УПРАЖНЕНИЕ «СМЫСЛОВЫЕ КРИТЕРИИ ЖИЗНЕННОГО УСПЕХА И НЕУСПЕХА».

Цель: объективация и коррекция смысловых критериев жизненного успеха и неуспеха, повышение самооценки жизненного пути и общей удовлетворенности жизнью, оптимизация уровня жизненных ожиданий и притязаний.

Оборудование: лист ватмана и фломастеры.

Необходимое время: 1,5 часа.

Инструкция и процедура: группа разбивается на две подгруппы. Одна подгруппа коллективными усилиями должна смоделировать образ неудачника в жизни и дать обобщенную характеристику его жизненного пути. Другая подгруппа конструирует образ успешного в жизни человека и характеризует его жизненный путь. Необходимо создать психологический портрет человека как совокупность личностных свойств и качеств и эскиз жизненного пути как совокупность его объективных характеристик и параметров. После этого подгруппы обмениваются наработанным материалом. На данном этапе можно ввести в упражнение элементы драматизации с целью наглядного отражения доминирующих паттернов поведения неудачника и «человека успеха» в типичных жизненных ситуациях. Задача ведущего — протоколировать на листе ватмана личностные и биографические характеристики успешного и неуспешного человека. Для лучшей визуализации образов и стимуляции творческого мышления участников рекомендуется использовать фломастеры разного цвета (например, для неудачника — черный, для «счастливчика» — красный).

Когда исходные образы воссозданы, ведущий поручает той подгруппе, которая породила образ «счастливчика», найти возможные отрицательные моменты в его личностных особенностях и объективных характеристиках жизненного пути, а подгруппе, которая составила образ неудачника — позитивные аспекты в его личностных качествах и параметрах жизненного пути. Результаты этого этапа работы выносятся на групповое обсуждение.

Данное упражнение можно проводить по другой организационной схеме. Участникам тренинга дается индивидуальное задание для самостоятельной работы: сочинить рассказ на проективную тему «Жизненный успех заключается в том, что…» и «Жизненный неуспех — это когда…». После выполнения задания ведущий ставит следующую задачу: открыть в атрибутах жизненного успеха те моменты, которые в некоторых жизненных обстоятельствах могут рассматриваться как жизненный неуспех, а в признаках жизненного неуспеха — позитивные стороны, которые обнаружатся в определенных условиях. В завершение упражнения инициируется групповое обсуждение, на котором участники зачитывают свои мини-сочинения и экстериоризируют критерии жизненного успеха и неуспеха, оценивают их силу и слабость.

Январь 24, 2019 Коррекционная психология
Еще по теме
Глава 3. Формирование стремления к жизненному успеху
Как изменить себя и добиться жизненного успеха
3.6. Как выработать стремление к жизненному успеху (памятка студенту)
СМЫСЛОВАЯ РЕГУЛЯЦИЯ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ ЛИЧНОСТИ
Система смысловой регуляции жизненного пути личности
ГЛАВА 3. ПРОГРАММА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ СМЫСЛОВОЙ РЕГУЛЯЦИИ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ ДЕВИАНТНОЙ ЛИЧНОСТИ
К.В. КАРПИНСКИЙ. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ СМЫСЛОВОЙ РЕГУЛЯЦИИ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ ДЕВИАНТНОЙ ЛИЧНОСТИ, 2002
ГЛАВА 1. ДЕФОРМАЦИЯ СМЫСЛОВОЙ РЕГУЛЯЦИИ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ ПРИ ДЕВИАНТНОМ СИНДРОМЕ
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ СМЫСЛОВОЙ РЕГУЛЯЦИИ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ ДЕВИАНТНОЙ ЛИЧНОСТИ
ГЛАВА 4. АПРОБАЦИЯ И ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ ПСИХОКОРРЕКЦИИ СМЫСЛОВОЙ РЕГУЛЯЦИИ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ ДЕВИАНТНОЙ ЛИЧНОСТИ
УПРАЖНЕНИЕ «ЖИЗНЕННОЕ РАСПИСАНИЕ».
УПРАЖНЕНИЕ «ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ».
Павликова М.В. CТИЛИ ПОВЕДЕНИЯ В СИТУАЦИИ ХРОНИЧЕСКОГО НЕУСПЕХА
УПРАЖНЕНИЕ «ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ».
Добавить комментарий