ПРИЗНАЙТЕ СУЩЕСТВУЮЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ

Я призываю вас взять лист бумаги и совершенно точно записать, как вы себя чувствуете. Не отрицайте случившегося. Проблемой в нашем сегодняшнем обществе является тот факт, что свыше 90 процентов людей, которые испытывают различные проблемы, включая злоупотребление алкоголем или наркотиками, плохой характер, безответственность и массу других вещей, никогда и ни под каким видом не признаются в том, что эти проблемы у них имеются. Так что ваш первый шаг должен состоять в следующем — записать и произнести вслух: «Вот в каком я сейчас нахожусь положении».

Нельзя решить проблему, пока вы не признаете, что она у вас есть, и не примете на себя ответственность за ее решение. Орите, рычите, ревите, разоряйтесь, безумствуйте по ее поводу, а если это по-человечески возможно, то и обвиняйте в данной трудности кого-либо, что-либо или даже целое учреждение (например, школу, где вы учились, больницу, где лечились, или правительство, которому случилось подвернуться вам под горячую руку). А если считаете это правильным, — валите вину на кого-то еще. Этим кем-то может быть родитель, супруг, родной брат, сестра или партнер.