УПРАЖНЕНИЕ «ДВЕНАДЦАТЬ «ГОРЯЧИХ» СТУЛЬЕВ».

Цель: объективация и коррекция эмоциональной ткани субъективной картины жизненного пути, осознание личностного смысла жизненных событий.

Оборудование: 12 стульев, таблички с названиями событий.

Необходимое время: 1 час.

Инструкция и процедура: выстраивается ряд из 1 2 последовательно расположенных стульев. К спинке каждого стула крепится табличка с полным названием или условным обозначением события. Среди прочих должны присутствовать таблички следующего содержания:

— грусть, печаль, тоска: самое грустное событие жизни;

— радость, счастье, ликование: самое радостное событие жизни;

— страх, ужас: самое экстремальное событие жизни, которое воспринималось в угрожающих тонах;

— самое смешное событие жизни;

— удивление: самое неожиданное событие жизни, которое ассоциировано с сильными эмоциями удивления;

— стыд, вина, раскаяние, смущение: самое позорное событие жизни;

— вдохновение: самое воодушевляющее, обнадеживающее событие жизни, которое переживалось как подъем душевных сил;

— тревога, волнение: самое волнующее событие жизни, сопряженное с острым чувством тревоги и т. д.

Ведущий предлагает одному из участников занять определенный стул и рассказать группе о соответствующем событии жизненного пути. Далее участник пересаживается на другой стул и рассказывает о надлежащем событии. И так до тех пор, пока участник не побывает на всех стульях. Ответ участника может быть дан как в свободной, так и в схематизированной форме. Схема ответа может быть нижеследующей:

— наименование события;

— дата события;

— объективное содержание события;

— эмоциональные переживания по поводу события;

— причинное объяснение эмоциональных реакций на событие.

Задача ведущего акцентировать внимание говорящего на эмоциональной стороне события и ее рациональном объяснении. В заключение можно дополнительно расспросить участника о том, чем обусловлен порядок выбора им стульев.

Январь 24, 2019 Коррекционная психология
Еще по теме
ДВЕНАДЦАТЬ ТИПОВ АКЦЕНТУИРОВАННЫХ ЛИЧНОСТЕЙ
Горячие Ады.
СЛУЖБЫ «ГОРЯЧИХ ЛИНИЙ» (HOT LINE SERVICES)
Миф 2. Сделать женщину горячей должен мужчина
«ГОРЯЧАЯ ДЕСЯТКА» ИСТОЧНИКОВ ПЛОХОГО И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ ПО ЛАЗАРУСУ
УПРАЖНЕНИЯ Упражнение 7.1. Определения вида экспериментального плана
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 9.1. ИНТЕРПРЕТАЦИЯ КОРРЕЛЯЦИЙ
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 12.1. УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОПРОСНИКОВ
Упражнение
УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ
Упражнение «Скептики, критики и поклонники».
УПРАЖНЕНИЯ
Упражнение 19.
Упражнение 31.
Упражнение 3. «Ритмичное дыхание»
Добавить комментарий