ОПРОСНИК «САМООЦЕНКА» (В.В, ШПАЛИНСКИЙ, Л.В. МОРОЗОВ)
Поведение человека регулируется со стороны его самосознания, ядром которого выступает самооценка личности (оценка личностью себя, своих качеств и своего места среди других людей). Она во многом определяет взаимоотношения с окружающими, критичность, требовательность к себе, успешность психологической адаптации. Для определения самооценки предлагается опросник, включающий 32 утверждения.
Инструкция. Ответьте, пожалуйста, на нижеприведенные утверждения. Возможны пять вариантов ответов, каждый из которых соответствует следующим баллам:
1.
2.
| очень часто | — 4 балла; |
| часто | — 3 балла; |
| иногда | — 2 балла; |
| редко | — 1 балла; |
| никогда | — 0 баллов |
24. подбадривали меня.
25. Я чувствую свою ответственность за любую работу.
26. Меня волнует мое будущее.
27. Мне кажется, что многие меня не любят.
28. Я в меньшей степени инициативен, чем другие.
29. Меня беспокоит мое психическое равновесие.
30. Я боюсь выглядеть глупцом.
31. Внешний вид других куда лучше, чем мой.
32. Перед незнакомыми людьми я робею.
33. Я часто допускаю промахи.
34. Жаль, что я не умею производить впечатления на людей.
35. Мне не хватает уверенности в себе.
36. Мне необходима оценка моих действий окружающими.
37. Я слишком скромен.
38. Мне кажется, что я не многого достигну.
39. Многие неправильного мнения обо мне.
40. Мне почти не с кем поделиться своими мыслями.
41. Окружающие многого от меня ожидают.
42. Окружающие не особенно интересуются моими успехами.
43. Мне присущи робость и смущение.
44. Многие не понимают меня.
45. Я не чувствую себя в безопасности.
46. Мне присущи излишние волнения, опасения.
47. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, в которой уже
есть люди.
48. Я чувствую себя скованным.
49. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.
50. Многие все воспринимают легче, чем я.
51. Я живу в ожидании неприятностей.
52. Мне не безразлично, что думают обо мне окружающие.
53. Как жаль, что я не так раскован, как хотелось бы.
54. В спорах я высказываюсь только тогда, когда абсолютно уверен
в своей правоте.
55. Мне важно знать, на что я способен.