ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АДАПТАЦИИ СПОРТСМЕНОК К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ

Проблемы адаптации организма в процессе спортивной тренировки уже достаточно давно привлекают внимание исследователей. Большое количество работ было посвящено проблеме адаптации в условиях стресса, который всегда сопровождает соревновательную деятельность. Достаточно подробно освящены и проблемы, связанные с формированием физиологических резервов и резервов отдельных систем и органов и различным методам их оценки. Вместе с тем большинство этих работ касается мужчины-спортсмена, а проблемы формирования резервов адаптации женского организма в процессе спортивной деятельности и системы мобилизации этих резервов, особенно в условиях эмоционального стресса, изучены недостаточно.

Целью нашей работы было оценить формирование резервных возможностей женского организма и механизмов их мобилизации в процессе длительных занятий спортом с учетом спортивной специализации. Физические нагрузки моделировались за счет использования парного велоэргометра, позволяющего проводить как индивидуальное тестирование, так и тестирование в процессе соревнований, что позволяло моделировать стрессовую ситуацию в лабораторных условиях. Уровень физиологических резервов оценивался по энергетическому эквиваленту пульсового удара (ЭЭП), который представлял собой отношение мощности работы к числу пульсовых ударов за это же время. Эмоциональная стоимость работы оценивалась по изменению вегетативного коэффициента, определяемого до и после нагрузки по тесту цветового предпочтения Люшера в модификации Шипоша, что давало возможность оценить направленность психологических процессов на активную деятельность или уход от нее.

Психологическая стоимость работы, которая характеризует возможности мобилизации функциональных резервов, оценивалась по изменению лабильности, определяемому по времени простой двигательной реакции. Уровень мобилизации функциональных резервов оценивали также по гормональной стоимости работы, определяемый по изменению в крови содержания кортизола, соматотропина, эстрадиола и тестостерона, гормоном участвующих в обеспечении неспецефического адаптационного синдрома при физических нагрузках.

В исследовании принимали участие спортсменки 3 специализаций: плавание, теннис и дзюдо. Возраст испытуемых составил 18–19 лет, спортивный разряд – 1 взрослый и КМС. Общий стаж занятий спортом – не менее трех лет.

Вначале обследования проводилось индивидуальное тестирование, а затем на его основании подбирались равные по силам пары спортсменок, которые осуществляли физическую работу в условиях соревнований. Мотивированность соревновательной деятельности усиливалась с помощью информационного табло, которое отражало скорость движения участниц тестирования.

Было показано, что наибольшее значение ЭЭП, характеризующее уровень физиологических резервов организма, у девушек, занимающихся плаванием. Полученные результаты показали, что при занятиях циклическими видами спорта у женщин уровень функциональных резервов организма существенно возрастает и достигает уровня нетренированного мужского организма, а иногда и превышает его. Однако у спортсменок, специализирующихся в ситуационных видах спортивной деятельности (теннис, дзюдо), более выражено увеличение ЭЭП в условиях соревнований (на 43–62% по сравнению с 32 % у пловчих). Таким образов в эмоционально значимой ситуации мобилизация функциональных резервов у девушек, специализирующихся в ситуационных видах спорта, происходит за счет использования более совершенных механизмов.

Данное положение подтверждается также изменением эмоциональной и психологической стоимости работы. У девушек теннисисток и дзюдоисток более выраженно изменился вегетативный коэффициент, характеризующий изменение направленности психических процессов на активную деятельность. Показатели времени простой двигательной реакции достоверно увеличились в этих двух группах, тогда как у пловчих можно говорить лишь о тенденциях этого изменения.

Однако изучение изменения гормональной стоимости работы и индивидуальной и мотивированной деятельности позволило выявить различную стратегию адаптации, которая зависит от направленности тренировочного процесса. У девушек-теннисисток при соревновательном тестировании в большей степени возрастал уровень эстрадиола в крови, что можно считать женским типом адаптивных реакций. У спортсменок-дзюдоисток в большей степени возрос уровень тестостеронна в крови, несколько меньше выражен прирост соматотропина. Такой тип реакций, по-видимому, условно можно отнести к мужскому адаптивному типу. Девушки-пловчихи по выраженности гормональных реакций могут быть отнесены к промежуточному типу.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
РОТМАНОВА Н.В. АДАПТАЦИЯ К ДЕТСКОМУ САДУ – ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ
ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ В УСЛОВИЯХ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА
ПЫЖОВ Д.В. ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ НА ПАРАМЕТРЫ ПИСЬМА
ШЕСТОПАЛОВ Е.В. РЕАКЦИЯ ИНВАЛИДОВ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА НА ФИЗИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ
Гайтрова К.В. Использование КЧСМдля оценки адаптации к учебной нагрузке
ГЛАВА Дифференциально- психофизиологические аспекты становления профессионала
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОВЫШЕНИЯ УСТОЙЧИВОСТИ К ИНФОРМАЦИОННОМУ СТРЕССУ
Психофизиологические предпосылки гендерных аспектов поведения
19.2. ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНО- ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ОРИЕНТАЦИИ И ОТБОРА
19.4. ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНО-ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И АДАПТАЦИЯ
ФИЗИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СТАРЕНИЯ
Добавить комментарий