Удовлетворенность жизнью

Удовлетворенность жизнью – одна из базовых составляющих осознания себя счастливым. Это способность получать позитивные эмоции при сопоставлении своих текущих результатов и целей, здорово коммуницировать в обществе, испытывать спокойствие.

Удовлетворенность жизнью

Однако вопрос удовлетворенности жизнью учащихся школ до сих пор остается открытым, поскольку эта категория населения находится под особым давлением. Переходный возраст, проблемы в коммуникации, необходимость принимать решения здесь и сейчас, чтобы как можно скорее устроить свою жизнь – всё это накладывает свой отпечаток.

В этой статье мы рассмотрим основные факторы удовлетворенности жизнью школьников, их мотивацию и принципы, а также представим несколько тестов, которые будут полезны как педагогам, так и самим подросткам.

Удовлетворенность школьной жизнью

Анализ состояния удовлетворенности жизнью взрослого и ребенка будет существенно различаться. Во-первых, некоторые аспекты ещё не настолько существенные для подростка, как для взрослого. К примеру, профессиональная или семейная реализация.

Удовлетворенность жизнью

Во-вторых, школьный возраст относится к тому периоду, когда мнения и авторитеты подвергаются жесткой проверке, сомнениям, недоверию. Подростки пытаются найти своё место в мире, и иногда школа может восприниматься скорее в качестве врага, чем союзника.

Психологи выделяют такие факторы удовлетворенности жизнью, принципиальные для школьного возраста:

  1. Безопасность в коллективе и семье: наличие личного пространства, комфортного убежища, близкий круг друзей, понимание, уважение, доверие.
  2. Материальное благополучие: финансовая независимость от родителей, возможность самостоятельно распоряжаться деньгами.
  3. Возможность реализации в учебе: свобода выбора предметов, свобода самовыражения в учебном процессе, уважение в учебном заведении, комфортная обстановка.
  4. Возможность реализации в творчестве: наличие времени и денег на хобби, одобрение близких друзей, школьного коллектива и семьи.
  5. Уважение в социуме, высокий социальный статус. Признание одноклассниками, приятелями, учителями и родителями.

Анализировать удовлетворенность школьника его жизнью важно для того, чтобы понимать общий эмоциональный и психический фон человека, предоставлять психологическую поддержку, когда это необходимо.

Удовлетворенность жизнью

Подростки редко обращаются за помощью напрямую. Существующие школьные методики тестирования помогут выяснить, есть ли у ребенка какие-либо проблемы.

Шкала удовлетворенности жизнью Динера

Профессор Динер посвятил более четверти столетия работе по изучению счастья и личного благополучия.

Разработанный им тест цитировался и продолжает цитироваться огромное количество раз. Секрет – в простоте и надежности. Вам необходима всего лишь ручка и дневник, куда вы будете записывать результаты тестирования время от времени.

Вы можете пройти тест единожды, но лишь при постоянной проверке получится проанализировать, какие жизненные события вас угнетают, а какие радуют. Поэтому психологи рекомендуют завести отдельную тетрадь для записей.

Время прохождения теста – не более 10 минут. Нужно ответить всего на 5 вопросов, выбрав один вариант ответа из 7 предложенных.

Удовлетворенность жизнью

Моя жизнь совершенно приближена к идеалу.

  • Абсолютно согласен
  • Согласен
  • Немного согласен
  • Сомневаюсь
  • Немного не согласен
  • Не согласен
  • Абсолютно не согласен

Я считаю, что нельзя быть более довольным условиями моей жизни.

  • Абсолютно согласен
  • Согласен
  • Немного согласен
  • Сомневаюсь
  • Немного не согласен
  • Не согласен
  • Абсолютно не согласен

Я могу назвать себя удовлетворенным жизнью.

  • Абсолютно согласен
  • Согласен
  • Немного согласен
  • Сомневаюсь
  • Немного не согласен
  • Не согласен
  • Абсолютно не согласен

У меня получается достигать поставленных целей. Я получаю от жизни то, чего желаю.

  • Абсолютно согласен
  • Согласен
  • Немного согласен
  • Сомневаюсь
  • Немного не согласен
  • Не согласен
  • Абсолютно не согласен

Я не хочу ничего менять в своей жизни, если мне предоставился бы шанс прожить её заново.

  • Абсолютно согласен
  • Согласен
  • Немного согласен
  • Сомневаюсь
  • Немного не согласен
  • Не согласен
  • Абсолютно не согласен

Интерпретация результатов тестирования

Воспользуйтесь следующей таблицей для перевода ответов в баллы:

  • Абсолютно согласен — 7 баллов
  • Согласен — 6 баллов
  • Немного согласен — 5 баллов
  • Сомневаюсь — 4 балла
  • Немного не согласен — 3 балла
  • Не согласен — 2 балла
  • Абсолютно не согласен — 1 балл

Результаты теста:

  • От 1 до 5 баллов – заметная неудовлетворенность
  • От 6 до 10 баллов – неудовлетворенность
  • От 11 до 15 баллов – ниже среднего уровня удовлетворенности
  • От 16 до 20 баллов – средняя удовлетворенность
  • От 21 до 25 баллов – достаточная удовлетворенность
  • От 26 до 30 баллов – высокая удовлетворенность
  • От 31 до 35 баллов – крайне высокая удовлетворенность

Результаты данного теста удобно использовать при работе с психологом или самостоятельном анализе. Постарайтесь связывать результаты с событиями в вашей жизни: возможно, вы недовольны недавним конфузом на глазах у всего коллектива? Может быть, результат выше среднего связан с долгожданными успехами на работе?

Методика Андреева: изучение удовлетворенности учащихся школьной жизнью

Данная методика применяется при групповой работе. Необходимо собрать класс учащихся, раздать бланки с вопросами. Каждый ученик должен проанализировать, насколько он согласен с высказываниями, используя такую шкалу оценивания:

  • 4 — совершенно согласен;
  • 3 — согласен;
  • 2 — трудно сказать;
  • 1 — не согласен;
  • 0 — совершенно не согласен.

Удовлетворенность жизнью

Интерпретация результатов тестирования

Чтобы оценить состояние школьного благополучия учащихся, необходимо выполнить такие действия:

  1. Подсчитать общее количество человек, выполнявших задание.
  2. Подсчитать общую сумму ответов учащихся.
  3. Умножить количество учащихся на количество ответов, разделить на это число общую сумму ответов. К примеру, 420 (общая сумма) нужно разделить на произведение 15 (количество учащихся) и 10 (количество вопросов).
  4. Полученное число (2,8) интерпретировать согласно со значениями ниже.

Удовлетворенность жизнью

  • 3-4 балла – высокий уровень удовлетворенности школьной жизнью;
  • 2,6-2,9 – средний уровень;
  • 0-2,5 – низкий уровень.
Март 30, 2019 Статьи
Добавить комментарий