Шкала тревоги Спилбергера

Тревожность – психологическая особенность отдельных индивидов, которая выражается в склонности к переживанию по не всегда серьезным поводам (как правило, причины действительно надуманы). Сегодня есть специальные тесты, которые определяют уровень испытываемых эмоций в этой связи. Один из таких – шкала тревоги Спилбергера. Предлагаем рассмотреть этот способ анализа немного подробнее.

Шкала тревоги Спилбергера

История

Чарльз Спилбергер – американский психолог, уроженец штата Джорджия. Сферой его научных интересов было изучение стрессов, эмоций и механизмов управления ими. Рассматриваемая анкета была создана в 60-х годах ХХ столетия. Основой для ее формирования является анализ 177 показателей. Анкета способны выявить признаки тревоги по 20 разрядам. В результате многочисленных проверок было доказано, что результаты теста являются достоверными и отражают реальное положение вещей. Поэтому метода уже несколько десятилетий активно применяется психологами. Для русскоязычной аудитории шкала была адаптирована Юрием Львовичем Ханиным, педагогом, психологом, доктором психологических наук и профессором.

Шкала тревоги Спилбергера

В чем важность данного тестирования?

Свойство, определяемое при помощи шкалы Спилбергера, обуславливает поведение индивида. Определенный уровень тревожности – особенность, присущая каждому из нас. Оценка собственного состояния (как текущего, так и общего) может выступать в качестве элемента самовоспитания и самоконтроля. Исследование пациента методом американского психолога раскрывает истинные эмоции, даже при отсутствии внешних проявлений.

Особенности концепции Спилбергера

Автор методики настаивает на различии двух понятий – тревоги и тревожности:

  • Первое представляет собой состояние. Оно возникает как реакция на грозящую опасность при наличии реальной или воображаемой угрозы.
  • Второе – это скорее свойство. Является индивидуальной особенностью личности. Отражает склонность к возникновению беспокойства в различных ситуациях.

Ученый раскрывает определение тревоги при помощи следующих тезисов:

  • Причина появления тревоги – определенные ситуации. Они могут не только нести в себе угрозу, но и быть личностно значимыми для индивида. Тревожность имеет различную интенсивность, относится к неприятным эмоциональным состояниям.
  • Чем выше значимость и степень угрозы для индивида, тем сильнее беспокойство. Данные факторы также влияют на длительность испытываемой реакции.
  • Для высокотревожных индивидов характерна более высокая интенсивность  эмоций.
  • В ситуации тревожности наблюдаются изменения в поведении индивида, происходит мобилизация защитных механизмов.

Шкала тревоги Спилбергера

На формирование описываемой концепции значительно повлиял психоанализ. Автор методики объясняет появление беспокойства характером взаимоотношений с родителями в раннем детстве и наличием в этот период определенных событий, зафиксировавших определенные страхи.

Шкала тревоги Спилбергера-Ханина: ключевые параметры

При помощи данного инструмента можно определить:

  • текущий уровень беспокойства;
  • общее состояние.

В первом случае речь идет о ситуативной тревожности, т.е. реакции на определенную стрессовую ситуацию, сопровождающейся субъективным дискомфортом, беспокойством, напряженностью. Во втором – о личностной или об устойчивом состоянии индивида, коррелирующем с психическими расстройствами и психосоматическими заболеваниями.

Указанные пункты разделяют тестирование на 2 части, в каждой из них по 20 суждений. Продолжительность выполнения задания равна 5-8 минут. Каждое из приведенных высказываний должно быть оценено респондентом по 4 – балльной шкале. Подобное исследование может проводиться не только индивидуально, но и в группе.

Рекомендации к первой части тестирования

Работа над тестом проводится самостоятельно каждым испытуемым. Для начала нужно внимательно ознакомиться с суждением. Далее просмотрите варианты ответов, помещенные в таблице, и отметьте тот, который отражает ваше текущее самоощущение.

Шкала тревоги Спилбергера

Анализ результатов производится по формуле:

Тр = Ерп — Еро + 50

Ерп – суммарное количество баллов по прямым вопросам (таковыми считаются 3-й, 4-й, 6-й, 7-й, 9-й, 12-й, 14-й, 15-й, 17-й, 18-й)

Еро – итоговая сумма баллов по вопросам, называемым обратными (к ним принадлежат 1-й, 2-й, 5-й, 8-й, 10-й, 11-й, 13-й, 16-й, 19-й, 20-й пункт).

Получившееся значение входит в диапазон от 20 до 80 баллов.

Рекомендации ко второй части тестирования

Прочтите помещенные в таблицу суждения и выберите справа тот вариант, в соответствии с которым вы себя обычно чувствуете. Не думайте долго над выбором – в тесте нет верных и неверных ответов.

Шкала тревоги Спилбергера

Формула для расчета итогового значения следующая:

Тл = Елп — Ело + 35

Элементы формулы Елп и Ело соответствуют показателям суммы баллов по прямым и обратным вопросам. К прямым относятся 22-й, 23-й, 24-й, 25-й, 28-й, 29-й, 31-й, 32-й, 34-й, 35-й, 37-й, 38-й, 40-й, к обратным – 21-й, 26-й, 27-й, 30-й, 33-й, 36-й, 39-й.

Шкала оценки следующая:

  • значения до 30 баллов говорят о низком уровне тревожности;
  • диапазон 31-44 балла говорит о наличии умеренной;
  • о сильных переживаниях сигнализирует показатель 45 и выше.

Заключение

Итак, мы подробно осветили вопросы концепции и особенностей шкалы Спилбергера. Ученый и исследователь настаивает на различении тревоги и тревожности. Тестирование, сделанное на основе его изысканий, помогает определить общее и текущее состояние человека. Методика значительно облегчает работу с пациентами в рамках психотерапевтической практики – на основе полученных результатов врач сможет дать рекомендации по коррекции поведения.

Март 6, 2019 Статьи
Добавить комментарий