УПРАЖНЕНИЕ «ЖИЗНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ».

Цель: коррекция отношения к жизненным проблемам, обмен жизненным опытом, взаимная психологическая помощь.

Оборудование: лист бумаги и карандаш для каждого участника.

Необходимое время: 30 минут.

Инструкция и оборудование: ведущий отмечает, что в своей жизни всякий человек сталкивается с множеством проблем. Существует точка зрения, что человеческая жизнь — это вечное завязывание одних проблем и развязывание других. Ведущий подчеркивает, что всякая проблема, являясь отражением какого-либо жизненного противоречия, таит в себе конструктивное зерно, которое необходимо добыть в процессе решения проблемы. Проблемы бывают разными по своему калибру и значимости: маленькие и не очень. Однако порой попадаются на жизненном пути такие проблемы, которые чрезвычайно трудны и значимы в масштабе целой жизни. Предлагается кратко описать актуальную в настоящий момент жизненную проблему. После этого листы перемешиваются и вытягиваются участниками коррекции из общей стопки наугад. Получив проблему, участник обязан рассказать группе о существе этой проблемы так, как если бы это была его собственная проблема, и предложить конкретные пути ее решения. В данном упражнении чрезвычайно важно сохранять конфиденциальность и анонимность.

Январь 24, 2019 Коррекционная психология
Еще по теме
УПРАЖНЕНИЕ «ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ».
УПРАЖНЕНИЕ «ЖИЗНЕННОЕ РАСПИСАНИЕ».
УПРАЖНЕНИЕ «ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ».
УПРАЖНЕНИЕ «ЖИЗНЕННАЯ ТАКТИКА».
УПРАЖНЕНИЕ «ЖИЗНЕННАЯ СТРАТЕГИЯ».
УПРАЖНЕНИЕ «ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ».
Упражнение «Цветопись жизненных событий».
УПРАЖНЕНИЕ «САМООЦЕНКА ЖИЗНЕННОГО ПУТИ».
УПРАЖНЕНИЕ «МЕТАФОРЫ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ».
УПРАЖНЕНИЕ «МОЙ ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ».
УПРАЖНЕНИЕ «СМЫСЛОВЫЕ КРИТЕРИИ ЖИЗНЕННОГО УСПЕХА И НЕУСПЕХА».
УПРАЖНЕНИЕ ЦЕННОСТИ И ЖИЗНЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО
Добавить комментарий