Механизмы психической защиты подростков, занимающихся и не занимающихся спортом

Проблема функционирования психологической защиты является актуальной в современном обществе, так как защитные механизмы выступают в роли своеобраз-ных барьеров на пути принятия, переработки и продвижения информации. Цель настоящего исследования – выявление специфических механизмов психологической защиты подростков, занимающихся и не занимающихся спортом, и создание на этой основе психокоррекционной методики их поведения.

Задачи исследования: 1) выявить доминирующие механизмы психологической защиты и их специфику функционирования у юношей и девушек; 2) определить часто используемые и наиболее эффективные способы поведения в трудных ситуациях; 3) исследовать влияние аутогенной тренировки на развитие благоприятных защит у подростков.

Организация исследования: В эксперименте участвовало 28 подростков, которые были разделены на две группы по 14 человек, в первую вошли подростки, зани-мающиеся спортом, во вторую – не занимающиеся спортом. Для развития способов борьбы с трудностями подростков использовалась программа аутогенной трени-ровки, которая состояла из двух частей: теоретической, информационно-ознакомительной, и практической, собственно релаксационной. В первой части занятия были раскрыты основные понятия аутогенной тренировки, физиологический смысл упражнений: глубокое и полное расслабление двигательных мышц переживается чаще всего как ощущения тяжести, вялости. Перед практической частью были освоены вспомогательные упражнения. Обучение проводилось в групповой форме. Длительность курса составляла 6 месяцев, частота занятий – 2 раза в неделю продолжительностью по 30–40 минут каждое.

В практической части разучивались сначала подготовительные, а затем основные и заключительные упражнения.

В результате годичного педагогического эксперимента, установлено:

1. В защитных процессах подростков участвуют не один, а одновременно несколько механизмов психологических защит. Чаще всего включение одного механиз-ма недостаточно для того, чтобы пережить стрессовую ситуацию. При этом у подростков, занимающихся спортом, доминируют высшие механизмы психологической защиты (рационализация – в 68% и компенсация – в 61% случаев), а у не занимающихся спортом – низшие (проекция – в 72% и вытеснение – в 60% случаев).

2. Несмотря на то, что механизмы психической защиты включаются автоматически, с помощью приемов саморегуляции можно ослаблять негативные способы поведения и развивать благоприятные. Так, в группе подростков-спортсменов после предложенного нами тренинга доминирующим механизмом защиты стала ком-пенсация (в 67% случаев), а у подростков, не занимающихся спортом, хотя и остались прежние механизмы защит, однако показатель рационализации вырос на 8%.

3. Разработанная и апробированная в ходе эксперимента психокоррекционная методика на основе метода аутогенной тренировки привела к более полному осо-знанию спортсменами-подростками неэффективности часто используемых ранее форм защитного поведения и к формированию у них осознанных стратегий поведе-ния в трудных ситуациях.

Полученные в ходе исследования данные могут быть использованы при работе с подростками в различных образовательных учреждениях.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
МЕХАНИЗМЫ ПСИХИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ И НЕ ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТОМ
Дикий Игорь Сергеевич ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА
ЧЕМ ЗАНИМАЕТСЯ ФИЗИОГНОМИКА
Багракова А.А. Когнитивные особенности лиц, занимающихся управленческой деятельностью
Левин С.Ф. Личностные ОСОБЕННОСТИ заключенных, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ РАБОТОЙ
Сафарова А.И. Особенности ментальной репрезентации тела у занимающихся танцАМИ
Зайцева Я. Н. Валитова В. Р. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ НАУЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ
Сафарова А.И. ментальные репрезентации тела у лиц, занимающихся танцевальной деятельностью
Небеса Занимающихся Удовлетворением Желаний Других Богов Посредством Божественного Творения.
Липовская Н. МЕХАНИЗМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ЗАДЕРЖКОЙ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
Смирнов Б.Н. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВОЙ РЕГУЛЯЦИИ В СПОРТЕ
Добавить комментарий