УПРАЖНЕНИЕ «ПРИЗНАНИЕ В ЛЮБВИ».

Цель: формирование навыков позитивного биографического мышления, коррекция эмоционального отношения к собственной жизни.

Необходимое время: 30 минут.

Инструкция и процедура: по команде ведущего участники начинают произвольно передвигаться по залу наподобие «броуновского движения». Хлопок ведущего в ладоши означает, что участники должны остановиться и взять в пару близстоящего члена группы. Партнеры становятся друг к другу лицом и берутся за руки. В течение 3 минут, сохраняя зрительный контакт, они проводят диалог, в котором один из участников постоянно задает один и тот же вопрос — «За что ты любишь свою жизнь?», а второй отвечает, начиная с фразы «Я люблю свою жизнь за то, что…». Диалог должен проходить в максимально быстром темпе. Через 3 минуты по сигналу тренера партнеры меняются ролями. После этого процедура повторяется еще 1 — 2 раза. По окончании работы в парах проводится групповое обсуждение, на котором поощряются те участники, которые проявили особое жизнелюбие.