ВАТА-УРАВНОВЕШИВАЮЩИЕ ПОЗЫ

Выполняя эти упражнения, не забывайте расслабляться, принимайте позы без напряжения. Не вменяйте себе в обязанность безупречное выполнение каждого упражнения. Просто растягивайтесь до такой степени, чтобы почувствовать легкое напряжение. Со временем ваша гибкость увеличится сама собой.

Январь 24, 2019 Коррекционная психология
Еще по теме
ВАТА-УРАВНОВЕШИВАЮЩАЯ ДИЕТА
2.7. ПОЗЫ ТЕЛА
7.5.2. РАБОЧИЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ПОЗЫ И ДВИЖЕНИЯ
ВАТА
Вата
Вата
Алкоголизм и Вата
Характеристики Вата-типа
Очень характерно для Вата-типа:
Двудошные телесные типы:
ПРИСТРАСТИЕ К ЕДЕ И ДОШИ
УПРАЖНЕНИЯ И ДОШИ
ГЕТЕРОГАМИЯ
Тридошный телесный тип:
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Монодошные телесные типы:
«ТРАДИЦИОННЫЕ РОДИТЕЛИ».
Добавить комментарий