Леушкин Д.. Как прекратить грузить свой мозг и начать жить. 2010

Всем людям, которые когда-либо стремились к Свободе и которые внесли свой вклад в создание всех доступных сегодня техник быстрого и эффективного решения психологических проблем.

БЛАГОДАРНОСТИ
СИНЯЯ ПИЛЮЛЯ
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
КРАСНАЯ ПИЛЮЛЯ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ. О ТЕХНИКЕ BSFF
ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ BSFF
Что можно ожидать от применения BSFF
РЕШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ.
РОСТ ОСОЗНАННОСТИ.
ПРИНЯТИЕ СЕБЯ И САМОУВАЖЕНИЕ.
ОТНОШЕНИЯ С РОДСТВЕННИКАМИ И БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ НА НОВОМ УРОВНЕ ПРИНЯТИЯ И ГАРМОНИИ.
ПОНИМАНИЕ СЕБЯ, СВОИХ ДВИЖУЩИХ МОТИВОВ, СКРЫТЫХ ПРУЖИН, СТАНДАРТНЫХ МОДЕЛЕЙ И ПАТТЕРНОВ ПОВЕДЕНИЯ.
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ И СТЫДА ЗА ПРОШЛОЕ.
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАХОВ.
ПОБОЧНЫЕ ЯВЛЕНИЯ
УСТАЛОСТЬ.
ДЕПРЕССИИ, АПАТИЯ, ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ.
РАЗДРАЖЕНИЕ И ЗЛОСТЬ.
РАДИКАЛЬНОЕ УМЕНЬШЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА «СОПЛЕЙ».
РАЗОЧАРОВАНИЕ В ЛЮДЯХ И ОБЩЕСТВЕ.
«МАЯТНИКИ».
ИЗМЕНЕНИЯ В ОКРУЖАЮЩЕЙ РЕАЛЬНОСТИ.
ПРОБУЖДЕНИЕ.
ЧАСТЬ ВТОРАЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ. ОСНОВЫ BSFF
БУДЕТ ЛИ BSFF РАБОТАТЬ У ВСЕХ?
ВЫБОР КЛЮЧЕВОЙ ФРАЗЫ
ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ ПОДСОЗНАНИЯ
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ПОДСОЗНАНИЯ
БАЗОВЫЙ ПРОТОКОЛ УСТРАНЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ
СТОППЕРЫ
ПРОЦЕДУРА ПРОЩЕНИЯ УЧАСТНИКОВ ПРОБЛЕМЫ
ПРОЦЕДУРА ПРОЩЕНИЯ БОГА
ПРОЦЕДУРА ПРОЩЕНИЯ МИРА И ЖИЗНИ
ПРОЦЕДУРА ПРОЩЕНИЯ СЕБЯ
ЗАПАСНАЯ ПРОЦЕДУРА
ЗАПАСНАЯ ПРОЦЕДУРА
ПРИМЕР ПРОРАБОТКИ ПРОБЛЕМЫ С BSFF
АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ
ПРОРАБОТКА ПРОБЛЕМЫ
АСПЕКТЫ, АСПЕКТЫ, АСПЕКТЫ!
ПРОРАБОТКА ПРОБЛЕМ «НА ЛЕТУ»
СТРАТЕГИЯ РАБОТЫ С BSFF
FAQ — ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Я ЗАСТРЕВАЮ ПРИ ПРОРАБОТКЕ ПРОБЛЕМЫ, НИКАК НЕ ЗЕВАЕТСЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ?
Я НЕ ОЧЕНЬ ПОНЯЛ: АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ ВЫКОВЫРИВАЮТСЯ ПО ХОДУ? ИЛИ НАДО СНАЧАЛА С БУМАЖКОЙ ПОСИДЕТЬ, ПОДУМАТЬ?
КАК ПОНЯТЬ, ОБРАБОТАН СТОППЕР ИЛИ НЕТ?
КОГДА СТОИТ ПРОВОДИТЬ ЗАПАСНУЮ ПРОЦЕДУРУ? И ПРОВОДИТЬ ЛИ ЕЕ КАЖДЫЙ РАЗ?
