УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЙ РЫНОК».

Цель: расширение осознания смысла жизни, коррекция, конкретизация, субординация жизненных целей, тренировка психологических механизмов жизненного выбора.

Оборудование: лист бумаги, карандаш и булавка для каждого участника.

Необходимое время: 30 минут.

Инструкция и процедура: ведущий склоняет участников в течение 5 минут составить список основных смыслов, целей и задач жизни. При составлении списка допускается вписывать в него даже самые невероятные и несбыточные цели. После этого еще 3 минуты отводится на редактуру и уточнение списка целей. Ведущий объявляет участникам, что сейчас они очутятся на своеобразном биографическом рынке, на котором можно выгодно выменять жизненные цели. Затем каждый участник пристегивает список себе на грудь и произвольно передвигается по залу, встречаясь с другими участниками, изучая их списки и предлагая бартер жизненных целей. Основное правило бартера жизненных целей заключается в том, чтобы не отдать ни одной жизненной цели без получения какой-либо другой взамен, не продешевить и приобретать у партнеров такие цели, которые действительно выглядят заманчиво для личности, променяв те, которые не представляют большого значения. Изменения перечня жизненных целей и смыслов вносятся прямо по ходу выполнения упражнения: одни исключаются, другие добавляются. Главная идея обмена не в том, чтобы набрать максимальное количество жизненных целей и смыслов, а в том, чтобы их коллекция была качественно согласованной и укладывалась в непротиворечивую стратегию жизни. На это отводится 20 минут.

После этого необходимо инвентаризировать полученную кол — лекцию целей и смыслов, продумать их связь в рамках цельной жизненной линии, упорядочить во времени жизни. За этим следует процедура группового обсуждения, на котором каждый участник резюмирует приобретенный в упражнении опыт и представляет проект жизненного пути, сконструированный из перечня жизненных смыслов и целей.

З а н я т и е Цель: формирование активной жизненной позиции, повышение общего уровня активности в реализации смысла жизни.

Январь 24, 2019 Коррекционная психология
Еще по теме
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЕ ИНВЕРСИИ».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКОЕ САМОСОЗНАНИЕ».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЙ ВЫБОР».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКАЯ МОЛИТВА».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЙ СМЫСЛ «Я».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЕ КОНТРАСТЫ».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЕ ПОЖЕЛАНИЯ (ПРОЩАЛЬНЫЙ РИТУАЛ)».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЕ ПРАВА, СВОБОДЫ И ОБЯЗАННОСТИ».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЕ ОЖИДАНИЯ».
УПРАЖНЕНИЕ «КРИВОЕ БИОГРАФИЧЕСКОЕ ЗЕРКАЛО».
УПРАЖНЕНИЕ «МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В БИОГРАФИЧЕСКОМ ТРЕНИНГЕ».
УПРАЖНЕНИЕ «ПОЗИТИВНОЕ БИОГРАФИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ».
УПРАЖНЕНИЕ «УПРАВЛЯЕМАЯ БИОГРАФИЧЕСКАЯ ПРОЕКЦИЯ».
Добавить комментарий