Н. М. Бессонова ОБРАЗЫ ВООБРАЖЕНИЯ КАК СРЕДСТВО РЕГУЛЯЦИИ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ СТУДЕНТОВ

В учебной деятельности наиболее сложными являются ситуации экзаменов, зачетов, где прогноз событий затруднен. Воображение в таких случаях начинает рисовать картины возможного будущего, и состояние определяется скорее не настоящим моментом, а картинами предвосхищаемого будущего.
Самообладание и работоспособность здесь зависит от умения учащегося сознательно управлять содержанием образов, рисуемых воображением.
Исследование, в котором приняли участие студенты факультета психологии Кузбасской государственной педагогической академии, посвящено изучению способности управлять состоянием с помощью образов желаемых состояний, рисуемых воображением, а также рассмотрению возможности научения данному методу регуляции в рамках обучающего тренинга. Анализ содержания образов желаемых состояний спокойствия и уверенности, создаваемых воображением испытуемых для регуляции состояний неуверенности и тревоги, показывает, что качество образов, определяемое нами как уровень сформированно- сти, может быть весьма различно.
Сформированность образа оценивается нами через характеристики объема, четкости представления, многоуровневости, гибкости, разработанности, ассоциативности, выделенные в созданной нами матрице исследования образа. Нами обнаружено, что наибольшее значение в формировании образов желаемых состояний принадлежит характеристикам объема (87 %) и количества ассоциаций (75 %), наименьшее - гибкости содержания (24 %) и четкости представления (16 %). Сопоставление уровня сформированности образа со значениями изменения показателей состояния (тесты: САН, ситуативной тревожности Спил- бергера-Ханина, методика «Рельеф психического состояния» А.О. Прохорова) методом Угловое преобразование Фишера показывает соответствие между высоким уровнем сформированности и высокими (выше среднего на 1/4) значениями изменения показателей состояния при уровне значимости p < 0,01.
Теоретической основой создания программы обучающего тренинга по развитию умения регулировать состояния образами воображения послужили представления Ф.Е.
Василюка, Л.С. Выготского, О.И. Никифоровой, Д.А. Ошанина, М.С. Шехтера о психологических закономерностях построения образа. Кроме того, мы совершили попытку синтезировать теоретические представления с известными методами создания художественных образов Д. Родари, М. Чехова, К. Станиславского, С. Эйзенштейна. Тренинг содержал в себе шесть этапов: этап определения потребности и личностного смысла ^ этап вербальных ассоциаций ^ этап типизации ^ этап системного подхода ^ этап нахождения символической аналогии ^ этап обобщения. По окончании была выявлена зависимость (при p < 0,01, критерий Угловое преобразование Фишера) между возрастанием уровня сформированно- сти образов желаемых состояний и способностью эффективно регулировать с помощью данных образов актуально переживаемые неблагоприятные состояния.
У всех участников тренинга зарегистрированы изменения в качестве образов желаемых состояний по характеристикам объема, четкости представления; детальности описания образа; способности к созданию ассоциативного ряда, которая сама по себе является базой для последующего моделирования образов желаемых состояний.
Таким образом, наше исследование показывает зависимость способности студентов к регуляции неблагоприятных психических состояний в ситуациях с затрудненным прогнозом от их умения создавать при помощи воображения образы желаемых состояний высокого уровня сформированности. Уровень сформированности, оцениваемый нами через характеристки объема, четкости представления, многоуровнево- сти, гибкости, разработанности, ассоциативности, не является статичной характеристикой и изменяется, прежде всего, при условии сознательного отношения к образам, активизируемым вооражением в трудных ситуациях. Возможно повышение способности студентов к регуляции состояний воображением через обучение навыкам создания образов желаемых состояний в рамках обучающего тренинга.
<< | >>
Источник: САНАНЬЕВСКИЕ ЧТЕНИЯ 2012. ПСИХОЛОГИЯ ОБРАЗОВАНИЯ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ. 2012

Еще по теме Н. М. Бессонова ОБРАЗЫ ВООБРАЖЕНИЯ КАК СРЕДСТВО РЕГУЛЯЦИИ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ СТУДЕНТОВ:

  1. ТИХОНИНА Т.А. СРЕДСТВА МАССОВОЙ КОММУНИКАЦИИ КАК СОСТАВЛЯЮ-ЩАЯ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ
  2. Часть 3 Психические состояния и их регуляция
  3. 2.6.4.РЕГУЛЯЦИЯ И САМОРЕГУЛЯЦИЯ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ, АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
  4. 2.2 Психические особенности человека как субъекта познания и деятельности. Психические состояния как регулятор активности.
  5. ДИНАМИКА ИЗМЕНЕНИЯ ОБРАЗА ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ
  6. ОБРАЗ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ: КОНЦЕПТУАЛЬНЫЙ АСПЕКТ?
  7. ПРОСТРАНСТВЕННО-ВРЕМЕННЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ОБРАЗА ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ
  8. Артищева Л.В. ОБРАЗ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ: ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ
  9. Паксютова В. В. РОЛЬ СИТУАЦИИ В ФОРМИРОВАНИИ СУБЪЕКТИВНОГО ОБРАЗА ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ
  10. Паксютова В.В. ВРЕМЕННАЯ ДИНАМИКА СЕМАНТИЧЕСКИХ ПРОСТРАНСТВ ОБРАЗОВ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ
  11. 1.5. ВОЛЯ КАК ОСОБАЯ ФОРМА ПСИХИЧЕСКОЙ РЕГУЛЯЦИИ
  12. § 5. Мифологическое знание как разновидность модельных представлений о психической регуляции труда
  13. Чернов А.В. ВЛИЯНИЕ РЕФЛЕКСИИ НА ИНТЕНСИВНОСТЬ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ СТУДЕНТОВ НА СЕМИНАРЕ