Сурнина И.В. Психосоматические заболевания – следствие стресса в работе педагога

В результате начавшегося в 80–90-х годах экономического кризиса усилилась стрессогенная ситуация в нашей стране. К общеизвест-ным причинам, обусловливающим стрессы (таким, как неблагополучная семейная жизнь, развод, болезнь ребенка, собственная болезнь), добавились многочисленные внешние факторы, связанные с трудовой деятельностью. По данным социологических опросов за 30 лет (с 60-х по 90-е годы) средняя оценка стрессовой ситуации у женщин поднялась на 19 пунктов. Социальные и финансовые перемены открыли новый простор для стрессов в жизни женщины. Одно из проявлений нарушения эмоциональности – это органическое направление или психосоматика, изучающая заболевания эмоционального характера. Неблагоприятные изменения в деятельности и поведении человека происходят при возникновении отрицательных аффективных переживаний, в основе которых лежит неудовлетворенность важных для человека потребностей или конфликт между ними. Особенностью поведения в этом случае является его неадекватность. Профессия педагога – одна из самых распространенных женских профессий. В ней чаще всего приходится сталкиваться с длительным эмоциональным напряжением, не разрешимым вследствие неадекватных установок и позиций личности в трудных условиях жизни. Эта работа требует стойкой психологической уравновешенности. Эмоциогенные нарушения профессиональной дезадаптации педагогов (в ярко выраженной форме это «синдром сгорания») – сложный психофизиологический феномен, который определяется как эмоциональное, умственное и физическое истощение из-за продолжительной эмоциональной нагрузки. «Синдром» выражается в депрессивном состоянии, чувстве усталости и опустошенности, недостатке энергии и энтузиазма, утрате способности видеть положительные результаты своего труда, отрицательной установке по отношению к работе, соматических заболеваниях.

Одними из частых проявлений соматических заболеваний у педагогов являются нарушения в гинекологической сфере. Специфические женские стрессы проявляются в различных симптомах: чисто женских или преимущественно женских (от прекращения менструации до парализующего страха; от невыносимых головных болей до смертельно опасной анорексии). Известные методы лечения при многих соматических заболеваниях не всегда приносят эффект. Психокоррекционные методы способствуют развитию у женщин внутренних средств аутокоррекции, саморазвития и самовосстановления. Работа была проведена на базе Акушерской гинекологической клиники КМА в двух направлениях: индивидуальная работа и групповой психотренинг. Программа состоит из 10 занятий. Групповая работа, направленная на снижение уровня нервно-психического напряжения, регуляции психического состояния, включает в себя различные упражнения на развитие навыков в создании мысленных зрительных образов, визуализации, упражнения по релаксации, рисуночные методики, игровые психотехники.

В результате получено достаточное количество ранних позитивных изменений у пациенток. Практически все из них после первого посещения отмечают улучшение душевного состояния, нормализацию сна. Отмечены случаи восстановления менструальной функции после второго – третьего посещения психолога, при отсутствии эффекта от длительного медикаментозного лечения. Одним из показателей эффективности психологической помощи пациентам явилось увеличение количества посещений психолога за полугодие на 62 %.