ВАТА-УРАВНОВЕШИВАЮЩАЯ ДИЕТА

На первых стадиях отучения от аддиктивного поведения особенно важна диета, восстанавливающая равновесие Вата-доши. Ниже приводятся рекомендации по этому поводу.

Отдавайте предпочтение теплой, тяжелой и жирной пище. Избегайте пищи холодной, сухой и легкой.

Отдавайте предпочтение сладким, кислым и соленым блюдам. Избегайте острых, горьких и вяжущих блюд.

Ешьте большими порциями, но съедайте не больше, чем можете легко переварить.

Январь 24, 2019 Коррекционная психология
Еще по теме
ВАТА-УРАВНОВЕШИВАЮЩИЕ ПОЗЫ
ВАТА
Вата
Вата
Алкоголизм и Вата
Характеристики Вата-типа
Очень характерно для Вата-типа:
Двудошные телесные типы:
ПРИСТРАСТИЕ К ЕДЕ И ДОШИ
КАПХА
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ
УПРАЖНЕНИЯ И ДОШИ
ГЕТЕРОГАМИЯ
Добавить комментарий