ПРОВЕДЕНИЕ ИНВЕНТАРИЗАЦИИ

К сожалению, большинство людей, прежде чем поставить перед собой цели, не проводит инвентаризации. К примеру, если у вас имеется финансовая цель, представляющая собой некую конкретную сумму, которую вы хотите достичь к условленной дате, то вы наверняка должны точно и со всей определенностью осознавать свою текущую ситуацию, прежде чем сможете строить планы по достижению указанной цели. В моем собственном случае мне нужно было сбросить вес, но сначала требовалось точно знать, сколько именно килограммов. Как раз по этой причине я и обратился в центр аэробики, который основал д-р Кен Купер.

Когда я поднимаюсь на борт самолета, вылетающего из Далласа в Орландо, штат Флорида, командир корабля должен знать, что мы вылетаем из Далласа. Если он думает, будто мы отправляемся из Сент-Луиса, нам не избежать проблем! И тем не менее есть такие люди, которые устанавливают финансовые цели, цели в сфере физического развития или укрепления отношений, не осознавая своих реальных возможностей.

КЛАССИЧЕСКИЙ ПРИМЕР бесчисленные миллионы мужей и жен действуют на основании иллюзии, будто они точно знают, как у них обстоят дела с их супругами и детьми, в то время как на самом деле они не имеют об этом ни малейшего представления. В моей книге «Ухаживание после свадьбы» приводятся данные анкетного опроса, имевшего целью помочь супружеским парам понять их текущее положение. Многие из участников сказали, что и сама анкета, и ее результаты поистине открыли им глаза и заложили основу для улучшения, а во многих случаях и спасения их отношений. Это именно то, что вы должны сделать. Выясните, на каком вы сей час свете; тогда и только тогда вы имеете обоснованный шанс продвинуться с того места, где вы сейчас пребываете, туда, где вы хотите быть.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ целевая программа будет включать широкий диапазон индивидуальных целей, но алгоритм работы с целями одинаков во всех случаях независимо от того, является ли данная цель физической, умственной, духовной, социальной, семейной, деловой или финансовой.

Я включил в книгу четыре примера способов действий, которых вы должны придерживаться, когда устанавливаете любую сколько-нибудь серьезную цель (они приведены на двух предшествующих бланках).

Может статься и так, что вы затратили значительное количество времени (от одного до двух часов) на всесторонний анализ какой-то из ваших целей с помощью описанного выше способа только для того, чтобы обнаружить: в настоящее время это не та цель, которую вы должны преследовать. Не расстраивайтесь из-за потерянных часов — ведь это бесконечно лучше, чем работа по достижению данной цели в течение нескольких месяцев или даже лет лишь затем, чтобы в конце узнать то же самое: либо выбор времени был неверен, либо сама эта цель — по крайней мере, для вас — неверна или недостижима. На данный момент следует просто отказаться от такой цели.

Дабы по-настоящему понять важность данного соображения, вы должны знать, что через десять лет после окончания колледжа более 80 процентов дипломированных выпускников зарабатывают на жизнь работой в сфере, не связанной с главным направлением их обучения. Кроме того, из чисто практических побуждений вы должны выбирать на каждый день не больше чем четыре цели, на которых намереваетесь сконцентрировать свое внимание и усилия. Оставшиеся цели нужно каждую неделю пересматривать так, чтобы в тот момент, когда представится возможность, не упустить ее и тут же приступить к продвижению в направлении указанной цели. Например, в моей собственной жизни я, как правило, собираю материал по крайней мере для двух новых книг, одной новой серии записей и нескольких разных статей — в дополнение к семейным и личным целям, которые тем временем тоже продолжаю преследовать.

ФАКТ: лично я могу концентрироваться в один момент времени только на одном крупном проекте.

РЕШЕНИЕ: когда я выбираю что-нибудь для прочтения, то автоматически тянусь к ручке, чтобы помечать любой пункт, мысль или соображение, имеющие отношение к какому-нибудь из проектов, над которыми я сейчас работаю. Поскольку я восприимчив к каждому отдельному проекту, то могу быстро и легко помечать и архивировать их на предмет будущего концентрированного внимания. Я начал собирать информацию для книги «На самой вершине» более чем за пять лет до того, как приступил к ее написанию. Я сконцентрировал на ней внимание за двенадцать месяцев до крайнего срока, установленного для меня издательством.

Чуть позже вы найдете копии двух листов, заимствованных из нашего «Планировщика качественной работы», который я использую каждый день, чтобы не отстать от поезда. Существует целый ряд хороших систем такого рода. Чтобы быть по-настоящему эффективным, вы должны взять на себя обязательство каждый день применять одну из них.

