К ХАРАКТЕРИСТИКЕ ГРУПП ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО ОПЫТА

Освещаются проблема групп экзистенциального опыта. Раскрываются цели данных групп, отмечаются особенности позиции консультанта в процессе групповой работы, а также указывается на специфику организации и проведения групп экзистенциального опыта.

В основе экзистенциальных подходов консультирования находятся основные положения экзистенциальной философии. Экзистенциальное консультирование является прежде всего индивидуальным подходом, но может с пользой для клиентов проводиться и в группах.

В данной статье рассматривается одна из форм групповой работы в экзистенциальной психологии — группы экзистенциального опыта.

С нашей точки зрения, группы экзистенциального опыта отличаются своей спецификой, находящей отражение в постановке целей работы групп, в особенностях принципов работы экзистенциального консультанта, а также реализующейся в результатах работы отдельного участника группы. Данные аспекты групп экзистенциального опыта позволяют предположить эффективность данной формы групповой работы в рамках экзистенциального подхода в различных программах с различной целевой направленностью.

По мнению Р.Кочюнаса, группы экзистенциального опыта имеют универсальные цели, среди которых основными являются следующие:

— расширение границ понимания своих чувств, способов мышления, поведения, ценностей;

— более глубокое понимание и принятие своей уникальности в контексте общечеловеческих экзистенциальных условий;

— принятие ответственности за всё, происходящее в жизни, также и за возникающие трудности (переживание авторства своей жизни);

— осознание своей неизбежной взаимосвязанности с другими, развитие способности завязывать и поддерживать долговременные близкие отношения;

— развитие способности свободно выбирать и рисковать в жизни, принимая неизбежность переживания тревоги и вины;

— развитие умения чаще спрашивать себя о смысле в повседневной жизни, способность видеть безусловность смысла, независимо от постоянно возникающих сложностей и кризисов;

— развитие умения интегрировать прошлый опыт и ожидания будущего для реалистичных и продуктивных действий в настоящем.

Цель экзистенциального консультанта в группе экзистенциального опыта — добиться того, чтобы клиенты переживали свое существование как реальное. В пределах контекста аутентичных отношений экзистенциальный консультант помогает клиентам противостоять их внутренним конфликтам, связанными со смертью, свободой, изоляцией и бессмысленностью, и мириться с наличием этих конфликтов. Консультант концентрирует свое внимание на ситуациях, сложившихся у клиентов к настоящему времени, и на охватывающих клиентов страхах. Консультационные подходы к свободе и ответственности включают в себя определение стратегии защиты и стратегии уклонения, высвобождение у клиентов способности желать, развитие у клиентов способности к совершению волевых усилий и к принятию решений. Консультационные подходы к тревоге, обусловленной изоляцией, включают в себя оказание клиентам помощи в противостоянии изоляции, в определении механизмов защиты и развития межличностной патологии, а также предложение исцеляющих отношений клиент — консультант. Консультационные подходы к тревоге, связанной с бессмысленностью, включают в себя пересмотр проблемы, определение механизмов защиты и оказание клиентам помощи в совершении ими попыток участвовать в жизненном процессе. Экзистенциальные подходы консультирования используются не только для разрешения лежащих на поверхности проблем, но и для оказания клиентам помощи в их противостоянии основным проблемам существования, связанным с тревогой, отчаянием, смертью, одиночеством, отчуждением и бессмысленностью. Все перечисленные проблемы могут стать источником «экзистенциальной боли». Экзистенциальные подходы консультирования также могут быть использованы для решения проблем, связанных со свободой, ответственностью, любовью и творческим потенциалом. Терапевтическое исследование в процессе групповой работы — это позволение клиенту вернуть себе личную свободу и готовность и способность быть открытым миру во всей его сложности.

В качестве основного результата экзистенциальной терапии Р.Ко- чюнас называет способность клиента жить во времени, т.е. на основании данностей прошлого строить приемлемое настоящее, вместе с тем создавая возможности для будущего. Мужество жить аутентично, научиться размышлять о самом себе, вступать в эффективную коммуникацию с другими также является экзистенциальной целью для участника группы.