РЕБЯТА, ВЫ ЧТО, С ДУБА РУХНУЛИ? КАК ВЫ МОЖЕТЕ ТАКИЕ АФФИРМАЦИИ ДАВАТЬ ЛЮДЯМ: «Я НЕ ХОЧУ ЖИТЬ», НАПРИМЕР? ВЕДЬ ЭТО ЖЕ БУДЕТ ВНЕДРЕНО В ПОДСОЗНАНИЕ!
А ЧТО, ЕСЛИ Я НЕПРАВИЛЬНО НАЗОВУ АСПЕКТ ИЛИ ПРОБЛЕМУ? ЧТО ПОДСОЗНАНИЕ СДЕЛАЕТ С НИМИ?
КАК ЧАСТО МОЖНО BSFF-ИТЪСЯ?
ВЫ ПРЕДЛАГАЕТЕ ПРОРАБАТЫВАТЬ ПОЗИТИВНЫЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ТОЖЕ. ЭТО НЕПОНЯТНО: ВЕДЬ ПОЗИТИВ, ПОЛУЧАЕТСЯ, ИСЧЕЗНЕТ?
ВЫ ЧИТАЕТЕ ПО БУМАЖКЕ ИЛИ ПРОИЗНОСИТЕ/ДУМАЕТЕ НАИЗУСТЬ… ИЛИ ЖЕ ТОЧНОСТЬ ФОРМУЛИРОВОК СТОППЕРОВ, ПРОЩЕНИЯ И Т. П. НЕ ПРИНЦИПИАЛЬНА, МОЖНО ОТ ДУШИ ГОВОРИТЬ, ЧТО ДУМАЕШЬ?
КАК Я МОГУ БЫТЬ УВЕРЕН, ЧТО ПРОБЛЕМЫ С BSFF УХОДЯТ НАВСЕГДА, А НЕ ПРОСТО Я СЕБЕ ВНУШИЛ, ЧТО ОНИ МЕНЯ НЕ БЕСПОКОЯТ?
КОГДА ПЕРВЫЙ РАЗ ПРОШЕЛСЯ ПО ВСЕМ ПУНКТАМ ПРОЩЕНИЯ, ПЕРВАЯ МЫСЛЬ: МЫ ВСЕХ ПРОЩАЕМ, А ЯВНО НЕ ХВАТАЕТ ПОПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ У НИХ ЖЕ.
ПОЧЕМУ BSFF? ВЕДЬ СУЩЕСТВУЕТ МАССА РАЗНЫХ МЕТОДИК «РАСЧИСТКИ».
МНЕ НА КАЖДЫЙ АСПЕКТ ПРИХОДИТСЯ ГОВОРИТЬ СЛОВО ПО 20 РАЗ. С ТАКОЙ ЧАСТОТОЙ У МЕНЯ ВОЗНИКАЕТ ПОДОЗРЕНИЕ, ЧТО МОЕ ЗАКЛИНАНИЕ СОТРЕТСЯ, НИВЕЛИРУЕТСЯ, КАК ЯКОРЬ, ПРИ ПОСТОЯННОЙ АКТИВАЦИИ.
ПО ПОВОДУ ВТОРОГО («ЗАПАСНОГО») КЛЮЧЕВОГО СЛОВА: ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ, КАК ЕГО ИНСТАЛЛИРОВАТ Ь.
Я ХОТЕЛ БЫ ПОДРОБНЕЙ УЗНАТЬ О ПРОБЛЕМЕ «ОТКЛАДЫВАНИЯ НА ПОТОМ».
Я ВЫПИСАЛ НА ЛИСТОК ВСЕ ТЕ ВЕЩИ, КОТОРЫМИ Я В СЕБЕ НЕДОВОЛЕН, И ПРОБОВАЛ ПРОРАБОТАТЬ. ВОЗИЛСЯ ДВА ЧАСА, БЕЗ ТОЛКУ. ВАША ТЕХНИКА — ПОЛНАЯ ЕРУНДА.
