Развитие произвольности. Отождествление

Цель этого этапа - научить Наблюдателя повелевать, т.е. управлять переходами от одного Я к другому, отождествляться с разными множественными Я по своему желанию.
Это обучение происходит в постоянных упражнениях.
Например, по звонку будильника нужно вытащить из колоды карточек, на которых записаны имена множественных Я, одну и постараться сделать это Я «господствующим» - думать его мысли, испытывать его чувства и т.п. При следующем звонке (например, через пятнадцать минут) нужно все повторить с другим множественным Я и т.д.
Если упражнение выполняется без случайного выбора объекта отождествления, надо следить, чтобы отождествление действительно было произвольным, не связанным ни с какими внешними или внутренними обстоятельствами, кроме желания попробовать отождествиться с этим Я. Если актуализированное Я оказалось полезным или уместным, это значит, что, возможно, «произвольное» отождествление в действительности было непроизвольным. Чтобы уменьшить такую опасность, упражнения по произвольному отождествлению, по крайней мере вначале, следует проводить, уединившись в спокойной обстановке, где ничто от них не отвлекает.
<< | >>
Источник: А.И.Зеличенко. ПСИХОЛОГИЯ ДУХОВНОСТИ. 2008

Еще по теме Развитие произвольности. Отождествление:

  1. РАЗВИТИЕ ПРОИЗВОЛЬНОЙ КОММУНИКАЦИИ: ОТ 3 ДО 10 МЕСЯЦЕВ
  2. Е. Ю. Березняк РАЗВИТИЕ ПРОИЗВОЛЬНОСТИ КАК УСЛОВИЕ УСПЕШНОГО ОБУЧЕНИЯ В ШКОЛЕ
  3. Шингаева И.В. РАЗВИТИЕ У ДОШКОЛЬНИКОВ ОСНОВ ПРОИЗВОЛЬНОСТИ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ
  4. Отождествление
  5. Отождествление
  6. ЭМПАТИЯ И ОТОЖДЕСТВЛЕНИЕ
  7. ОТОЖДЕСТВЛЕНИЕ С ЦЕНТРОМ Я
  8. Произвольное и непроизвольное внимание
  9. 9.1. О ПРОИСХОЖДЕНИИ ПРОИЗВОЛЬНЫХ РЕАКЦИЙ в онтогенезе
  10. 3.6. МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СТРУКТУРЫ ПРОИЗВОЛЬНОГО УПРАВЛЕНИЯ
  11. Произвольность и осознанность творчества
  12. 13.2. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОИЗВОЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ (ДЕЙСТВИЯ)
  13. Произвольная и непроизвольная память
  14. НАРУШЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНОЙ ПАМЯТИ.
  15. ЩЕКОТКА И ПРОИЗВОЛЬНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ
  16. Особенности произвольного внимания учащихся с зпр
  17. 2.2. ВОЛЯ КАК СИНОНИМ ПРОИЗВОЛЬНОСТИ