Мои цели на эту неделю: Моя с ежедневная деятельность по достижению указанных целей
№ 1 Я оперативно занимаюсь звонками и перепиской 2 часа 15 мин Телефонные звонки 3 часа звонки
 
Звонки и переписка 45 минут переписка
№ 2 Я вешу 75 кг талия у меня составляет 86см Разумно питаться Разумно питаться Разумно питаться
Пробежка Без физических упражнений Пробежка 30 мин
№ 3 Я завершаю пересмотр книги «АБВ» к 1 марта Ничего 2 часа 2 часа
  Пишу книгу «АБВ» Пишу книгу «АБВ»
№ 4 Я читаю и исследую по 10 часов в неделю Один час 90 минут 2 часа чтения
    и занятии исследованиями
Заметки, проекты, напоминания и различные идеи Мой ежедневный список приоритетов
Завтрак—Т. Р. Х. Завтрак—Т. Р. Х. Семейное время
Проверить график на неделю и месяц. Обновить планы неделю 9:35 отъезд Поиграть в гольф
Посмотреть последнюю неделю Провести семинар Позвонить д-ру Кэмпбеллу и Каттермену
Студийная запись Работа над книгой АБВ»
Получить свежие данныепо наркотикам — д-р Теннант Совещание с персоналом Огни на рождественскую елку 8:25 в Пенсаколу
Обед и совещание    
Фред Смит    
Сбор данных и информации Дата   Дата   Дата  
Совещание правления 05.12 Понедельник 06.12 Вторник 07.12 Среда
  Время Что запланировано Время Что запланировано Время Что запланировано
Получить разрешение на публикацию от авторов и издателей 6:15 Встать — одеться — завтрак 6:30 Встать — одеться 6:46 Встать — одеться
  Книга «АБВ” 7:00 Завтрак — Т. Р. X. 7:00 Новости
  7:35 Уход на работу 8:00 Уход на работу 7:15 Завтрак — Т. Р. X.
Проверить график разъездов на неделю 8:00 Молитва и размышления 8:25 Детали — Лори М. 8:00 Отдых — газета
  Д-р Нейл Галлахер 8:35 В аэропорт 8:30 Звонки — переписка
  9:00 Совещание с персоналом 9:35 Вылет отменен 9:30 Книга «АБВ»
Обновить «Планировщик качественной работы” 9:25 Детали — Лори М. 9:40 Звонки — чтение 10:30 Чтение — исследования
  9.45 3 короткие записи 11:25 Отъезд в Корпус-Кристи 11:10 Обед— Т. Р. X.
  10.00 Телефонные звонки и переписка   Работа над «АБВ»   Уборка — Элизабет
        Приезд в Корпус-Кристи    
Проверить проведение работ в группах 11:30 Совещание в офисе 13:30 Семинар (в Лоу) 14:30 Поиграть в гольф
  11:50 В кафетерий 17:25 В больницу и с визитом 15:10 Пробежка
  12:00 Обед с С.С. 18:15 В аэропорт 15:40 Работа над «АБВ»
  13:30 В офис 18:30 Ужин 16:00 Душ — упаковаться
  13:40 Детали — Лори Мейджер 19:25 В Даллас («АБВ») 17:30 Новости — ТВ
  14:00 Домой 20:35 Прибытие в Даллас 18:00 Ужин — Т. Р. X.
  14.20 Звонки и беседы 21:15 Визит к Тому и Чачис 19:15 В офис — аэропорт
  15:15 Чистка бассейна 22:10 Рождественские огни 20:20 В Пенсако-лу
  15:30 Пробежка 22:40 В кровать — почитать   Чтение — •АБВ»
  16:00 Отдых — Т.

Р. X.

23:00 Выключить свет 22:30 Прибытие в Пенсаколу
  16:30 Чтение — исследования     11:30 Выключить свет
  17:30 Новости — Т. Р. X.        
  18:30 Ужин (Фред Смит)        
  21:00 Домой        
  22:00 Поиграть в «го»        
  22:30 В кровать — почитать        
  23:00 Выключить свет        
Физическая активность Пробежка Трусцой 30 минут Упражнений нет Пробежка трусцой 30 минут
Сбалансированная жизнь — ключ к подлинному успеху и счастью Каждый день помечайте каждую-область значком + или — Физическая +Семейная +Умственная +Деловая +Духовная +Общественная +Отдых +Финансовая + Физическая +Семейная +Умственная +Деловая +Духовная -Общественная -Отдых -Финансовая + Физическая +Семейная +Умственная +Деловая +Духовная -Общественная -Отдых +Финансовая +

Конец недели: 11.12

Что сделать сегодня достойного запоминания
12:30 На семинар   Обед 17:00 Почитать   вместе сТ Р Х
13:20 Выступить автографы 14:00 Домой партия в гольф 18:00 Ужин Том —Чачис и Т Р Х 17:00 Душ
18:00 Интервью газете 16:00 Домой — почитать   17:30 Новости
16:00 Пробежка 17:00 Отдых — новости 20:00 Домой — отдых 18:00 Ужин сТ Р Х
16:30 Душ 18:30 Ужин сТ Р Х 21:00 Читать — заниматься 19:30 Отдых — наблюдение за горящим камином
17:30 Семинар 20:00 Визит к Чеду Сьюзи и внукам 22:00 В постель почитать  
18:30 Выступить автографы   23:00 Выключить свет 21:00 Телевизор
20:20 Ужин — племянник 21:30 Домой — отдых     22:00 Новости
21:40 Телефонные звонки 22:00 Новости     22:30 В постель — почитать
22:00 Новости 22:30 Чтение     23:30 Выключить свет
22:30 Почитать 23:00 Выключить свет        
23:00 Выключить свет            
    Подсказки с целью сделать неделю более продуктивной1 Каждый уик-энд планируйте и вносите в календарь на следующую не делю различные проекты и действия2 Каждый вечер или рано утром составляйте список своих главных приоритетов и потом вычеркивайте то что сделано3 Каждый день ищите добро Находите хорошее в других и говорите им искренние комплименты
   