МОЖНО ЛИ ИНСТРУКЦИИ УПРОСТИТЬ (УБРАТЬ НЕПОНЯТНЫЕ СЛОВА) И ЗАПИСАТЬ ИХ В АУДИО? МОЖЕТ БЫТЬ, ПОСТЕПЕННО ПОДСОЗНАНИЕ ЗАБЫВАЕТ, ЧТО ВООБЩЕ ОТ НЕГО ХОТЯТ, И КЛЮЧ ТЕРЯЕТ «СИЛУ ДОЛБЛЕНИЯ».
У МЕНЯ МЕДЛЕННО ПРОРАБАТЫВАЮТСЯ АСПЕКТЫ, РАЗ ПО 20, БЫВАЕТ, КРУЧУ ИХ, ПОКА УЙДУТ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
ПРОБОВАЛ ДЕЛАТЬ BSFF ОТНОСИТЕЛЬНО СВОИХ БОЛЬШИХ СТРАХОВ. ПОСЛЕ ЭТОГО НАСТРОЕНИЕ УХУДШАЕТСЯ. ПОЯВЛЯЕТСЯ НЕКОТОРОЕ ОЩУЩЕНИЕ БЕЗВЫХОДНОСТИ.
МОЖНО ЛИ ПРОРАБАТЫВАТЬ ПРОБЛЕМУ ЗА РУЛЕМ?
А МОЖНО ЛИ ПРОСТО В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ОТМЕЧАТЬ НЕГАТИВ И ЕГО ПРИПЕЧАТЫВАТЬ КЛЮЧЕВЫМ СЛОВОМ?
НЕУЖЕЛИ НИКОГДА НЕ БЫЛО ТАКОГО, ЧТО ПРОБЛЕМА ВОЗВРАГЦАЛАСЬ?
У МЕНЯ ТАКОЙ СТОППЕР СИДИТ: «ВСЕ АСПЕКТЫ УВИДЕТЬ ВСЕ РАВНО НЕВОЗМОЖНО. ПЫТАЯСЬ разбить проблему, я сразу теряю целостность, освещаю только отдельные ее частички»
НЕ ПОЙМУ ПОКА. НА ДАННЫЙ МОМЕНТ Я ПРОСТО ПОВТОРЯЛ ФРАЗЫ И ПОЗЕВАЛ. РАБОТАЕТ ОНО ИЛИ НЕТ???
КАК ЖЕ ТАК, У НИМСА НАПИСАНО, ЧТО УСТРАНЕНИЕ КОРНЕЙ МГНОВЕННОЕ, А У ВАС — ПОВТОРЕНИЕ И ПОВТОРЕНИЕ, ДО ЗЕВОТЫ. КТО ПРАВ?
У МЕНЯ БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА, ИЗ МНОГИХ АСПЕКТОВ, НО Я НЕ МОГУ ЗА ОДИН РАЗ ВСЕ ПРОРАБОТАТЬ. МОЖНО ЛИ РАЗБИВАТЬ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ?
НАПИСАНО, ЧТО ИНСТРУКЦИЮ НАДО ЧИТАТЬ ОДИН РАЗ. ЗНАЧИТ ЛИ ЭТО, ЧТО ДВА И БОЛЬШЕ — УЖЕ НЕЛЬЗЯ?
Я НЕ СМОГ СЕГОДНЯ ДОДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ, Я ПРОРАБОТАЛ ПРОБЛЕМУ, НО НА ПРОЩЕНИЯ И ВСЯКИЕ СТОППЕРЫ ВРЕМЕНИ УЖЕ НЕ БЫЛО. ЗНАЧИТ ЛИ ЭТО, ЧТО НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ МНЕ ПРИДЕТСЯ ОПЯТЬ ПРОРАБАТЫВАТЬ ТУ ЖЕ ПРОБЛЕМУ?
Если у меня не получается зевать, это значит, что BSFF у меня не заработает?