Группы экзистенциального опыта организуются следующим образом. Содержание занятий группы не планируется заранее. Целенаправленность психотерапевтической работы определяют терапевтические цели участников и «здесь и сейчас» появляющиеся межличностные ситуации, конфликты. Никакие технологические методы работы (упражнения, практические задания, игры и т.д.) не используются. Ориентиром в жизни группы становится заявленная тема сессии либо общий вопрос терапевта. Таким образом, терапевт увеличивает неопределённость, повышающую напряжение и заставляющую участников самим искать место в психотерапевтическом пространстве группы. Экзистенциальная терапия в группе — прежде всего проживаемый во времени процесс. В группе постоянно акцентируется, что в жизни в целом, и в группе всё происходит перед лицом конечности жизни. В ней возможности ограничиваются не только продолжительностью самой группы или отдельной сессии, но и границами времени для решения того или иного вопроса. Ограниченность времени позволяет погружаться в жизнь прямо сейчас, не откладывая. Она лишает возможности созерцать, бесконечно планировать, «проигрывать» действия в голове, помогает избавиться от привычных шаблонов, пробуждает творческие силы, спонтанность.

Обсуждая особенности проблемы групп экзистенциального опыта, важно определить роль консультанта в группе в процессе работы.

Экзистенциальное мышление самого консультанта, основывающееся на системе его установок, направленных на стремление понять другого человека в его экзистенциальной реальности, является основным фактором эффективной экзистенциальной терапии.

Р.Кочюнас выделяет следующие основополагающие принципы, определяющие позицию терапевта в группе экзистенциального опыта:

— терапевт к каждому участнику относится с безусловным уважением, в каждом способен увидеть что-то ценное, независимо от характера его проблем и степени расстройства; также важна вера, что каждый участник группы обладает достаточными потенциальными возможностями для конструктивного и зрелого поведения;

— для терапевта группа существует не для самоутверждения или демонстрации силы, а как средство реализации целей участников;

— ответственность за определение и реализацию целей участников возлагается на них самих; терапевт не берёт на себя обязательства устранить трудности из жизни участников и не стремится оберегать их от ошибок, а ассистирует им в более глубоком понимании своих трудностей и в поиске выхода из сложных ситуаций.

Для того чтобы реализовать данные принципы в группе, необходимо, чтобы идеи экзистенциальной психологии являлись частью собственной жизни терапевта.

С экзистенциальной точки зрения, терапевт, с одной стороны, постоянно подвергает сомнению истинность тех или иных представлений клиента, обращая его внимание на те или иные аспекты жизненных ситуаций, которые ускользают от его внимания, с другой стороны, терапевт отказывается от приписываемой ему клиентами роли «знающего», способного «объяснить». По мнению Э.Спинелли, терапевт — это тот человек, который говорит то, что думает, и делает то, что говорит. Он последовательный и истинный «в себе», а не «для клиента». Именно это помогает клиентам, опираясь на его последовательность и правдивость, искать своей «правды жизни» в процессе психотерапии.

Экзистенциальное консультирование часто проводится в группах, состоящих из 8 — 10 человек. В группах обеспечивается получение информации «здесь-и-теперь» о способах уклонения от ответственности членов группы. В группах клиенты и консультанты получают возможность наблюдать искажения, возникающие при межличностном общении, и неадекватное поведение и корректировать их. Экзистенциальные консультанты стараются провести членов группы через такую последовательность: показать, как их поведение 1) рассматривается другими, 2) заставляет других чувствовать, 3) создает у других людей мнение о них, 4) влияет на их мнение о самих себе.

Нами был проведен цикл групп экзистенциального опыта (5 сессий по 2,5 — 3 часа). Участниками групп являлись слушатели курса «Антикризисное управление убыточным предприятием» по дисциплине «Основы коммуникации. Деловое общение». Данный курс предполагал усвоение теоретических знаний по организационной психологии, психологии общения, а также ряд практических занятий. Количество участников группы составило 12 человек. Работа в группах экзистенциального опыта позволила актуализировать трудности в общении, выявить особенности конструирования межличностных отношений участниками группы. Также участники группы отследили механизмы возникновения страха и его роль в последующем поведении, в том числе и профессиональной области жизнедеятельности. Им удалось переосмыслить значение профессии в собственной жизни, отследить ряд личностных ошибочных установок в отношении собственного профессионального становления. Участники, в соответствии с принципами экзистенциальной психологии, разрабатывали краткосрочные и долгосрочные личные проекты. Члены группы обнаружили в процессе работы в группах экзистенциального опыта ресурсы для эффективного построения межличностных, деловых коммуникаций, а также обозначили перспективы дальнейшего личностного и профессионального роста.

