МЕРЫ БОРЬБЫ С МОНОТОННЕЙ

Долгое время, пока монотония связывалась только с работой на конвейере, считалось, что главным средством борьбы с монотонней является полная автоматизация труда (В. Хакер). Хотя это мера и не исключается, решить проблему монотонии она не может хотя бы потому, что большинство видов деятельности автоматизировать нельзя (например, нельзя вместо спортсмена заставить выполнять объемные монотонные тренировочные нагрузки автомат). Поэтому борьба с монотонностью деятельности должна предусматривать разные способы, учитывая и физиологические, и психологические, и социальные факторы.

Н. Д. Левитов и В. Хакер рекомендуют работающему отыскивать интересное в однообразной работе или же во время работы думать о чем-то своем, заполняя таким образом «мотивационный вакуум». Последнее, однако, возможно только при автоматизированности выполняемых действий. Известны, например, случаи, когда бегуны-марафонцы перед соревнованием читают детективные романы и повести, чтобы во время бега можно было поразмыслить о логичности тех или иных поступков героев этих книг. Однако положительный эффект от такого «свободного размышления» будет только в том случае, если работающий не ищет удовлетворения от самого процесса работы. В противном случае «свободное размышление» работающего снова будет замыкаться на работе и переживаться как раздражение данной работой.

Действенными средствами уменьшения фактора монотонности являются:

1) усложнение рабочих операций, выполняемых действий, объединение их в комплексы (3. М. Золина);

2) увеличение темпа работы или подачи информации (сигналов);

3) расчленение общего задания на отдельные части для того, чтобы появились промежуточные (поэтапные) цели;

4) организация пауз в работе с заполнением их физическими упражнениями, прослу-

шиванием музыки и другими мероприятиями, соответствующими «активному отдыху», по И. М. Сеченову;

5) усиление мотивации через объяснение значимости деятельности;

6) смена деятельности, рабочих мест (Мюнстерберг, 1912; Ruff, 1961).

Правда, последнее не всегда эффективно. Как показано Н. П. Фетискиным и В. И. Молодцовой (1983), смена рабочих мест в течение рабочей смены дает положительный эффект только для лиц с подвижностью нервных процессов. Для инертных эта мера неэффективна, больше того, она отрицательно влияет на результаты деятельности.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
4.4.1. ИНЖЕНЕРНЫЕ (ЭРГОНОМИЧЕСКИЕ) МЕРЫ БОРЬБЫ С ПЕРЕГРЕВОМ
МОНОТОНИЯ И УТОМЛЕНИЕ.
СОСТОЯНИЕ МОНОТОНИИ
§ 27. СОСТОЯНИЕ МОНОТОННОСТИ
9. Монотонность труда
МОНОТОННОСТЬ РАБОТЫ И СТРЕССЫ
ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ СОСТОЯНИЯ МОНОТОНИИ.
7.2. СКУКА (СОСТОЯНИЕ МОНОТОНИИ)
МЕХАНИЗМЫ РАЗВИТИЯ МОНОТОНИИ.
Эмоциональная монотонность.
Состояние монотонии и психического пресыщения в труде
18.1. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МОНОТОННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СВЯЗИ С ТИПОЛОГИЧЕСКИМИ ОСОБЕННОСТЯМИ
МЕТОДИКА «ОЦЕНКА ЭМОЦИОНАЛЬНОСТИ - МОНОТОННОСТИ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ»
АКТИВНАЯ БОРЬБА
Добавить комментарий