Часть третья РАБОЧАЯ. МАТЕРИАЛ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ
КЛАСТЕРЫ ДЛЯ ЧЕРНОВОЙ ПРОРАБОТКИ
ПРИНЯТИЕ САМОГО СЕБЯ
ОТСУТСТВИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
СТРАХ ЧУВСТВОВАТЬ ИЛИ ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ
ЧУВСТВО ОДИНОЧЕСТВА
ОТСУТСТВИЕ ЧУВСТВА БЕЗОПАСНОСТИ
НЕДОВЕРИЕ ИНТУИЦИИ
СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ
СТРАХ ПОТЕРЯТЬ МЕСТО В ГРУППЕ
СТРАХ ПОТЕРЯТЬ МЕСТО В СЕМЬЕ
ЛИЧНОСТНЫЕ КЛАСТЕРЫ
ОТСУТСТВИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ
ОДИНОЧЕСТВО
ОТДЕЛЕННОСТЬ
ТРУДОГОЛИЗМ
УЯЗВИМОСТЬ
ОЩУЩЕНИЕ СЕБЯ ЖЕРТВОЙ
ОЩУЩЕНИЕ СЕБЯ НЕЖЕЛАННЫМ
ЗАСТРЕВАНИЕ
АПАТИЯ
НЕДИСЦИПЛИНИРОВАННОСТЬ
ЖЕРТВЕННОСТЬ
УБЕЖДЕНИЯ КЛАСТЕРА
ЗАДАБРИВАНИЕ
СТРАХ БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ
ЛЮБОВНАЯ ЛИХОРАДКА
РЕВНОСТЬ
БЕССОННИЦА
ОТСУТСТВИЕ САМОДОСТАТОЧНОСТИ
ЗАВИСТЬ
НЕУДАЧЛИВОСТЬ (НЕСПОСОБНОСТЬ)
ДИССОЦИАЦИЯ
ИЗБЕГАНИЕ ЭМОЦИЙ (КОНФЛИКТОВ)
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАЖАТОСТЬ
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ДЕПРИВАЦИЯ
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД
СВЕРХЗАВИСИМОСТЬ
СВЕРХЗАВИСИМОСТЬ В ОБУЧЕНИИ
ЗАВИСИМОСТИ
ЖАЖДА ОДОБРЕНИЯ
ВНИМАНИЕ ЧЕРЕЗ БОЛЕЗНЬ
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ (СВЕРХСОВЕРШЕНСТВО)
ОТКЛАДЫВАНИЕ НА ПОТОМ
КАРАЮЩАЯ ДЕСНИЦА ПРАВОСУДИЯ
ПАССИВНАЯ АГРЕССИВНОСТЬ
ТОТАЛЬНОЕ ОТРИЦАНИЕ (ОППОЗИЦИЯ)
НИЗКАЯ ПЕРЕНОСИМОСТЬ НЕПРИЯТНОГО
НЕГАТИВИЗМ
ДАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ
НЕДОВЕРИЕ
УБЕЖДЕНИЯ КЛАСТЕРА
СТЕСНИТЕЛЬНОСТЬ
СВЕРХЗАСЛУЖЕННОСТЬ
ФИНАНСОВАЯ НЕСОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ
СТЫД
СТРАХ ПЕРЕД МИРОМ
СТРАХ ПЕРЕД ЛЮДЬМИ
ДЕНЕЖНЫЕ СТРАХИ
РАБОТА С ПРОШЛЫМ
МАЯТНИКИ, ТУДЫ ИХ В КАЧЕЛЬ!
НЕ ВЕРИТЬ МАЯТНИКУ.
ПРОРАБОТАТЬ МАЯТНИК.
СЛЕДИТЬ ЗА СОСТОЯНИЕМ ОРГАНИЗМА.
ОТЗЫВЫ О BSFF
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БЛАГОДАРНОСТИ
СИНЯЯ ПИЛЮЛЯ
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
КРАСНАЯ ПИЛЮЛЯ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ. О ТЕХНИКЕ BSFF
ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ BSFF
Что можно ожидать от применения BSFF
РЕШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ.
