УПРАЖНЕНИЕ «КРИВОЕ БИОГРАФИЧЕСКОЕ ЗЕРКАЛО».

Цель: коррекция смысловой «ткани» субъективной картины жизненного пути, развитие навыков психологического «аутодебри- финга» (Л. А. Пергамещик).

Необходимое время: 30 минут.

Инструкция и процедура: ведущий маскирует истинную цель упражнения: он сообщает участникам, что настало время отвлечься от серьезных раздумий над собственной жизнью и немного поразвлечься. Ведущий просит участников представить, что было изобретено магическое зеркало, в котором отражается весь жизненный путь человека. Но это зеркало оказалось кривым и отражает все наоборот: трагические ситуации в нем выглядят комично, успешный жизненный путь кажется одним сплошным провалом и т. д. Ведущий предлагает участникам посмотреться в кривое биографическое зеркало и посмеяться над некоторыми моментами собственной биографии. Участники должны увидеть в «кривом» зеркале «искривления» некоторых эпизодов и жизненного пути в целом. Эти искажения затрагивают следующие элементы: критические ситуации; ситуации жизненных поражений, неуспеха в личных делах, фрустрации жизненных целей; ситуации неверного жизненного выбора, неправильных жизненных решений, в результате которых человек «оступился» на жизненном пути; ситуации с трагическим стечением обстоятельств; собственная смерть как событие жизненного пути человека; личностные комплексы, кото — рые мешают нормальной самореализации в жизни; перспективные жизненные цели и планы, смысл жизни, жизненные принципы и ориентиры, жизненные страхи, опасения и надежды, жизненные притязания и ожидания от жизни и т. д.

Участникам необходимо по собственному усмотрению изложить, нарисовать или инсценировать указанные ситуации в комедийной форме. Результаты индивидуальной работы участник представляет группе, призывая вместе с ним посмеяться над некоторыми ситуациями жизни.

Январь 24, 2019 Коррекционная психология
Еще по теме
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЕ ИНВЕРСИИ».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКОЕ САМОСОЗНАНИЕ».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЙ ВЫБОР».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКАЯ МОЛИТВА».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЙ РЫНОК».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЙ СМЫСЛ «Я».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЕ КОНТРАСТЫ».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЕ ПОЖЕЛАНИЯ (ПРОЩАЛЬНЫЙ РИТУАЛ)».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЕ ПРАВА, СВОБОДЫ И ОБЯЗАННОСТИ».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЕ ОЖИДАНИЯ».
УПРАЖНЕНИЕ «МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В БИОГРАФИЧЕСКОМ ТРЕНИНГЕ».
УПРАЖНЕНИЕ «ПОЗИТИВНОЕ БИОГРАФИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ».
УПРАЖНЕНИЕ «УПРАВЛЯЕМАЯ БИОГРАФИЧЕСКАЯ ПРОЕКЦИЯ».
УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКАЯ АТРИБУЦИЯ».
Шаманские зеркала.
2.12. Принцип «Зеркала» и Социотипы: вызывайте восхищение оппонента
Добавить комментарий