Ф. ЛИСТ. ПРЕЛЮДЫ, ФИНАЛ

• Начиняете мысленно проигрывать ситуацию так, как бы вам хотелось, чтобы она произошла.
• Ясно ощущаете чувство успеха, и музыка помогает вам в этом.
• Еще больше направляете ваши силы на совершенствование ваших способностей.
• Решаете направить ваши силы на укрепление здоровья и начать заниматься спортом.
• Овладеваете навыками антистрессового дыхания и расслабления в моменты переживания стресса.
• Под влиянием работы над собой начинаете ощущать себя все более сильным и могущественным.
• Отчетливо представляете себе ваш будущий триумф Победы.
• Смело и решительно вы уходите от переживания стыда к сильной, независимой и самостоятельной личности.
• Чувствуете, что вы теперь будете устойчиво стоять на ногах, и ничто не может вас вышибить из седла.
• В вашей душе рождаются отклики на идеи прогресса, и вы забываете о себе и своих тягостных переживаниях.
• Чувствуете рождение в душе огромной симпатии к миру, к другим людям и желание оказывать им помощь.
• Запомните, что стыд способствует развитию в людях социальной ответственности.
• Движение к совершенству невозможно без первоначального переживания чувства стыда.
• Полюбим наше чувство стыда, которое толкает нас к совершенству и заставляет нас развивать наши способности.
• Почувствовали себя разогнувшим спину.
• Вы теперь - человек, который понимает свои проблемы и знает, как их надо решить.
• Запомните это состояние и начинайте жить вместе с ним по-новому, победно и ярко, именно так, как вам хочется этого в глубине души.
<< | >>
Источник: Е. П. Ильин. Эмоции и чувства. 2001

Еще по теме Ф. ЛИСТ. ПРЕЛЮДЫ, ФИНАЛ:

  1. ТИТУЛЬНЫЙ ЛИСТ
  2. Ж. БИЗЕ. ЮНОШЕСКАЯ СИМФОНИЯ (ФИНАЛ)
  3. ОПРОСНЫЙ ЛИСТ Для психологической характеристики профессий Отто Липмана
  4. П. И. ЧАЙКОВСКИЙ. ШЕСТАЯ СИМФОНИЯ, IV ЧАСТЬ, ФИНАЛ
  5. В. А. МОЦАРТ. ФИНАЛ «МАЛЕНЬКОЙ НОЧНОЙ СЕРЕНАДЫ»
  6. П. ЧАЙКОВСКИЙ. ШЕСТАЯ СИМФОНИЯ, III ЧАСТЬ, «МАРШ»
  7. ОШИБКИ.
  8. СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ ПАЛЬЦЕВ К ШЕРОХОВАТОСТИ ПОВЕРХНОСТИ
  9. УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЕ ПОЖЕЛАНИЯ (ПРОЩАЛЬНЫЙ РИТУАЛ)».
  10. Табуирование
  11. «ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ЗАВТРА»
  12. Упражнение 1. «Прогноз погоды»
  13. УПРАЖНЕНИЕ ВРЕМЯ
  14. 5. Образование существительных множественного числа в именительном и родительном падежах.
  15. УПРАЖНЕНИЕ «БИОГРАФИЧЕСКИЕ КОНТРАСТЫ».
  16. РАЗДЕЛ (время выполнения 8 мин.)
  17. ОПИСАНИЕ РАЗДЕЛА 5 И ОБРАЗЦЫ РЕШЕНИЯ
  18. УПРАЖНЕНИЕ «САМООЦЕНКА ЖИЗНЕННОГО ПУТИ».
  19. ЗАКОН ЭММЕРТА