РОСТ ОСОЗНАННОСТИ.
ПРИНЯТИЕ СЕБЯ И САМОУВАЖЕНИЕ.
ОТНОШЕНИЯ С РОДСТВЕННИКАМИ И БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ НА НОВОМ УРОВНЕ ПРИНЯТИЯ И ГАРМОНИИ.
ПОНИМАНИЕ СЕБЯ, СВОИХ ДВИЖУЩИХ МОТИВОВ, СКРЫТЫХ ПРУЖИН, СТАНДАРТНЫХ МОДЕЛЕЙ И ПАТТЕРНОВ ПОВЕДЕНИЯ.
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ И СТЫДА ЗА ПРОШЛОЕ.
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАХОВ.
ПОБОЧНЫЕ ЯВЛЕНИЯ
УСТАЛОСТЬ.
ДЕПРЕССИИ, АПАТИЯ, ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ.
РАЗДРАЖЕНИЕ И ЗЛОСТЬ.
РАДИКАЛЬНОЕ УМЕНЬШЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА «СОПЛЕЙ».
РАЗОЧАРОВАНИЕ В ЛЮДЯХ И ОБЩЕСТВЕ.
«МАЯТНИКИ».
ИЗМЕНЕНИЯ В ОКРУЖАЮЩЕЙ РЕАЛЬНОСТИ.
ПРОБУЖДЕНИЕ.
ЧАСТЬ ВТОРАЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ. ОСНОВЫ BSFF
БУДЕТ ЛИ BSFF РАБОТАТЬ У ВСЕХ?
ВЫБОР КЛЮЧЕВОЙ ФРАЗЫ
ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ ПОДСОЗНАНИЯ
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ПОДСОЗНАНИЯ
БАЗОВЫЙ ПРОТОКОЛ УСТРАНЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ
СТОППЕРЫ
ПРОЦЕДУРА ПРОЩЕНИЯ УЧАСТНИКОВ ПРОБЛЕМЫ
ПРОЦЕДУРА ПРОЩЕНИЯ БОГА
ПРОЦЕДУРА ПРОЩЕНИЯ МИРА И ЖИЗНИ
ПРОЦЕДУРА ПРОЩЕНИЯ СЕБЯ
ЗАПАСНАЯ ПРОЦЕДУРА
ЗАПАСНАЯ ПРОЦЕДУРА
ПРИМЕР ПРОРАБОТКИ ПРОБЛЕМЫ С BSFF
АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ
ПРОРАБОТКА ПРОБЛЕМЫ
АСПЕКТЫ, АСПЕКТЫ, АСПЕКТЫ!
ПРОРАБОТКА ПРОБЛЕМ «НА ЛЕТУ»
СТРАТЕГИЯ РАБОТЫ С BSFF
FAQ — ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Я ЗАСТРЕВАЮ ПРИ ПРОРАБОТКЕ ПРОБЛЕМЫ, НИКАК НЕ ЗЕВАЕТСЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ?
Я НЕ ОЧЕНЬ ПОНЯЛ: АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ ВЫКОВЫРИВАЮТСЯ ПО ХОДУ? ИЛИ НАДО СНАЧАЛА С БУМАЖКОЙ ПОСИДЕТЬ, ПОДУМАТЬ?
КАК ПОНЯТЬ, ОБРАБОТАН СТОППЕР ИЛИ НЕТ?
КОГДА СТОИТ ПРОВОДИТЬ ЗАПАСНУЮ ПРОЦЕДУРУ? И ПРОВОДИТЬ ЛИ ЕЕ КАЖДЫЙ РАЗ?
РЕБЯТА, ВЫ ЧТО, С ДУБА РУХНУЛИ? КАК ВЫ МОЖЕТЕ ТАКИЕ АФФИРМАЦИИ ДАВАТЬ ЛЮДЯМ: «Я НЕ ХОЧУ ЖИТЬ», НАПРИМЕР? ВЕДЬ ЭТО ЖЕ БУДЕТ ВНЕДРЕНО В ПОДСОЗНАНИЕ!
