Григорьева Е. С. ПОДГОТОВКА БЕРЕМЕННЫХ К МАТЕРИНСТВУ В УСЛОВИЯХ РЕФЛЕКСИВНОГО ТРЕНИНГА

Рефлексивная позиция по отношению к себе и миру - одна из важнейших характеристик взрослого человека и зрелой личности. Материнство ведет к пересмотру женщиной своей жизни, ценностей, целей, отношений, формированию новой «Я-концепции». Осознание этих изменений и их рефлексивный анализ способствуют принятию своей материнской позиции и готовности к материнству. По данным нашего исследования, проведенного на выборке 157 беременных женщин, рефлексия является одним из механизмов, способствующих коррекции неадекватных типов психологического отношения к беременности. Однако высокая рефлексия приводит к абсолютизации, сверхценности беременности и эйфоричному отношению к ней. Оптимальное отношение к беременности предполагает развитие рефлексивных способностей на уровне средних, нормальных значений. Другими словами, низкая или повышенная рефлексивность могут вести к формированию неадекватного отношения к беременности и выступать своеобразным механизмом психологической защиты. Поскольку рефлексивность является психическим свойством индивида, становится возможным активное воздействие, формирование или коррекция этого свойства. Нами был создан и апробирован тренинг, направленный на подготовку беременных женщин к материнству. Специфика данного тренинга состоит в обращении пристального внимания на процесс и предмет рефлексии беременных женщин. Целью тренинга является повышение уровня осознанного использования рефлексии как средства оптимизации эмоционального состояния и характера переживания беременности. В тренинге приняли участие 44 беременные женщины. Всего будущие мамы посещали 10 занятий общей продолжительностью 40 академических часов. Продолжительность одного занятия - 4 академических часа. Содержание программы тренинга предполагает развитие и стимулирование рефлексии, с помощью которой воздействуют на следующие психологические структуры: 1. На развитие «Я-концепции», самопонимания, самосознания, личностного роста. В ходе тренинга происходит работа женщины с самой собой, своей самооценкой, миропониманием. Активизируется и актуализируется работа женщины со своей материнской ролью, готовностью к материнству, принятием своего нового положения.
Стимулируется принятие на себя ответственности за течение и исход беременности и родов, развития и воспитания ребенка, построения супружеских отношений. 2. На эмоциональную сферу через проработку и осознание своих чувств, возможность поделиться переживаниями с другими, помочь другим. Кроме того, коррекция эмоциональных переживаний (тревог, страхов и др.) происходит благодаря снятию ощущения уникальности своей проблемы. Обучение саморегуляции и эффективному совладанию также позволяет снизить эмоциональное напряжение участников и улучшить эмоциональный фон в целом, увеличив репертуар стратегий поведения личности. 3. На осознание своих телесных ощущений и физических состояний. Это является крайне важным для женщины в период беременности, когда прислушивание к своим ощущениям способствует поддержанию связи с ребенком, формированию нового телесного «Я», заботе о состоянии своего здоровья и здоровья малыша. 4. На когнитивную сферу (осознание своего состояния, понимание того, что происходит, приобретение и применение знаний и навыков). Содержание тренинга предполагает предоставление участником большого количества информации, касающейся беременности и материнства. 5. На развитие коммуникации. Беременные обучаются пренатальному развитию ребенка, общение с плодом переводится в фокус их внимания. Будущие мамы также получают знания и навыки бесконфликтного общения, решения супружеских проблем. Результатом рефлексивного тренинга является не только общее увеличение числа рефлексивных выходов, наблюдаемое у участниц, но и изменение направленности рефлексии беременных. Будущие мамы отмечали, что предметом их внимания и рефлексивного анализа является уже не область физиологических ощущений и недомоганий, а собственные установки и ориентации на материнство, роды и воспитание ребенка. Женщины отмечали, что с помощью рефлексии своего эмоционального состояния они осуществляют его регуляцию. Кроме того, рефлексивное поведение они стали использовать при общении с мужем, другими беременными в условиях тренинга. Следовательно, навыки, полученные в ходе тренинга, могут быть успешно перенесены в условия реальной жизни и общения с людьми.
<< | >>
Источник: САНКТ - ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ. ПСИХОЛОГИЯ XXI ВЕКА (2012 год). 2012

Еще по теме Григорьева Е. С. ПОДГОТОВКА БЕРЕМЕННЫХ К МАТЕРИНСТВУ В УСЛОВИЯХ РЕФЛЕКСИВНОГО ТРЕНИНГА:

  1. Ветошева В.И., Ветошев А.Н. Специфика тревожности у беременных женщин в условиях Севера
  2. Грецов А.Г. СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ В УСЛОВИЯХ ШКОЛЫ
  3. Дмитриева И.А. Развитие способности к самоуправлению в условиях обучающего тренинга
  4. Л. А. Студеникина, B.C. Семенов ОПТИМИЗАЦИИ РЕГУЛЯТОРНОГО СТИЛЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В УСЛОВИЯХ ТРЕНИНГА
  5. ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ, РОДОВ И НЕКОТОРЫЕ ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕНДЕНЦИИ ПРИ ПОДРОСТКОВОЙ БЕРЕМЕННОСТИ
  6. К ПРОБЛЕМЕ ВЛИЯНИЯ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ ЛИЧНОСТИ ЖЕНЩИН В СОСТОЯНИИ БЕРЕМЕННОСТИ НА КЛИНИЧЕСКОЕ ТЕЧЕНИЕ РОДОВ В УСЛОВИЯХ ПОЛИТИЧЕСКОГО КРИЗИСА
  7. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА БУДУЩИХ ПЕДАГОГОВ В УСЛОВИЯХ КРЕДИТНОЙ СИСТЕМЫ ОБУЧЕНИЯ
  8. К. С. Шалагинова ПОДГОТОВКА ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ КАК ОДНО ИЗ УСЛОВИЙ ПРОФИЛАКТИКИ СОЦИАЛЬНЫХ БАРЬЕРОВ
  9. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА СТУДЕНТОВ 1 КУРСА КАК ОДНО ИЗ УСЛОВИЙ ОБЕСПЕЧЕНИЯ КАЧЕСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ БУДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ
  10. Тирахова О.А. Психологическая и физиологическая гОТОВНОСТЬ ДЕВУШЕК К МАТЕРИНСТВУ
  11. Григорьева М.В.. Психология труда Конспект лекций, 2006
  12. Жданова Т.Н. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ МАТЕРИНСТВА В КОНТЕКСТЕ НАРКОЗАВИСИМОСТИ
  13. Л.А. Студеникина ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СТУДЕНТОВ-ПСИХОЛОГОВ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ДЕВИАНТНОГО МАТЕРИНСТВА
  14. ГРИГОРЬЕВА Н. В. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ ДИВЕРГЕНТНОСТИ МПА