ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ СТРЕСС И ЕГО ПРЕОДОЛЕНИЕ У СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА

Экзамен как стресс-фактор занимает одно из первых мест среди различных причин, вызывающих психи-ческое напряжение у студентов и может являться психотравмирующим фактором. В специфике реакций на психологический стресс выдающийся американский исследователь проблемы стресса Р. Лазарус предложил учитывать не только природу самого стимула (его характер, интенсивность, локализацию), но и предрасположенность субъекта так или иначе реагировать на определенный стимул. Для обозначения совокупности способов (когнитивных и поведенческих), предпринимаемых индивидом с целью ослабления влияния стресса, Лазарус и Фолкман ввели понятие «копинг» (от англ. coping — совладание, преодоление). Копинг позволяет ослабить, смягчить, стрессовое воздействие ситуации и тем самым сохранить психическое и физическое здоровье человека.

Немаловажным является вопрос эффективности копинга. Эффективность копинга, по мнению С. К. Нар-товой-Бочавер, связана с психическим благополучием личности, выраженном в снижении депрессии, тре-вожности, раздражительности, психосоматических расстройств и ослаблении чувствительности к стрессам. Эффективный копинг «измеряется» не столько продуктивностью деятельности, сколько той «психофизио-логической ценой» которую платит человек за стресс.

В нашем исследовании мы изучали особенности психофизиологических состояний студентов первокурс-ников и старшекурсников факультета дошкольной педагогики и психологии в стрессогенной ситуации экза-мена. Мы предположили наличие различий в психофизиологических состояниях и стратегиях преодоления экзаменационного стресса у студентов разных курсов Нами исследовались физиологические и психологические параметры состояний студентов в ситуации экзамена. Выборка составила 112 человек студентов факультета дошкольной педагогики и психологии. Из них 67 человек — студенты 1-го курса и 45 человек — студенты 4-го курса. Использовались следующие диагностические методики: 1) методика оценки функционального состояния (самочувствие, активность, настроение) — САН (авторы: В. А. Доскин, Н. А. Лаврентьев, М. П. Мирошников, В. Б. Шарай); 2) методика ДАТ К. Н. Яхина и Д. М. Менделевич, направленая на выявление таких состояний как депрессивность, астения, тревожность. 3) методика для выявления ситуативной тревожности (авторы: Ч.

Д. Спилбергер и Ю. Л. Ханин); 4) восьмицветовой тест М. Люшера. Расчет суммарного отклонения раскладки цветов теста испытуемым от раскладки аутогенной нормы Вальнеффера, предложенный А. И. Юрьевым (ЛГУ); 5) измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС); 6) артериального давления (АД) — систолического и диастолического; 7) для выявления успешности деятельности в ситуации экзамена учитывалась оценка, полученная студентом на экзамене, для определения уровня притязаний студентам предлагалось заранее прогнозировать свою оценку.

Обработка полученных данных велась методами математической статистики: Т-критериальный анализ Стъюдента, корреляционный анализ Пирсона, факторный анализ.

Результаты.

1. В психофизиологических состояниях первокурсников и старшекурсников имеются значимые разли-чия и в физиологической и в психологической компоненте.

2. У старшекурсников выше самочувствие и настроение, ниже тревожность, ниже уровень депрессии, в физиологическом ответе на экзаменационный стресс-фактор ниже показатели артериального давления и частоты сердечных сокращений.

3. Высокую тревожность, низкую активность на экзамене демонстрируют те студенты-четверокурсники, которые склонны к астении, депрессии, тревожности и те, которые привычно прогнозируют свой не-успех. У первокурсников низкая активность связана с прогнозом и реальной оценкой.

4. Факторный анализ показал, что у студентов в период экзамена актуализируются различные компо-ненты комплекса психофизиологических составляющих состояний. Каждый фактор выражает сово-купность реакций преодоления (копинга) стрессогенной экзаменационной ситуации.

5. При воздействии экзаменационного стресс-фактора наблюдаются различия в копинг-реакциях у пер-вокурсников и старшекурсников. У старшекурсников копинг-реакции приобретают большую адекват-ность с точки зрения психического здоровья, для них снижается травматичность экзамена, исчезает избыточность в реакциях, снижается «психофизиологическая цена» за стресс. Следовательно, у стар-шекурсников в ходе адаптации к условиям обучения в вузе формируются более адекватные стратегии преодоления экзаменационного стресса.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
СТРЕСС И ОСОБЕННОСТИ ЕГО ПРЕОДОЛЕНИЯ РОССИЙСКИМИ ПОДРОСТКАМИ
Сушко Н.Г. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ СТРЕСС И ПУТИ ЕГО ПРЕОДОЛЕНИЯ
ИГРОВОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ В ПРАКТИКЕ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА К ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
А. В. Комарова, Т. В. Слотина ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ СОВЛАДАНИЯ СО СТРЕССОМ СТУДЕНТОВ ТРАНСПОРТНОГО ВУЗА
Назаренко Светлана Евгеньевна ИЗМЕНЕНИЕ СТРУКТУРЫ МОТИВАЦИИ ПОД ВЛИЯНИЕМ ЭКЗАМЕНАЦИОННОГО СТРЕССА.
ФОРМИРОВАНИЕ КОМПЕТЕНЦИИ «ГОТОВНОСТЬ К ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ ОБЩЕНИЮ» У СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА
Шатюк Т.Г., Торикова Е.В. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА СТУДЕНТОВ ВУЗА В ПРОЦЕССЕ АДАПТАЦИИ
Е. А. Жиндеева ИСПОЛЬЗОВАНИЕ Я-ТЕХНОЛОГИИ КАК СПОСОБ ПРИОБЩЕНИЯ СТУДЕНТА ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА
ПРИМЕНЕНИЕ КЕЙС-ТЕХНОЛОГИЙ ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ СТУДЕНТОВ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА
Е.С. ЧУЙКОВА ЕКАТЕРИНБУРГ, РГППУ ПРЕДПОСЫЛКИ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ У СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА
И. Р. Абитов ИССЛЕДОВАНИЯ СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА В СТУДЕНЧЕСКОЙ СРЕДЕ
ЗДОРОВЬЕ РУКОВОДИТЕЛЯ. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРЕССОВ И ЖИЗНЕННЫХ КРИЗИСОВ
Пащенко М. А. Козина Н. В. МЕХАНИЗМЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА У ЛИЦ С АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ
ИМИДЖ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ВУЗА В ЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ СРЕДА ВУЗА: ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АНАЛИЗА
НАПРАВЛЕННОСТЬ СТУДЕНТОВ ВУЗА
М. В. Селезнева ДИНАМИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОБЩЕНИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ВОЕННОГО ВУЗА
Зарипова Л.З. ОСОБЕННОСТИ ПОЗНАНИЯ СТУДЕНТАМИ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ВУЗА
Мельник Е.В. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СТУДЕНТА ФИЗКУЛЬТУРНОГО ВУЗА
Добавить комментарий