А ЧТО, ЕСЛИ Я НЕПРАВИЛЬНО НАЗОВУ АСПЕКТ ИЛИ ПРОБЛЕМУ? ЧТО ПОДСОЗНАНИЕ СДЕЛАЕТ С НИМИ?
КАК ЧАСТО МОЖНО BSFF-ИТЪСЯ?
ВЫ ПРЕДЛАГАЕТЕ ПРОРАБАТЫВАТЬ ПОЗИТИВНЫЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ТОЖЕ. ЭТО НЕПОНЯТНО: ВЕДЬ ПОЗИТИВ, ПОЛУЧАЕТСЯ, ИСЧЕЗНЕТ?
ВЫ ЧИТАЕТЕ ПО БУМАЖКЕ ИЛИ ПРОИЗНОСИТЕ/ДУМАЕТЕ НАИЗУСТЬ… ИЛИ ЖЕ ТОЧНОСТЬ ФОРМУЛИРОВОК СТОППЕРОВ, ПРОЩЕНИЯ И Т. П. НЕ ПРИНЦИПИАЛЬНА, МОЖНО ОТ ДУШИ ГОВОРИТЬ, ЧТО ДУМАЕШЬ?
КАК Я МОГУ БЫТЬ УВЕРЕН, ЧТО ПРОБЛЕМЫ С BSFF УХОДЯТ НАВСЕГДА, А НЕ ПРОСТО Я СЕБЕ ВНУШИЛ, ЧТО ОНИ МЕНЯ НЕ БЕСПОКОЯТ?
КОГДА ПЕРВЫЙ РАЗ ПРОШЕЛСЯ ПО ВСЕМ ПУНКТАМ ПРОЩЕНИЯ, ПЕРВАЯ МЫСЛЬ: МЫ ВСЕХ ПРОЩАЕМ, А ЯВНО НЕ ХВАТАЕТ ПОПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ У НИХ ЖЕ.
ПОЧЕМУ BSFF? ВЕДЬ СУЩЕСТВУЕТ МАССА РАЗНЫХ МЕТОДИК «РАСЧИСТКИ».
МНЕ НА КАЖДЫЙ АСПЕКТ ПРИХОДИТСЯ ГОВОРИТЬ СЛОВО ПО 20 РАЗ. С ТАКОЙ ЧАСТОТОЙ У МЕНЯ ВОЗНИКАЕТ ПОДОЗРЕНИЕ, ЧТО МОЕ ЗАКЛИНАНИЕ СОТРЕТСЯ, НИВЕЛИРУЕТСЯ, КАК ЯКОРЬ, ПРИ ПОСТОЯННОЙ АКТИВАЦИИ.
ПО ПОВОДУ ВТОРОГО («ЗАПАСНОГО») КЛЮЧЕВОГО СЛОВА: ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ, КАК ЕГО ИНСТАЛЛИРОВАТ Ь.
Я ХОТЕЛ БЫ ПОДРОБНЕЙ УЗНАТЬ О ПРОБЛЕМЕ «ОТКЛАДЫВАНИЯ НА ПОТОМ».
Я ВЫПИСАЛ НА ЛИСТОК ВСЕ ТЕ ВЕЩИ, КОТОРЫМИ Я В СЕБЕ НЕДОВОЛЕН, И ПРОБОВАЛ ПРОРАБОТАТЬ. ВОЗИЛСЯ ДВА ЧАСА, БЕЗ ТОЛКУ. ВАША ТЕХНИКА — ПОЛНАЯ ЕРУНДА.
МОЖНО ЛИ ИНСТРУКЦИИ УПРОСТИТЬ (УБРАТЬ НЕПОНЯТНЫЕ СЛОВА) И ЗАПИСАТЬ ИХ В АУДИО? МОЖЕТ БЫТЬ, ПОСТЕПЕННО ПОДСОЗНАНИЕ ЗАБЫВАЕТ, ЧТО ВООБЩЕ ОТ НЕГО ХОТЯТ, И КЛЮЧ ТЕРЯЕТ «СИЛУ ДОЛБЛЕНИЯ».
