И. Р. Абитов ИССЛЕДОВАНИЯ СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА В СТУДЕНЧЕСКОЙ СРЕДЕ
На сегодняшний день одной из наиболее активно разрабатываемых тем в психологии является преодоление стресса. Для описания различных реакций на стресс и способов, применяемых для его преодоления, используются такие категории, как «совладающее поведение», «копинг», «механизмы психологической защиты», «контроль поведения» и т.
д. Образовательная среда является одним из распространенных «поставщиков» стрессоров и, в то же время, одним из возможных ресурсов преодоления стресса.
Исходя из этого, в последнее время становятся особенно актуальными исследования способов преодоления стресса, используемых в студенческой среде. В своем диссертационном исследовании «Развитие копинг-стратегий у студентов в ситуациях интеллектуальных испытаний» А.Г. Илюхин отмечает следующее:
1. Развитие копинг-стратегий состоит в повышения качества управления ими, появлении новых типов стратегий, их усложнении. Студенты в ситуациях интеллектуальных испытаний используют четыре вида копинг-стратегий: паллиативный копинг, эмоционально- ориентированный копинг, проблемно-ориентированный копинг, рефлексивно-моделирующий копинг.
2. В процессе развития у студентов повышается контроль над ко- пингом, что проявляется в уменьшении количества дезадаптивных стратегий совладания и изменении структуры социальной поддержки.
3. Как результат развития в позднем юношеском возрасте формируется ориентированная в будущее копинг-стратегия - рефлексивно- моделирующий копинг, который состоит в регуляции целей, предвидении возможных последствий, является условием для последующего роста.
Е.В. Лапкина в диссертационном исследовании «Защитная система личности в разные периоды взрослости» отмечает, что у студенческой молодежи ниже, чем в выборке лиц в возрасте 22-35 лет, выражены эмоционально-ориентированный стиль совладания, копинг- стратегия отвлечения, общая напряженность совладания и механизм психологической защиты «замещение».
И.И. Ветрова в диссертационном исследовании «Развитие контроля поведения, совладания и психологических защит в подростковом возрасте» отмечает, что при изучении различий контроля поведения, копинг-стиля и психологических защит у подростков и студентов 1-2 курсов очного обучения наибольшее количество заметных различий приходится на копинг-поведение.
Студенты чаще обращаются к стратегиям, направленным на решение проблемы, поиск социальной поддержки, различным видам отвлечения и при этом заметно реже обращаются к копинг-стратегиям, направленным на эмоциональную разрядку, самообвинение, надежду на сверхъестественное.
Мы провели исследование копинг-стратегий, механизмов психологической защиты и составляющих прогностической компетентности студентов, обучающихся по заочной форме обучения. В исследовании участвовали: студенты 5-6 курсов заочной формы обучения, обучающиеся на специальности «психология» в ЧОУ ВПО «Академия социального образования» (г. Казань) (51 респондент), студенты 3 курса заочной формы обучения, обучающиеся на специальности «фармация» в Казанском государственном медицинском университете (23 респондента), и курсанты 2-го года обучения, проходящие переподготовку по специальности «медицинская психология» в Казанском государственном медицинском университете (51 респондент). Все респонденты женского пола, возраст испытуемых 20-45 лет.
На основе полученных нами результатов можно сделать следующие выводы:
1. Группа курсантов, проходящих переподготовку по специальности «медицинская психология», отличается наибольшей адаптивностью и согласованностью компонентов совладающего поведения. В данной группе испытуемых преобладает совладание со стрессом с опорой на активные копинг-стратегии и зрелые защитные механизмы.
2. Группа студентов заочного отделения, обучающихся на специальности «психология», отличается более низкой адаптивностью. Со- владание со стрессом в данной группе чаще опирается на примитивные механизмы психологической защиты и пассивные копинг-стратегии. Использование активных копинг-стратегий и прогнозирования снижает в данной группе частоту использования примитивных защитных механизмов и пассивных копинг-стратегий.
3. Группа студентов заочного отделения, обучающихся на специальности «фармация», отличается наименьшей адаптивностью и согласованностью компонентов совладающего поведения. Испытуемые данной группы при совладании со стрессом чаще всего используют примитивные защитные механизмы и пассивные копинг-стратегии.