Шингаева И.В. РАЗВИТИЕ У ДОШКОЛЬНИКОВ ОСНОВ ПРОИЗВОЛЬНОСТИ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

Дошкольное образование призвано обеспечить создание основного фундамента развития ребенка – формирование базовой культуры его личности, культуры мышления, чувств и поступков, культуры общения и человеческих взаимоотношений. Умение общаться со взрослыми и сверстниками является одним из необходимых условий успешной учебной деятельности, которая по сути своей всегда совместна, и в то же время важнейшим направлением социально-личностного развития. Оно подразумевает умение управлять своими эмоциями, правильно оценивать ситуацию общения и на основании этого строить своё поведение. Для развития навыков конструктивного взаимодействия большое значение имеет эмоциональная децентрация (Г.М.Бреслав), т.е. способность ребёнка воспринимать и учитывать в своём поведении состояния, желания, интересы других людей. Поэтому необходимо привлекать внимание детей к эмоциональному миру человека, обучать их выражению и распознаванию базовых эмоций, инициировать их самопознание. Это можно сделать в ходе групповых занятий психолога с детьми. Для достижения главной цели – развития у детей способности регулировать своё поведение в ситуациях общения с другими людьми – представляется необходимым решить следующие задачи: обучить контролю за своими мышечными ощущениями и приёмам релаксации; научить их понимать, принимать и полноценно выражать свои эмоции; формировать способность устанавливать эмоциональный контакт с другими людьми; научить самостоятельно выбирать и строить свои действия в различных ситуациях, конструктивно взаимодействовать.

На основании поставленных задач сконструированы четыре блока: «Я и моё тело», «Я и мои чувства», «Я и другие», «Я и мои поступки».

Для формирования положительного образа своего тела можно использовать гимнастику с элементами самомассажа (Т.В.Нестерюк).

Психогимнастические упражнения, использующие механизм психофизического функционального единства (П.К.Анохин) помогают детям овладеть навыками контроля двигательной и эмоциональной сфер, обучают образцам адаптивного поведения. Расслабление способствует снятию мышечного напряжения и эмоционального возбуждения. Формы упражнений, направленных на знакомство с эмоциями и обучение их распознаванию, могут быть различными: модификации известных игр, пантомимические загадки, этюды на выражение различных эмоций. Эмоциональные контакты, осуществляемые посредством пантомимы, привлекают внимание детей к языку тела, мимики, жеста. Приобретение и закрепление способов поведения происходит в поведенческих играх, в которых ребенок учится искать и находить выходы из затруднений.

Занятия, продолжительностью 25–30 минут каждое, проводятся с детьми 4–7 лет в течение 3 лет (средняя, старшая и подготовительная группы). В ходе занятий происходит активная разрядка эмоций, дети получают опыт отреагирования внутреннего негативного эмоционального напряжения. Освоив способность свободно выражать свои эмоции, они одновременно осваивают и адекватные способы привлечения внимания к себе. Благодаря эмоциональной децентрации, предметом наблюдения и рассуждения детей становится состояние другого человека. Дети обучаются «прокручивать» в уме ситуации общения, обдумывать альтернативные варианты реагирования и принимать решение, что делать и как поступить. Они приобретают способность рассуждать, обосновывать своё мнение, считаться с мнением других. Им становится легче отсрочить свои желания. Большое значение в достижении поставленной цели имеет координация усилий психолога, педагогов и родителей.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
Белоус О.В. Формирование саморегуляции как основы психического здоровья
24. Диагностика задержки психического развития у дошкольников<
ОСОБЕННОСТИ САМОРЕГУЛЯЦИИ ПОВЕДЕНИЯ И ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ЗАДЕРЖКОЙ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
Сергеева И.А. Гендерные различия произвольного внимания И ПАМЯТИ СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ
МЕТОДЫ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ
ВАНЮХИНА Н.В. САМОРЕГУЛЯЦИЯ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ ПОДРОСТКОВ
Козина М. Д. саморегуляциЯ неблагоприятных психических состояний в студенческой среде
11.1. НАРУШЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНОГО УПРАВЛЕНИЯ ПСИХИЧЕСКИМИ ПРОЦЕССАМИ
Дьяконов И.Ф., Овчинников Б.В., Степакова Ю.Е. ПСИХИЧЕСКАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯ И ЛОГОПАТОЛОГИЯ
ОСОБЕННОСТИ САМОРЕГУЛЯЦИИ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ ДЕВИАНТНЫХ ПОДРОСТКОВ
2.3. ПРОИЗВОЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ КАК ВЫСШАЯ ПСИХИЧЕСКАЯ ФУНКЦИЯ
2.6.4.РЕГУЛЯЦИЯ И САМОРЕГУЛЯЦИЯ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ, АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
Ю.С. Калягин, И.Н. Коноплева ОБУЧЕНИЕ СОТРУДНИКОВ ПРАВООХРАНИТЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ
Витковская А.М. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СОЦИАЛИЗАЦИИ ДОШКОЛЬНИКОВ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ
Добавить комментарий