием в результате занятий ПРТ регулирующей функции второй сигнальной системы.
<< | >>
Источник: Ильин Е. П.. ПСИХОЛОГИЯ ВОЛИ 2-е издание. 2009

Еще по теме ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСИХОРЕГУЛИРУЮЩЕЙ ТРЕНИРОВКИ.:

  1. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
  2. § 19, ТРЕНИРОВКА И ТРЕНАЖЕРЫ
  3. ТРЕНИРОВКА НАВЫКОВ КОПИНГА
  4. ТРЕНИРОВКА И ТРЕНАЖЕРЫ
  5. ТРЕНИРОВКА И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ.
  6. ТРЕНИРОВКА КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ
  7. 4. Фаза психомышечной тренировки.
  8. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА (AUTOGENIC TRAINING)
  9. АКТИВАЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ – НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКЕ
  10. В. Тренировка умения выражать свои чувства
  11. Тренировка и гигиена: пути выхода из бессонницы
  12. 2.6.4.РЕГУЛЯЦИЯ И САМОРЕГУЛЯЦИЯ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ, АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА