ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА 10. ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ

Содержание информационного материала
1. Основные теоретические идеи.
2. Защитные механизмы.
3. Уровни невроза.
4. Последовательность контакта.
5. Техники гештальт-терапии.
1. Основные теоретические идеи
Согласно гештальттерапии организм рассматривается как единое целое, и любой аспект поведения может быть проявлением целостного бытия человека.
Человек является частью более широкого поля: организм — среда. У здоровой личности граница со средой является подвижной: возникновение определенной потребности требует «контакта» со средой и формирует гештальт, удовлетворение потребности завершает гештальт и требует «отхода» от среды. У невротической личности процессы «контакта» и «ухода» являются сильно искаженными и не обеспечивают адекватного удовлетворения потребностей.
Ф. Перлз рассматривал личностный рост как процесс расширения зон самоосознавания, что способствует саморегуляции и координирует равновесие между внутренним миром и средой. Он выделял три зоны сознавания:
1. Внутреннюю — явления и процессы, происходящие в нашем теле.
2. Внешнюю — внешние события, которые отражаются сознанием.
3. Среднюю — фантазии, верования, отношения.
При неврозе преобладает тенденция к сосредоточению на средней зоне за счет исключения из сознания двух первых. Такая излишняя склонность к фантазированию, интерпретации нарушает естественный ритм процесса сознания, вынуждает клиента сосредоточиваться на прошлом и будущем в ущерб настоящему, так как завершить гештальт (удовлетворить потребность) можно только в момент «здесь и сейчас».
По мнению Ф. Перлза, психические нарушения у людей обусловлены тем, что их личность не составляет единого целого, т.е. гештальта. У большинства клиентов стресс возникает в результате неосознанных конфликтов, мешающих им входить в контакт с некоторыми из собственных чувств и мыслей.
Гештальт-терапия стремится побудить человека переживать собственные фантазии, осознавать собственные эмоции, контролировать интонации голоса, движения рук и глаз, и понять прежде игнорировавшиеся им физические ощущения с тем, чтобы он снова смог восстановить связь между всеми своими аспектами личности и в результате достичь полного осознания собственного «Я». В основе всех нарушений лежат ограничения способности индивида к поддержанию оптимального равновесия со средой, нарушение процесса саморегуляции.
Основные понятия гештальт-терапии (ГТ). В основе ГТ лежат 5 основных теоретических понятий — Соотношение Фигура/Фон, Осознание и сосредоточенность на настоящем, полярности, защитные функции, зрелость и ответственность.
Фигура и фон — согласно теории ГТ, процессы саморегуляции основаны на постоянном формировании и завершении фигур (гештальтов). Мы выбираем из поля то, что имеет для нас значение, представляет интерес, является наиболее актуальным. После удовлетворения потребностей гештальт теряет свое значение и уходит на задний план (фон), уступая место новому гештальту. Если потребность не удовлетворена, гештальт не может быть завершен.
При патологии психотерапевт помогает клиенту добиться гармонизации отношений фигуры и фона, где под фигурой понимается гротескно переживаемая болезненная симптоматика, а под фоном — все происходящие вокруг события, которые воспринимаются блекло, фрагментарно или игнорируются.
Осознание происходящего и сосредоточенность на настоящем— способность формировать четкие гештальты и завершать их в зависимости от умения осознавать свое состояние в каждый конкретный момент.
Существуют 3 зоны осознавания— внутренняя, внешняя и средняя зоны.
Полярности — оценочные конструкты, полюсами которых являются противоположные качества (например, плохой/хороший).
Через полярности мы организуем свое восприятие окружающего мира. Полярности не являются несовместимыми противоположностями, а выступают в качестве неразрывного единства при формировании гештальта и при его завершении.
Полюса одной из наиболее часто выделяемых в ГТ полярностей обозначаются как «нападающий» и «защищающийся». Нападающий — авторитарен, уверен в своей правоте и требователен. Защищающийся — постоянно защищается, оправдывается, он бессилен и бесправен. Подобно любой паре «родитель —ребенок», они состязаются друг с другом и стремятся захватить контроль за ситуацией. Внутренний конфликт между этими полярностями называется «игрой в самобичевание».
Защитные функции — возникают в результате взаимодействий личности с окружающим миром, и приводят к искажению или прекращению контакта с угрожающей ситуацией. В ГТ выделяют слияние (конфлюенцию), ретрофлексию, интроекцию, проекцию, дефлексию.
В результате действия перечисленных механизмов нарушается целостность личности, которая оказывается фрагментированной, разделенной на отдельные части. Такими фрагментами часто выступают дихотомии: мужское — женское, активное — пассивное, зависимость — отчужденность, рациональность — эмоциональность и т.д.
Зрелость — в ГТ оптимальное состояние личности называется зрелостью. Чтобы достичь зрелости, индивид должен преодолеть свою потребность в получении поддержки со стороны окружающих и найти новые источники поддержки в самом себе.
Фр.Перлз считал, что взрослый человек должен для достижения зрелости и выработки ответственного отношения к себе как бы слущить со своей личности все неврозы, слой за слоем, словно кожуру с луковицы.
Понятие «незаконченное дело» является одним из центральных в гештальт-коррекции. «Незаконченное дело» означает, что неотреагированные эмоции препятствуют процессу актуального осознавания происходящего. По Перлзу, наиболее часто встречающимся и худшим видом незавершенного дела является обида, которая нарушает подлинность коммуникации. Довершить незавершенное, освободиться от эмоциональных задержек — один из существенных моментов в гештальткоррекции.
Другим важным термином является «избегание». Понятие, с помощью которого отражаются особенности поведения, связанные со способами ухода от признания и принятие всего того, что связано с неприятным переживанием незавершенного дела. Гештальт-терапия поощряет выражение задержанных чувств, конфронтацию с ними и проработку их, достигая тем самым личностной интеграции.
<< | >>
Источник: Хаменя A.B.. Психотерапия : практикум. 2011

Еще по теме ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА 10. ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ:

  1. 2 этап: терапия поведением и элементами гештальт-терапии
  2. ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ.
  3. МЕТОДИКИ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ
  4. ТЕХНИКИ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ
  5. ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ (GESTALT THERAPY)
  6. ПРИМЕНЕНИЕ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ
  7. Формирование пвк психолога в процессе групповой гештальт-терапии
  8. ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА 2. АКТИВНОЕ СЛУШАНИЕ
  9. ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА 5. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ А. АДЛЕРА
  10. ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА 11. ПРАКТИКУМ ПО ПСИХОСИНТЕЗУ
  11. ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА 6. КОГНИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ А. БЕКА
  12. ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА 1. АКТИВНОЕ НАБЛЮДЕНИЕ
  13. ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА 4. АНАЛИЗ СОПРОТИВЛЕНИЯ И ПЕРЕНОСА
  14. ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА 8. ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ. ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
  15. ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА 7. РАЦИОНАЛЬНО-ЭМОТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ А. ЭЛЛИСА