ТЕПЕРЬ ПОДОШЛО ВРЕМЯ — ВАШЕ ВРЕМЯ

Независимо от вашего возраста теперь подошло время, чтобы вы сделали шаг к превращению в еще более значительную личность, чем являетесь сейчас. НАПРИМЕР: в возрасте девяноста шести лет актер Джордж Берне подписал с отелем «Ривьера» в Лас-Вегасе пятилетнее соглашение вместо десятилетнего, поскольку не был уверен, что это курортное заведение продержится десять лет. «Они хотели заделать всё это на десять годиков, — сказал он, — но к чему такая спешка? Если они всё еще будут крутиться через пять лет, вот тогда мы и потолкуем». Ну, и вам известны два мафусаила в мире спорта: питчер Нолан Райан перестал играть в возрасте сорока шести лет, а боксер Джордж Формен все еще продолжал бороться за чемпионский пояс в сорокавосьмилетнем возрасте.

На тот случай, если вам больше чем пятьдесят три года, позвольте подчеркнуть, что разные исследования окончательно доказывают — а мой длительный опыт подтверждает, — что, почти независимо от вашего возраста и физического состояния в настоящий момент, у вас по-прежнему имеется хороший шанс снова почувствовать под ногами землю, которую вы немного потеряли. Изучение лиц восьмидесяти- и девяностолетнего возраста, использовавших инвалидные кресла, показало, что когда те приступили к программе физических упражнений и стали поднимать легкие веса, то многие из них буквально выкарабкались из своих инвалидных колясок и возобновили гораздо более активную жизнь.

Не хочу говорить, что подобное дается легко, потому что в большинстве случаев это как раз совсем нелегко, но награда огромна, а сделать это безусловно и вполне возможно. Но призываю вас помнить, что вы не восстановите форму к завтрашнему утру и даже к послезавтрашнему.

Перефразируя одно наше более раннее утверждение, выражусь таким образом: здоровье — не та вещь, которую вы приобретете «назавтра»; оно из разряда того, что вы достигнете «спустя какое-то время».

Писательница Гейл Шихи говорит, что для людей с позитивными взглядами на жизнь гораздо более вероятно продление их «второй зрелости» (разве вам не нравится подобная формулировка?) и ее превращение в здоровые и удовлетворительные поздние годы. Но она же говорит, что решение обновиться после достижения шестидесятипятилетнего возраста требует реального вложения веры, риска и чисто физической дисциплины. Однако: «эксперты в области геронтологии проводят ясное различие между пассивным старением и старением благополучным». По ее словам,

Благополучное старение — это фактически выбор карьеры, сознательное обязательство продолжать самообразование и реализовывать целый комплекс стратегий. Если мы не занимаемся постоянным восстановлением своего тела, оно становится хилым и слабым. Если мы не продолжаем «взращивать» мозг, бросая ему всё новые и новые вызовы, жизнь становится унылой и опустошенной.

Это, безусловно, мудрые слова, которые позволят вам не только жить хорошо, но и хорошо финишировать.

Я могу с большой убежденностью сказать, что с вашей новой мысленной картиной, вашей психологической установкой и вашими высокими целями в вашем сознании прямо сейчас могут случиться — а фактически уже случаются — удивительные вещи; а ведь всё начинается именно в сознании.

ВОПРОС: на какую же пользу и на какие блага может рассчитывать дисциплинированная и мужественная личность, всерьез преданная идее? Давайте посмотрим.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
ТЕПЕРЬ НАСТАЛО ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ
2.2.5. ВРЕМЯ
УПРАЖНЕНИЕ ВРЕМЯ
Время беседы
ВРЕМЯ РЕАКЦИИ
ВРЕМЯ И МОЗГ
Время спать
K5 – ВРЕМЯ ОБЩЕНИЯ
ВРЕМЯ РЕАКЦИИ
ВРЕМЯ И ВНИМАНИЕ
3.1 Пространство и время восприятия
5.4.1. ВРЕМЯ РЕАКЦИИ ВЫБОРА
КОРБУТ А.М. ВРЕМЯ СТРАТЕГИЙ
Добавить комментарий