Бурякова Ирина Сергеевна Басалаева Наталья Владимировна УКРЕПЛЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ В УСЛОВИЯХ ВУЗА

Современное общество живет в ситуациях, отнюдь не способствующих развитию гармонии и уравновешенности, стабильности личностного развития человека. Природные катаклизмы, резкие смены социальных норм, политическая нестабильность, урбанизация, отрыв от природы с ее извечными нормами гармонии действительно делают понятие «психологическое здоровье» наиболее актуальным на современном этапе развития человечества. Признание проблемы укрепления здоровья студентов одной из приоритетных задач системы образования создает предпосылки для более полной реализации потенциала современной психологии. В этой связи проблема возможностей сохранения и укрепления здоровья в условиях образовательных учреждений широко обсуждается представителями различных профессий — психологами, педагогами.

Компоненты психологического здоровья студентов в вузе имеют свои особенности. Психологическое здоровье органически включено в личность и составляет одну из важнейших характеристик. Основу психологического здоровья составляет полноценное психическое здоровье на всех этапах онтогенеза, включающее гармоничные взаимоотношения между человеком и средой, а также между различными аспектами человеческого «Я» — рациональным и эмоциональным, разумом и интуицией и т. п.

Для успешной адаптации студентов к обучению в вузе и сохранения психологического здоровья нами была составлена коррекционно-развивающая программа, целью которой является создание психологических условий для укрепления психологического здоровья студентов. Достижение цели возможно в процессе реализации поставленных нами задач, таких как: обучить положительному самоотношению, принятию других, рефлексивным умениям, формирование потребности в саморазвитии.

Все эти задачи должны рассматриваться в совокупности, как единый комплекс, так как только целостное воздействие на личность студента может привести к устойчивому изменению или формированию определенных психологических феноменов. При составлении

программы, мы опирались на принцип учета возрастно- психологических и индивидуальных особенностей студентов, деятельностный принцип и принцип единства диагностики и коррекции.

Занятия проводились в режиме тренинга 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Программа реализована в три этапа:

1. Ориентировочный (2 занятия). На этом этапе вводятся правила работы в тренинговой группе, проводятся несложные упражнения, направленные на формирование интереса к занятиям, сплочение группы.

2. Развивающий (7 занятий). Данный этап направлен на сплочение группы и возникновение у студентов чувства «Мы», развитие навыков вербального и невербального общения, развитие умения конструктивно выражать чувства и эмоции, обучение стратегиям в конфликтных ситуациях, развитие эмоционального комфорта, рефлексии как способа самопознания, принятия себя и других, а также совместной деятельности и формирование взаимного доверия участников.

3. Закрепляющий (1 занятие). Подведение итогов, получение углубленной обратной связи по проделанной работе, как для участников, так и для тренера.

Структура занятий определена следующим образом.

• Вводная часть направлена на повышение интереса к занятию, на создание положительно-эмоционального фона. Вводится ритуал. Далее следует «разминка». Цель — повышение уровня активности в группе, воздействие на эмоциональное состояние студентов. Разминочные упражнения позволяют активизировать третьекурсников, поднять их настроение, другие, напротив, направлены на снятие эмоционального чрезмерного возбуждения.

• Основная часть занятия представляет собой совокупность психотехнических упражнений и приемов, направленных на решение задач данной программы.

• Заключительная часть состоит из подведения итогов, рефлексии и ритуала прощания. Рефлексия предполагает ретроспективную оценку в двух аспектах: эмоциональном (понравилось-не понравилось) и смысловом (почему это важно, зачем мы это делали).

Таким образом, коррекционно-развивающая программа может служить одной из составляющих психологического сопровождения студентов, имеющих нарушенное психологическое здоровье.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
И. С. Бурякова, Н.В. Басалаева КОМПОНЕНТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТА
Турыгина Яна Сергеевна, Воробьева Ирина Владимировна СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ СТУДЕНТОВ В УСЛОВИЯХ РАДИ-АЛЬНО-ЛУЧЕВОГО СТРОЕНИЯ ГОРОДА
Басалаева Наталья Владимировна ФОРМИРОВАНИЕ ЦЕННОСТНО-СМЫСЛОВОГО ОТНОШЕНИЯ К ПРОФЕССИИ ПЕДАГОГА У СТУДЕНТОВ
А.О. Беляшова СОХРАНЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ-СИРОТ В УСЛОВИЯХ ВУЗА
Ищенко Ирина Поликарповна, Харитонова Наталья Сергеевна ОСОБЕННОСТИ ЦЕННОСТНЫХ И СМЫСЛОЖИЗНЕННЫХ ОРИЕНТАЦИЙ НАРКОЗАВИСИМЫХ
Винокурцева Ирина Владимировна Жуковская Елена Владимировна ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О БОЛЬНОМ ЧЕЛОВЕКЕ В КУЛЬТУРНО- ЯЗЫКОВОЙ КАРТИНЕ МИРА СТУДЕНТОВ
Афанасьева Анна Сергеевна ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ ИЗМЕНЕНИЯ СТРУКТУРЫ УЧЕБНОЙ МОТИВАЦИИ СТУДЕНТОВ ВУЗА
Ликстанова Наталья Владимировна ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ВРАЧА
ПРОБЛЕМА ОБЩЕНИЯ В КОНТЕКСТЕ РАЗВИТИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И УКРЕПЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ
ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ МЕДИЦИНСКОГО ВУЗА КАК ФАКТОР ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ (НА МАТЕРИАЛАХ СОЦИОЛОГИЧЕСКОГО ИСЛЕДОВАНИЯ)
И.Н. Гурвич ЗНАЧЕНИЕ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗНАНИЯ В СОХРАНЕНИИ И УКРЕПЛЕНИИ ЗДОРОВЬЯ
Куделько Наталья Николаевна, Меринова Екатерина Владимировна ОБРАЗ НАРКОМАНА В ПРЕДСТАВЛЕНИИ СТУДЕНТОВ
Околот Мария Владимировна ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ СТУДЕНТОВ ВУЗА РАЗЛИЧНЫХ СИСТЕМ ОБУЧЕНИЯ
Добавить комментарий