КАК Я МОГУ БЫТЬ УВЕРЕН, ЧТО ПРОБЛЕМЫ С BSFF УХОДЯТ НАВСЕГДА, А НЕ ПРОСТО Я СЕБЕ ВНУШИЛ, ЧТО ОНИ МЕНЯ НЕ БЕСПОКОЯТ?

Попробуйте взять любую серьезную проблему и ее проработать. Ну, к примеру, изнасилование или какой-то шок. Тестом на проработку будет возможность спокойно рассказать об этой проблеме кому угодно, не трясясь, не рыдая, без того, чтобы перехватывало дыхание или происходило что-то подобное. Никакое «задвигание» проблемы в дальний угол или самовнушение НИКОГДА этого не сделает. Можно поставить блок и «забыть» о проблеме, но как только вам придется действительно столкнуться с ней лицом к лицу, весь ваш блок лопнет по швам.

После проработки BSFF вы сможете спокойно рассказать о самой мучительной и болезненной вещи. Без слез, паники, рыданий, воплей и прочих атрибутов. В случае тяжелых травм, таких, к примеру, как изнасилование, вы просто будете описывать эту штуку как архивную запись: «Да, случилась такая вот история со мной, ну и что?».

В случае более «легких» травм, от которых вас просто всю жизнь трясло (сильная ссора, невыносимое оскорбление и т. п.), вы сможете рассказывать и вспоминать это со смехом, буквально как анекдот. Потому что в процессе проработки вам становятся ясны ВСЕ причины действий других людей и ваших действий и наступает понимание, принятие и ПРОЩЕНИЕ. Не вымученное: «Надо простить, а то…», а просто потому, что иначе даже и быть не может. Если это не означает, что проблема исчезла, то я не знаю, что еще может это означать.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
Если у меня не получается зевать, это значит, что BSFF у меня не заработает?
ОНИ МОГУТ, ПОТОМУ ЧТО ДУМАЮТ, ЧТО МОГУТ (ВЕРГИЛИЙ).
Что можно ожидать от применения BSFF
У МЕНЯ БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА, ИЗ МНОГИХ АСПЕКТОВ, НО Я НЕ МОГУ ЗА ОДИН РАЗ ВСЕ ПРОРАБОТАТЬ. МОЖНО ЛИ РАЗБИВАТЬ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ?
СИЛЬНЫЕ И МУДРЫЕ ПРИЗНАЮТ, ЧТО ОНИ СЛАБЫ
МНЕ НА КАЖДЫЙ АСПЕКТ ПРИХОДИТСЯ ГОВОРИТЬ СЛОВО ПО 20 РАЗ. С ТАКОЙ ЧАСТОТОЙ У МЕНЯ ВОЗНИКАЕТ ПОДОЗРЕНИЕ, ЧТО МОЕ ЗАКЛИНАНИЕ СОТРЕТСЯ, НИВЕЛИРУЕТСЯ, КАК ЯКОРЬ, ПРИ ПОСТОЯННОЙ АКТИВАЦИИ.
У МЕНЯ МЕДЛЕННО ПРОРАБАТЫВАЮТСЯ АСПЕКТЫ, РАЗ ПО 20, БЫВАЕТ, КРУЧУ ИХ, ПОКА УЙДУТ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
ИГРА ПЯТАЯ: НА МЕНЯ ПОСМОТРИ И ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В ЛИЦЕ СКАЖИ!
ГОВОРИТЕ С СОБОЙ, НО ВТОЛКОВЫВАЙТЕ СЕБЕ ТО, ЧТО НУЖНО
А ЧТО, ЕСЛИ Я НЕПРАВИЛЬНО НАЗОВУ АСПЕКТ ИЛИ ПРОБЛЕМУ? ЧТО ПОДСОЗНАНИЕ СДЕЛАЕТ С НИМИ?
ЧТО ОСТАЛОСЬ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ: ТО, ЧТО РАБОТАЕТ, ОСТАЕТСЯ В СИЛЕ
ОНИ ДЫШАЛИ НА МЕНЯ
ИГРА ТРЕТЬЯ: ЧТО ИЗОБРАЖЕНО НА КАРТИНКЕ? ЧТО СЛУЧИЛОСЬ?
НАПИСАНО, ЧТО ИНСТРУКЦИЮ НАДО ЧИТАТЬ ОДИН РАЗ. ЗНАЧИТ ЛИ ЭТО, ЧТО ДВА И БОЛЬШЕ - УЖЕ НЕЛЬЗЯ?
Задайте себе вопрос: что и при каких обстоятельствах чаще всего привлекает вас в представителях иного пола?
УПРАЖНЕНИЕ ЧТО ВАЖНО, ЧТО НЕОБХОДИМО
МОЖНО ЛИ ИНСТРУКЦИИ УПРОСТИТЬ (УБРАТЬ НЕПОНЯТНЫЕ СЛОВА) И ЗАПИСАТЬ ИХ В АУДИО? МОЖЕТ БЫТЬ, ПОСТЕПЕННО ПОДСОЗНАНИЕ ЗАБЫВАЕТ, ЧТО ВООБЩЕ ОТ НЕГО ХОТЯТ, И КЛЮЧ ТЕРЯЕТ «СИЛУ ДОЛБЛЕНИЯ».
НЕУЖЕЛИ НИКОГДА НЕ БЫЛО ТАКОГО, ЧТО ПРОБЛЕМА ВОЗВРАГЦАЛАСЬ?
Добавить комментарий