Таким образом, группы экзистенциального опыта отличаются своей спецификой, находящей отражение в постановке целей работы групп, в особенностях принципов работы экзистенциального консультанта, а также реализующейся в результатах работы отдельного участника группы. Практика использования данной групповой формы в рамках экзистенциального подхода показывает её эффективность в программах коммуникативной и профессиональной направленности.

Список литературы

1. Дорзен, Э. Экзистенциализм и экзистенциальная психотерапия / Э.Дор- зен // Existentia: психология и психотерапия. — 2008. — № 1. — С. 52 — 77.

2. Кочюнас, Р. Экзистенциализм и экзистенциальная психотерапия / Р.Ко- чюнас // Existentia: психология и психотерапия. — 2008. — № 1. — С. 126 — 135.

3. Кочюнас, Р. Группа экзистенциального опыта: теоретические принципы и практическая работа / Р.Кочюнас // Existentia: психология и психотерапия. — 2009. — № 1. — С. 126 — 135.

4. Муздыбаев, К. Экзистенциальная интерпретация заботы о другом человеке / К.Муздыбаев // Психология человека в современном мире. Т.3. Психология развития и акмеология. Экзистенциальные проблемы в трудах С.Л.Рубинштейна и в современной психологии. Рубинштейновские традиции исследования и экспериментатики: материалы Всероссийской юбилейной науч. конф., посвященной 120-летию со дня рождения С.Л.Рубинштейна (Москва, 15 — 16 окт. 2009 г.) / отв. ред. А.Л.Журавлёв, Е.А.Сергиенко. — М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2009. — С. 329 — 342.

5. Нельсон-Джоунс, Р. Теория и практика консультирования / Р.Нельсон- Джоунс. — СПб.: ПИТЕР, 2001. — 464 с.

6. Спинелли, Э. Зеркало и молоток: Вызовы ортодоксальному психотерапевтическому мышлению / Э.Спинелли. — Минск: И.П.Логвинов, 2009. — 216 с.

7. Холл, К.С., Линдсей, Г. Теории личности / К.С.Холл, Г.Линдсей. — М.: КСП+, 1997. — 720 с.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
8.5. Транскоммуникативная динамика личности студента в группе «жизненного опыта»
8.4. Трансформация коммуникативного мира личности студента в группе «жизненного опыта»
ГЛАВА 8. КОММУНИКАТИВНЫЙ МИР ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТОВ И ВОЗМОЖНОСТИ ЕГО ТРАНСФОРМАЦИИ В ГРУППАХ ЖИЗНЕННОГО ОПЫТА
ХАРАКТЕРИСТИКИ ГРУПП, ОБЛЕГЧАЮЩИХ НАУЧЕНИЕ ИЛИ ИСЦЕЛЕНИЕ
Куторкина Е.Ю. МЕТАФОРА КОМАНДЫ КАК ХАРАКТЕРИСТИКА УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ГРУППЫ
Г.М. Товбин, В.А. Артемьева ПРОФИЛАКТИКА КАРДИОЗАБОЛЕВАНИЙ У ЛЮДЕЙ С ХАРАКТЕРИСТИКАМИ «ГРУПП РИСКА»
Искра Н.Н., Конькова М.Ю. ГРУППЫ РАННЕЙ СОЦИАЛИЗАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ГРУПП «РИСКА»
ПОТРЕБНОСТЬ В ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
§ 5. ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ.
СПЕЦИФИКА ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫХ РЕСУРСОВ У ЛИЧ-НОСТИ В КРИЗИСЕ
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ (EXISTENTIAL PSYCHOLOGY)
Зенькевич О.А. ПРОЯВЛЕНИЕ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫХ ТРЕВОГ У ОНКОЛОГИЧЕСКИ БОЛЬНЫХ ПОДРОСТКОВ
Цыдзик Л.К. МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ СТЕПЕНИ АКТУАЛИЗАЦИИ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ
Групповое консультирование в контексте экзистенциально-ориентированного подхода
Науменко Г.Г. ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ САМОИДЕНТИФИКАЦИЯ КАК МЕХАНИЗМ ПОВЫШЕНИЯ АУТЕНТИЧНОСТИ
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (EXISTENTIAL PSYCHOTHERAPY)
ВОВК А.А. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ДЕТЕРМИНАНТЫ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЙ ФРУСТРАЦИИ ЛИЧНОСТИ
3.4. ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНО-ГУМАНИСТИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ ВНУТРЕННЕГО КОНФЛИКТА.
Добавить комментарий