Когнитивные способности

Человек бы не состоялся, как личность и не имел собственного «Я» без работы высшей нервной деятельности (ВНД), которая и обуславливает ряд столь необходимых способностей: мышление, память, ориентирование в пространстве, логическое решение, скоростные навыки и др. Их называют когнитивными. В статье рассмотрим, зачем проводят тестирование на эти способности, а также примеры навыков, возможные нарушения, оценку результатов и как можно улучшить показатели.

Когнитивные способности

Тест когнитивных способностей: что дает

Тестирование показывает, насколько у человека развиты те или иные навыки, имеются ли нарушения в работе нервной системы и др. Его проводят как для взрослых, так и для детей.

Тест на когнитивные способности показан взрослым людям в таких случаях:

  • при приеме на работу (многие компании заказывают разработку заданий «под себя» либо пользуются готовыми, т. к. для профессиональной деятельности важно оценить, насколько развиты те или иные навыки у кандидата, например, пространственное мышление для ландшафтных дизайнеров, водителей или функция быстрого принятия логических решений совместно со всеми видами памяти – для руководителей, сотрудников в отдел аналитики и др.);
  • для оценки собственных возможностей – «чего я стою», и улучшения, при необходимости, результатов;
  • специальные задания при подозрении на психические или нервные заболевания, выявление степени нарушения уже при наличии болезней.

Тестирование для детей проводят:

  • на соответствие развития когнитивных способностей согласно возрасту для разных групп (дошкольников, перед поступлением в школу, для ребят школьного возраста, иногда подростки выполняют дополнительные специальные задания перед поступлением в ВУЗы);
  • на выявления у ребенка отличных показателей относительно какого-либо навыка и талантов (например, необычных творческих способностей, хорошей памяти и мышления, возможности быстро решать и анализировать и др.);
  • с диагностической целью для выявления патологий (например, нервных, психических и др.) или определения степени нарушений при имеющихся заболеваниях.

Когнитивные способности

Тест на когнитивные способности: виды, примеры тестов, улучшение показателей

Здесь разберем некоторые виды способностей, как может проходить тестирование и как улучшить результаты.

Пространственное восприятие

Эта способность определять и осознавать местоположение своего тела в пространстве, а также положение других тел относительно себя, направление их движения, изменения их позиции со временем и др., информацию человек получает благодаря органам чувств, затем она анализируется, немаловажное значение имеет жизненный опыт и мышление.

Когнитивные способности

Этот вид когнитивных навыков необходим индивидууму с самого детства, например, малыши его используют при одевании, хождении и нахождении предметов в комнате, рисовании и письме. Затем он с возрастом усложняется, например, взрослым людям он необходим при вождении автомобиля – позволяет оптимальную рассчитать дистанцию между соседними машинами и правильное положение транспортного средства на дороге, при парковке, помогает при «чтении» карт и прохождении пути по ним, и др. Нарушение навыка происходит при следующих патологиях: аутизме, церебральном параличе и т. д.

Примеры тестов: существуют специальные компьютерные программы – проведение шара по лабиринту кратчайшим путем; на экране в разных точках монитора появляются объемные изображения под определенные звуки, затем звучат только звуки и человек должен правильно определять местоположение изображений.

Улучшение навыка: разработаны специальные программы, которым можно уделять по 10-15 минут в день, в реальной жизни можно запоминать местоположение предметов в комнате, на столе, затем менять предметы местами или убирать, просить исправить ошибку. Прокладывать разные пешие или автомобильные маршруты пути от работы к дому.

Скорость когнитивной обработки информации

Является ключевым элементом для процесса успеваемости и обучения, развития мышления и интеллекта. Определяется временем от момента получения информации, анализа и обработки, до выдачи конкретного результата (решения поставленной задачи).

Иногда человеку требуется больше времени на решение и выполнение заданий, но это не говорит о том, что у него плохие интеллектуальные способности и не развито мышление, однако это может стать причиной, почему ребенка не зачислят в группу с усиленным изучением математики или человека не примут на должность, которая требует быстрой обработки информации и принятия решений.

Ухудшение этой когнитивной функции могут быть при различных нервных, психических, психологических нарушениях, например, при дислексии, дискалькулькулии, отставании в психоэмоциональном развитии.

Тестирование: индивидууму дают выполнение определенных математических, логических заданий, а также упражнений на память и мышление согласно какому-либо времени, и сравнивают со статистическими показателями.

Улучшение навыка: работа со специальными компьютерными программами, регулярное выполнение различных упражнений согласно времени, желательно постепенно уменьшать временные промежутки на аналогичные задания.

Рабочая память (РП)

Является одним из видов кратковременной памяти, важный элемент для обучения и познания, используется для хранения информации и применения ее для решения необходимых задач – математических и логических, для понимания речи и чтения и др. Емкость РП ограничена, она постоянно обновляется.

Люди постоянно используют РП в течении дня для выполнения различных задач (например, отвечать собеседнику на вопросы, выстраивать алгоритм повседневных дел и др.), соотносить новые данные с полученными ранее (процесс обучения), выполнения нескольких действий одновременно (например, разговор по телефону, приготовление еды и просмотр телевизора).

РП нарушена при различных заболеваниях, связанным с расстройствами обучения и запоминания, например, нервно-психическими заболеваниями и с психологическими нарушениями – шизофрения, деменция; дискалькулия, дислексия и др.

Тестирование: привычно оценивается при помощи комплексного нейропсихологических заданий, например, оценивание по шкале памяти Векслера, тесты на симуляцию нарушений РП, задачах визуальной организации Хупера и тестах для переменных внимания.

Работа над улучшением: специализированные компьютерные и реальные программы для укрепления работы центральной нервной системы, нейронных связей и улучшения проводимости импульсов. В домашних условиях может помочь изучение стихотворений, игра на запоминание предметов, тренинги с ответами на вопросы и выполнением простых действий и т. п.

Тесты на когнитивные способности онлайн

Проверить свои когнитивные функции взрослому человеку или ребенку можно, не отходя от монитора компьютера. Однако, следует знать, что для разработки сложных тестов требовались усилия, знания и временные затраты многих людей, поэтому они в сети платные.

Когнитивные способности

А вот облегченные задания, которые дадут представление о том, что такое когнитивные способности можно пройти по этим ссылкам:

  1. Тест на внимание, мышление и память: https://daily.afisha.ru/brain/4402-test-vnimatelnyy-li-vy-chelovek/. Здесь 8 заданий, система оценивает результат, интересно, что выделяется сразу правильные и неправильный ответы.
  2. Простой тест на когнитивные функции https://www.bbc.com/russian/features-42718087 . Здесь 5 заданий, правильный вариант высвечивается. Система в общем не дает результат и заключение, но позволяет сделать вывод о том, как происходит оценивание, и что в заданиях дает понять, хорошо ли развиты способности и над чем стоит поработать.

Когнитивные навыки – являются ключевыми для личности, они позволяют полноценно обучаться и познавать, использовать свои способности; получить хорошую работу и быть успешным человеком. Однако, если тестирование каких-либо функций показало не очень хороший результат, не стоит расстраиваться, всегда есть возможность улучшить показатели при регулярной работе над собой! Даже 15-20 минут в день принесут свои ощутимые «плоды» уже через пару месяцев!

Июль 31, 2019 Статьи
Добавить комментарий