Г. Г. Блоховцова КРЕАТИВНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ КАК ПРОФИЛАКТИКА АДДИКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ

Психологи, физиологи, врачи, научные работники все чаще фиксируют высокую утомляемость, плохое самочувствие, пониженный эмоциональный тонус, наличие невротических состояний. Традиционные средства снятия напряжения (курение, алкоголь, наркотики) и

сравнительно новые (компьютерные игры, Интернет, игровые автоматы, энергетические напитки) лишь усугубляют ситуацию, снижая в значительной степени сопротивляемость организма к заболеваниям и вызывая состояния стойкой зависимости от выбранного аддиктивного агента. Проблема аддиктивной настроенности всеобща: сегодня уже практически невозможно найти человека, свободного от тех или иных зависимостей, разрушающих его личностность, искажающих ценностно-смысловое содержание жизни. Важна не только фармакологическая коррекция психосоматических заболеваний, но и естественные методы лечения и восстановления, базирующиеся на глубинных закономерностях жизнедеятельности и развития окружающей среды.

Основные направления реабилитации, объединяющиеся в психосоматическом подходе, имеют древнейшую историю. Однако назрела необходимость их адекватной адаптации к нашим сегодняшним потребностям на основе креативного подхода. Креативная реабилитация психосоматических состояний включает в себя такое направление как арттерапия — немедикаментозное восстановление посредством творчества с учетом степени нарушения базисных структур личности. Активизация креативного потенциала способствует повышению связанного с ним уровня жизнеспособности. Помимо этого может быть использована проективная визуализация собственных состояний, тексты, графические цветовые и монохромные композиции, комплексы танцевально-направленных физических упражнений в благоприятных ландшафтных условиях.

Реабилитация с использованием творчески направленных методов важна и в бизнесе — той сфере деятельности человека, в которой он в значительной степени подвержен психоэмоциональным перегрузкам. Помимо быстрого восстановления, у бизнесменов повышается эври- стичность мышления, крайне необходимая при разработке новых стратегий и отработке тактических моментов различных бизнес-схем в нестандартных ситуациях.

Музыкотерапия помогает преодолеть внутренние конфликты и достичь внутренней гармонии с помощью мелодии.

При желании пациент получает возможность играть на музыкальных инструментах или слушать специально подобранную психотерапевтом музыку.

Цветотерапия стимулирует воображение и пробуждает внутреннюю способность работать с цветом на интуитивном уровне. Психология цветовосприятия использовалась для воздействия на психику человека с давних времен. В средневековой Европе цветные витражи применялись при строительстве соборов. При создании главных сим-

волов государства — флага и герба — особое внимание уделялось именно выбору цвета. Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета для лечения больных.

Фототерапия позволяет человеку обрести свое собственное творческое видение мира, осмыслить то, что происходит в его жизни, и отчетливо увидеть под иным углом зрения новые решения насущных проблем. Иногда в процессе фототерапии используется создание коллажей, инсталляций. В ходе таких занятий участники тренинга неожиданно открывают в себе творческий потенциал, о котором не подозревали ранее. При этом не важно, имеют ли участники занятий художественные способности — творческий потенциал в той или иной мере содержится в каждой личности. Как отмечал К. Юнг, при создании художественной работы руки невольно помогают осмыслить и решить ту или иную жизненную или профессиональную головоломку, в которой напрасно пытался разобраться интеллект.

Сказкотерапия позволяет раздвигать рамки привычной жизни и понять мир чувств и переживаний. Она является своеобразным мостом между сознательным миром и уровнем бессознательного. Данный метод применим для любого возраста. Раскрывая себя в творчестве, человек погружается в мир, где не нужно придерживаться рамок, ограничений, что способствует снятию напряжения, стресса и обретению веры в себя. Занятия творчеством помогают человеку найти то смысловое пространство, в котором нет места деструктивным зависимостям. Поиск себя в творчестве помогает человеку задействовать мощный резерв сохранения своего здоровья, защищает его психику от негативных последствий становящейся все более агрессивной социальной среды.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
Лобанова А. В. ПРОФИЛАКТИКА АДДИКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ В ПОДРОСТКОВОЙ СРЕДЕ
Федоренко Е.Ю. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ АДДИКТИВНЫХ ФОРМ ПОВЕДЕНИЯ, ПОДХОДЫ К ПРОФИЛАКТИКЕ
Гусева Н.А. ПРОФИЛАКТИКА АДДИКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ С ЗПР
ГЛАВА 6. Девиантное и аддиктивное поведение
Шитикова С.А. Особенности самооценки подростков с аддиктивным поведением
РОЛЬ САМООЦЕНКИ В РАЗВИТИИ АДДИКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ
ЕДА И АДДИКТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ
АГРАЧЕВА Е.С. ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ ПОДРОСТКОВ С АДДИКТИВНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ
Т.В. Шершнёва МЕХАНИЗМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ЛИЦАМИ С АДДИКТИВНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ
КОНЦЕПТУАЛЬНО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРО-ФИЛАКТИКИ АДДИКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ
Шелонина Т. В. Горбатов С. В. СИСТЕМА ОТНОШЕНИЙ ПОДРОСТКОВ С АДДИКТИВНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ
Добавить комментарий