ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Дыхание — это процесс вступления в тесную связь со Вселенной. При каждом вдохе и выдохе вы обмениваетесь с окружающей средой миллиардами атомов. Ваша телесно-ментальная система берет из нее все необходимое и избавляется от всего лишнего. Приведенные ниже два упражнения смогут помочь вам в устранении Вата-неуравновешенности. Выполняйте их, почувствовав себя обеспокоенным или расстроенным, а также для приведения мыслей в порядок перед сном.

Январь 24, 2019 Коррекционная психология
Еще по теме
ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ В ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ
ДЫХАТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ
Слученков А.М, Волков С.И. ЭНЕРГОСЕНСОРНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПСИХОТЕХНОЛОГИИ
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА.
Дыхательная медитация
Захаревич А.С., Слученков А.М., Волков С.И. ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ ЭНЕРГОСЕНСОРНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПСИХОТЕХНОЛОГИЙ
6.2.2. ДЕЙСТВИЕ ТОКСИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ НА ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ И ЛЕГКИЕ
УПРАЖНЕНИЯ Упражнение 7.1. Определения вида экспериментального плана
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 9.1. ИНТЕРПРЕТАЦИЯ КОРРЕЛЯЦИЙ
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 12.1. УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОПРОСНИКОВ
Добавить комментарий