СИЛА МЫШЦ.

Мышечная сила у лиц мужского пола больше, чем у лиц женского пола. Это обусловлено тем, что в организме мужчин содержится больше андрогенов. Андрогены влияют на активную (мышечную) массу тела, поэтому у мужчин она больше, чем у женщин Мышечная же масса влияет на проявление силы. Общая мышечная сила у женщин составляет примерно две трети силы мужчин.

Влияние гормонального фактора на половые различия в силе мышц можно видеть и в том, что до периода полового созревания (в возрасте 8-10 лет) сила кисти мальчиков и девочек существенно не различается (у мальчиков она больше лишь на 1-3 кг). Но уже в 13 лет это различие увеличивается до 7 кг, а в 16 лет — до 15 кг. К 25 годам разница между силой кисти мужчин и женщин достигает 26,5 кг (Е. П. Ильин, 1958) — рис. 5.8. По данным канадских ученых (F. Smoll, R. Schutz, 1990), с 9 до 17 лет мышечная сила выросла у мальчиков на 160 %, а у девочек — только на 37 %.

(А — данные лиц мужского пола; Б — данные лиц женского пола. A1 и Б1 — данные

(А — данные лиц мужского пола; Б — данные лиц женского пола. A1 и Б1 — данные

середины 1950-х гг. (Е. П. Ильин); А2 и Б2 — данные середины 1980-х гг. (Б. А. Анчугин))

8. Мышечная сила кисти у лиц мужского и женского пола

По данным Ю. М. Уфлянда (1965), половые различия в силе для различных мышечных групп существенно разнятся. Сила мышц, сгибающих руку в локтевом суставе, у женщин в среднем ниже, чем у мужчин, в 2 раза. По становой силе различия составляли только 40 %, а по другим мышечным группам — и того меньше (20-25 % в пользу мужчин). Это может указывать на большую роль бытовой и профессиональной деятельности в развитии силы у мужчин, чем у женщин.

Данные свидетельствуют о том, что наибольшие различия между мужчинами и женщинами (в пользу первых) наблюдаются в силе мышц верхних конечностей и туловища. Например, по данным Л. А. Головей и Н. А. Грищенко (1976), становая сила мужчин в возрасте 19-26 лет составляет 120-130 кг, а женщин только 58-78 кг. В то же время по силе мышц ног различия между мужчинами и женщинами значительно меньше, что связывают с постоянной бытовой тренировкой женщинами этих мышц при ходьбе, беге и т. п.

Январь 24, 2019 Психофизиология
Еще по теме
ТОНУС МЫШЦ И СПОСОБНОСТЬ К РАССЛАБЛЕНИЮ.
СИЛА ВОЛИ КАК СИЛА МОТИВА.
СИЛА
СИЛА НАКАЗАНИЯ.
ЧАСТЬ II СИЛА МЫСЛИ РОЖДАЕТ УВЕРЕННОСТЬ
ЧАСТЬ IV СИЛА МЫСЛИ ПРИНОСИТ СЧАСТЬЕ
ЧАСТЬ V СИЛА МЫСЛИ ДАРУЕТ ПРОЦВЕТАНИЕ
ЧАСТЬ VI СИЛА МЫСЛИ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ
СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ
Сила воли
Сила взгляда
5.1. СИЛА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Добавить комментарий