У МЕНЯ МЕДЛЕННО ПРОРАБАТЫВАЮТСЯ АСПЕКТЫ, РАЗ ПО 20, БЫВАЕТ, КРУЧУ ИХ, ПОКА УЙДУТ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
ПРОБОВАЛ ДЕЛАТЬ BSFF ОТНОСИТЕЛЬНО СВОИХ БОЛЬШИХ СТРАХОВ. ПОСЛЕ ЭТОГО НАСТРОЕНИЕ УХУДШАЕТСЯ. ПОЯВЛЯЕТСЯ НЕКОТОРОЕ ОЩУЩЕНИЕ БЕЗВЫХОДНОСТИ.
МОЖНО ЛИ ПРОРАБАТЫВАТЬ ПРОБЛЕМУ ЗА РУЛЕМ?
А МОЖНО ЛИ ПРОСТО В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ОТМЕЧАТЬ НЕГАТИВ И ЕГО ПРИПЕЧАТЫВАТЬ КЛЮЧЕВЫМ СЛОВОМ?
НЕУЖЕЛИ НИКОГДА НЕ БЫЛО ТАКОГО, ЧТО ПРОБЛЕМА ВОЗВРАГЦАЛАСЬ?
У МЕНЯ ТАКОЙ СТОППЕР СИДИТ: «ВСЕ АСПЕКТЫ УВИДЕТЬ ВСЕ РАВНО НЕВОЗМОЖНО. ПЫТАЯСЬ разбить проблему, я сразу теряю целостность, освещаю только отдельные ее частички»
НЕ ПОЙМУ ПОКА. НА ДАННЫЙ МОМЕНТ Я ПРОСТО ПОВТОРЯЛ ФРАЗЫ И ПОЗЕВАЛ. РАБОТАЕТ ОНО ИЛИ НЕТ???
КАК ЖЕ ТАК, У НИМСА НАПИСАНО, ЧТО УСТРАНЕНИЕ КОРНЕЙ МГНОВЕННОЕ, А У ВАС — ПОВТОРЕНИЕ И ПОВТОРЕНИЕ, ДО ЗЕВОТЫ. КТО ПРАВ?
У МЕНЯ БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА, ИЗ МНОГИХ АСПЕКТОВ, НО Я НЕ МОГУ ЗА ОДИН РАЗ ВСЕ ПРОРАБОТАТЬ. МОЖНО ЛИ РАЗБИВАТЬ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ?
НАПИСАНО, ЧТО ИНСТРУКЦИЮ НАДО ЧИТАТЬ ОДИН РАЗ. ЗНАЧИТ ЛИ ЭТО, ЧТО ДВА И БОЛЬШЕ — УЖЕ НЕЛЬЗЯ?
Я НЕ СМОГ СЕГОДНЯ ДОДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ, Я ПРОРАБОТАЛ ПРОБЛЕМУ, НО НА ПРОЩЕНИЯ И ВСЯКИЕ СТОППЕРЫ ВРЕМЕНИ УЖЕ НЕ БЫЛО. ЗНАЧИТ ЛИ ЭТО, ЧТО НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ МНЕ ПРИДЕТСЯ ОПЯТЬ ПРОРАБАТЫВАТЬ ТУ ЖЕ ПРОБЛЕМУ?
Если у меня не получается зевать, это значит, что BSFF у меня не заработает?
