ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И РАЗВИТИЕ ЧЕЛОВЕКА КАК ЛИЧНОСТИ

Становление человека как личности носит название социализации. Это многогранный процесс, который субъективно отражается через самосознание человека, его Я–концепцию. Спорт в целом и физические упражнения в частности оказывают существенное влияние на формирование психологических свойств личности, как следует из анализа отечественных и зарубежных исследований. В нашем исследовании рассматриваются особенности отражения физического развития в самосознании студентов, а также воздействие физических упражнений на формирование позитивного самоотношения личности.

Опросник «Самоописание физического развития» устанавливает уровень самооценивания физического облика юношей и девушек. После перевода в стандартную шкалу баллов было определено, что самооценка юношей носит завышенный, нереалистичный характер, – так в среднем этот уровень составляет 70–75 условных единиц. Юноши по 9 исследуемым признакам более высоко оценили себя по сравнению с девушками, что не соответствует реальной картине развития физических способностей у студентов. Девушки выше оценили свой внешний вид и дали более высокую общую самооценку. Можно предположить, что стремление к физическому самосовершенствованию, к движению как одна из основных потребностей физического воспитания, недостаточно хорошо представлено в иерархии потребностей студентов.

С целью подтверждения этой гипотезы было проведено корреляционное исследование между данными опросников «Самоописание физического развития» и «Многофакторное исследование самоотношения». Корреляция у девушек отразила наличие 11 достоверных значений коэффициента, у юношей было отмечено 3 достоверных значения коэффициента корреляции. Положительная направленность данных показателей подтверждает наше высказывание о взаимосвязи физического развития с параметрами самоотношения. Но в структуре самоотношения юношей слабо представлены такие важные компоненты физического «Я», как координация движений, физическая активность, спортивные способности, сила, гибкость, выносливость. Это позволяет сделать вывод о необходимости изменения содержания программы по физическому воспитанию с целью формирования физической культуры личности, которая предполагает не изолированное развитие физических способностей, а их тесное взаимодействие с духовным совершенствованием, осуществляемым в органическом единстве всестороннего и гармоничного развития человека.

Поэтому проводимый нами формирующий эксперимент в женской и мужской группах включал постоянное накопление знаний о законах и правилах развития и совершенствования физического потенциала человека и освоение в процессе физкультурного воспитания других общечеловеческих ценностей, а также саморегуляции двигательных действий.

Последняя включает в себя блок программы действия, блок исполнения действия и блок самоконтроля и коррекции, который базируется на включении интеллектуальных процессов, эмоций и воли в процесс физического воспитания. Из всего сказанного следует, что психические компоненты тесно взаимосвязаны с двигательными, непосредственно определяя качество выполняемых движений и действий в целом.

По окончании эксперимента было проведено повторное тестирование юношей и девушек по перечисленным методикам. Динамика полученных результатов свидетельствует о качественном изменении в представлении учащихся о своем физическом «Я». К тому же, как следует из корреляции личностных опросников, ряд компонентов физического развития имеет определенную ценность для тестируемых, экспериментальные группы юношей и девушек выделили до 16 достоверных значений коэффициента. О возникновении критичности, более глубокого осознания физического облика студентками говорит наличие 6 достоверных коэффициентов корреляции «Открытости» с показателями опросника «Самоописание физического развития». В этой шкале выражено глубокое или поверхностное проникновение в себя. Сочетание с таким количеством показателей опросника «Самоописание физического развития» отражает осознание физического «Я» в самоотношении личности. До эксперимента не было ни одного достоверного коэффициента корреляции по этому важному показателю. Следовательно, показатели самопринятия, самопривязанности, самоуверенности, самоценности отражают состояние внутренней самодостаточности в сочетании с компонентами физического «Я». Поэтому большое количество достоверных коэффициентов в экспериментальных группах способствует формированию позитивной Я-концепции.

Проведенное исследование подтвердило гипотезу, что специальные физические упражнения, направленные на повышение степени осознания физического «Я», оптимизируют процесс физического воспитания. Воспитание телесной культуры студентов через осознание физического «Я» формирует психическое и физическое здоровье юношей и девушек.

Поэтому физические упражнения целесообразно использовать в целях развития не только физических качеств, но и формирования позитивной Я-концепции человека – установочного ядра личности.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
2.5. Развитие человека как субъекта труда. Профессиональное становление личности
13.2. ЧЕЛОВЕК И ОРГАНИЗАЦИОННАЯ СРЕДА: ВОЗМОЖНОСТИ САМОРЕАЛИЗАЦИИ ЧЕЛОВЕКА КАК ЛИЧНОСТИ
Боченкова Е.В. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ КАК ФАКТОР НАПРАВЛЕННОГО ФОРМИРОВАНИЯ РЕАЛИСТИЧНОЙ САМООЦЕНКИ ЛИЧНОСТИ
СРЕДИ МНОЖЕСТВА РАЗНОРОДНЫХ ЖИЗНЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ ЛИЧНОСТИ С. Л. РУБИНШТЕЙН ОСОБО ВЫДЕЛЯЕТ ЛЮБОВЬ КАК ОТНОШЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА К ЧЕЛОВЕКУ.
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ КАК СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ФОРМА РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ
13.3. ЧЕЛОВЕК КАК И ИНДИВИД, СУБЪЕКТ, ЛИЧНОСТЬ, ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ
ИЗУЧЕНИЕ СМЕЛОСТИ С ПОМОЩЬЮ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
2.1. Развитие человека как субъекта труда
1. Функциональное развитие человека как субъекта труда
Стадии развития человека как субъекта труда
ПСИХОМУЗЫКАЛЬНОЕ ПРОСТРАНСТВО КАК ФАКТОР РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА
ГЛАВА 4 РАЗВИТИЕ ЧЕЛОВЕКА КАК СУБЪЕКТА ТРУДА
1. Труд как фактор исторического развития человека
Добавить комментарий