   
   
   
   
   
               
Пробежка трусцой 30 минут Упражнении нет Пробежка трусцой 30 минут Пробежка трусцой 30 минут
Физическая +Семейная +Умственная +Деловая +Духовная +Общественная +Отдых +Финансовая + Физическая +Семейная +Умственная +Деловая +Духовная +Общественная +Отдых +Финансовая + Физическая +Семейная +Умственная +Деловая +Духовная +Общественная +Отдых +Финансовая + Физическая +Семейная +Умственная +Деловая +Духовная +Общественная +Отдых +Финансовая +
Звонки и переписка Ничего Ничего Ничего Два часа Ем слишком много Разумно питаться Поесть солонины Разумно питаться Пробежки нет Пробежка 30 минут Пробежки нет Пробежка 30 минут Писать «АБВ» Писать «АБВ» 2 часа Ничего Писать «АБВ» 2 часа Чтение и исследования Читать 2 часа 1час 10 минут Читать 2 часа 2 часа   Читать 1 час               Мой ежедневный список приоритетов Проверить группу Хэя на предмет хода работ Позвонить д-ру Теннанту Подготовить урок в Воскресной школе Воскресная школа и церьковь Проверить производительность Формы “Планировщика» 13:00— выступление     18 30— выступление Семейное время                             Дата   Дата   Дата   Дата   08.12 Четверг 09.12 Пятница 10.12 Суббота 11.12 Воскресенье Время Что запланировано Время Что запланировано Время Что запланировано Время Что запланировано 7:20 Встать — одеться 3:30 Проснуться — почитать 5:30 Встать — на завтрак 7:00 Встать — бритье душ завтрак 7:30 Завтрак бумаги 5:00 В постель   посетить Т Р Х   8:20 Звонки по телефону 7:30 Встать — одеться 10:00 Урок с С С 8:45 КС. С. и в церковь 9:00 Переписка 7:45 В аэропорт 12:00 Обед и покупки с Т Р Х 12:30 Обед с Т Р Х 10:00 Книга «АБВ» 8:45 В Даллас писать ‘АБВ’   14:00 Домой — отдых — почитать 11:00 Побриться одеться 11:45 Прибытие в Даллас 14:30 Писать ‘АБВ»   газеты — вздремнуть 11:30 Обед 12:30 В офис 16:30 Пробежка 16:00 Визит на чаи

Сейчас вы вправе спросить: «А действительно ли разработка целевой программы стоит затраченных усилий?

Мне кажется, тут хлопот не оберешься». Ответ — «да», тысячу раз «да».

Вспомните, пожалуйста, те восемь благ, которые мы начали обсуждать в третьей главе (быть счастливым, здоровым, преуспевающим и надежно защищенным, иметь друзей, душевный покой, хорошие отношения в семье и надежду, что события либо будут развиваться так же, как теперь, либо пойдут еще лучше), и ответьте применительно к ним на следующие вопросы. Во-первых, указали ли вы конкретно все эти блага в качестве целей и записали ли их на бумаге? Во-вторых, перечислили ли конкретно ту пользу и преимущества, которые получите? В-третьих, отметили ли препятствия, которые потребуется преодолеть, чтобы достичь этих целей? В-четвертых, обладаете ли вы необходимыми навыками, умениями и знаниями, которые потребуются, чтобы достичь их? В-пятых, указаны ли вами те лица и организации, с которыми вам придется работать? В-шестых, разработан ли вами конкретный план действий? И наконец, в-седьмых, проставили ли вы там, где это возможно, дату завершения?

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
8.6. Инвентаризация личных способностей
2.4.3. ФОРМАЛЬНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ И ПРОВЕДЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТОВ
Глава ПРОВЕДЕНИЕ ОПРОСОВ В ОРГАНИЗАЦИЯХ
Процедура проведения
МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ ЭКСПЕРИМЕНТОВ
6.3. Организация проведения исследования
СОВЕТЫ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ДОКЛАДОВ
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОВЕДЁННОГО АНАЛИЗА
РАЗРЕШЕНИЕ ИНСТИТУТОВ НА ПРОВЕДЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЙ.
ПРОВЕДЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЙ МЕТОДОМ НАТУРАЛИСТИЧЕСКОГО НАБЛЮДЕНИЯ
Показания для проведения арттерапии
1.1.5. ЭТИЧЕСКИЕ НОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА
СОДЕРЖАНИЕ И ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ДОСУГА.
УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ: ЛАБОРАТОРНЫЕ И ПОЛЕВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Шестиловская Н. А. ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ В ОРГАНИЗАЦИИ
Указания по проведению исследования с помощью данного теста
Добавить комментарий