Часть третья РАБОЧАЯ. МАТЕРИАЛ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ
КЛАСТЕРЫ ДЛЯ ЧЕРНОВОЙ ПРОРАБОТКИ
ПРИНЯТИЕ САМОГО СЕБЯ
ОТСУТСТВИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
СТРАХ ЧУВСТВОВАТЬ ИЛИ ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ
ЧУВСТВО ОДИНОЧЕСТВА
ОТСУТСТВИЕ ЧУВСТВА БЕЗОПАСНОСТИ
НЕДОВЕРИЕ ИНТУИЦИИ
СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ
СТРАХ ПОТЕРЯТЬ МЕСТО В ГРУППЕ
СТРАХ ПОТЕРЯТЬ МЕСТО В СЕМЬЕ
ЛИЧНОСТНЫЕ КЛАСТЕРЫ
ОТСУТСТВИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ
ОДИНОЧЕСТВО
ОТДЕЛЕННОСТЬ
ТРУДОГОЛИЗМ
УЯЗВИМОСТЬ
ОЩУЩЕНИЕ СЕБЯ ЖЕРТВОЙ
ОЩУЩЕНИЕ СЕБЯ НЕЖЕЛАННЫМ
ЗАСТРЕВАНИЕ
АПАТИЯ
НЕДИСЦИПЛИНИРОВАННОСТЬ
ЖЕРТВЕННОСТЬ
УБЕЖДЕНИЯ КЛАСТЕРА
ЗАДАБРИВАНИЕ
СТРАХ БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ
ЛЮБОВНАЯ ЛИХОРАДКА
РЕВНОСТЬ
БЕССОННИЦА
ОТСУТСТВИЕ САМОДОСТАТОЧНОСТИ
ЗАВИСТЬ
НЕУДАЧЛИВОСТЬ (НЕСПОСОБНОСТЬ)
ДИССОЦИАЦИЯ
ИЗБЕГАНИЕ ЭМОЦИЙ (КОНФЛИКТОВ)
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАЖАТОСТЬ
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ДЕПРИВАЦИЯ
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД
СВЕРХЗАВИСИМОСТЬ
СВЕРХЗАВИСИМОСТЬ В ОБУЧЕНИИ
ЗАВИСИМОСТИ
ЖАЖДА ОДОБРЕНИЯ
ВНИМАНИЕ ЧЕРЕЗ БОЛЕЗНЬ
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ (СВЕРХСОВЕРШЕНСТВО)
ОТКЛАДЫВАНИЕ НА ПОТОМ
КАРАЮЩАЯ ДЕСНИЦА ПРАВОСУДИЯ
ПАССИВНАЯ АГРЕССИВНОСТЬ
ТОТАЛЬНОЕ ОТРИЦАНИЕ (ОППОЗИЦИЯ)
НИЗКАЯ ПЕРЕНОСИМОСТЬ НЕПРИЯТНОГО
НЕГАТИВИЗМ
ДАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ
НЕДОВЕРИЕ
УБЕЖДЕНИЯ КЛАСТЕРА
СТЕСНИТЕЛЬНОСТЬ
СВЕРХЗАСЛУЖЕННОСТЬ
ФИНАНСОВАЯ НЕСОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ
СТЫД
СТРАХ ПЕРЕД МИРОМ
СТРАХ ПЕРЕД ЛЮДЬМИ
ДЕНЕЖНЫЕ СТРАХИ
РАБОТА С ПРОШЛЫМ
МАЯТНИКИ, ТУДЫ ИХ В КАЧЕЛЬ!
НЕ ВЕРИТЬ МАЯТНИКУ.
ПРОРАБОТАТЬ МАЯТНИК.
СЛЕДИТЬ ЗА СОСТОЯНИЕМ ОРГАНИЗМА.
ОТЗЫВЫ О BSFF
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

<< | >>
Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии, Психология развития, акмеология
Похожие записи
ГАЛЬПЕРИН П. Я.. Введение в психологию. 2000
САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ. ПСИХОЛОГИЯ XXI ВЕКА (2003 год). 2003
Загорюев А.Л., Галба С.С., Шаньгина Н.В.. ОБРАЗ БУДУЩЕГО СПУТНИКА ЖИЗНИ В СОЗНАНИИ ПОДРОСТКОВ. 2000
АНАНЬЕВСКИЕ ЧТЕНИЯ. 30-летие кафедры социальной психологии. 1998
Добавить комментарий