Способ солнечного сплетения.

Солнечное сплетение представляет собой мощный нервный центр, являющийся как бы вторым, брюшным, мозгом. Он оказывает влияние не только на физиологические функции организма, например, дыхание и кровообращение, но и на духовные отправления.
Согласно мнению авторитетных ученых, это настоящий магнетический центр—нерв-магнит, обладающий способностью оказывать влияние на других людей и в то же время доступный постороннему влиянию.
Чтобы извлечь пользу из его ценных качеств, нужно удалить с себя всю одежду, препятствующую свободе движений, лечь на спину на кровати и добиться полного успокоения в течение 10 минут. Теперь сделайте глубокий вдох и в то же время вберите в себя живот. После этого задержите дыхание, втяните в себя грудь и пропустите воздух в живот, который от этого расширится. Затем вы должны опустить брюшную полость и удержать дыхание, от чего расширится грудь, наполнившись воздухом. При каждом новом вдохе следует попеременно расширять и сжимать брюшную и грудную полости, как описано выше. После каждых пяти вдохов делайте передышку в 30 секунд и снова приступайте к упражнению. Повторите этот цикл трижды.
Каждый, кто с вниманием проделывает это упражнение, скоро замечает, что оно оказывает осязаемое действие на солнечное сплетение, возбуждая его и прилегающие к нему органы при помощи внутреннего массажа. При проделывании упражнения необходимо постоянно держать в голове задуманное желание. Возбуждение солнечного сплетения влечет за собой вибрацию мыслей, которые оказывают влияние на наиболее восприимчивые органы других людей. Это действо оказывает очень благотворное влияние и на самого человека: дает ему чувство силы и спокойствия, устраняет уныние, тоску и подавленность.
<< | >>
Источник: СУХАРЕВ. ПСИХОЛОГИЯ ИНТЕЛЛЕКТА. 2005

Еще по теме Способ солнечного сплетения.:

  1. СОЛНЕЧНАЯ РЕТИНОПАТИЯ.
  2. ДЕВИЗ НА СОЛНЕЧНЫХ ЧАСАХ
  3. СПОСОБЫ ОБЩЕНИЯ
  4. Мускульный способ.
  5. СПОСОБЫ ПОЗНАНИЯ
  6. СПОСОБЫ МЫШЛЕНИЯ
  7. 2.5.2. СПОСОБЫ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ЗНАНИЙ
  8. СПОСОБ ИНТЕРПРЕТАЦИИ.
  9. СПОСОБЫ УРЕГУЛИРОВАНИЯ КОНФЛИКТОВ
  10. СПОСОБЫ ПОЗНАНИЯ И НАУКА
  11. 3.2. ОБЪЕКТНЫЕ И СУБЪЕКТНЫЕ СПОСОБЫ САМООТНОШЕНИЯ
  12. 12.3 РАЗВИТИЕ СПОСОБОВ УМСТВЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ
  13. 4.4.2 СПОСОБЫ УМСТВЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ (СУД)
  14. СПОСОБЫ ПЕРЕРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ.
  15. Способы борьбы с джетлагом
  16. Способы защиты по З.Фрейду
  17. АРИСТОТЕЛЕВСКИЙ СПОСОБ НАУЧНОГО МЫШЛЕНИЯ.
  18. РАЗДЕЛ 5. ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ: ФОРМЫ, ХАРАКТЕР, СПОСОБЫ
  19. СПОСОБЫ ПОДАВЛЕНИЯ ЛОКОМОЦИОННОЙ БОЛЕЗНИ
  20. СПОСОБЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ПРОЦЕСС ИХ ОСВОЕНИЯ