ТРЕНИНГ «ПРИВИВКА ПРОТИВ СТРЕССА»

В рамках концепции этого метода, предложенного Д. Мейхенбаумом, страх и тревога считаются следствием восприятия повышенного физиолог. возбуждения и провоцирующих тревогу мыслей. Тренинг заключается в обучении мышечной релаксации и коррекции тревожных мыслей и чувств. Эти техники репетируются мысленно, а затем используются в актуальной стрессовой ситуации, в к-рую больной вводится врачом (напр., неожиданный удар электрического тока). Стрессовая ситуация позволяет пациенту развивать навыки использования релаксации и паттернов мышления, снижающих тревогу. Интенсивность действия стрессоров тщательно контролируется, давая больному возможность обрести уверенность в себе и не оказаться подавленным влиянием стрессора.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
ЧАСТЬ VI СИЛА МЫСЛИ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ
«ЖИЗНЬ ПРОТИВ ЖИЗНИ»
Активизирующий опросник "За и против"
"ДУШИТЕЛИ" ПРОТИВ "СПОРЩИЦ"
ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕДИАТОРСТВА: ЗА И ПРОТИВ.
ГЕНЕРАТИВНОСТЬ ПРОТИВ СТАГНАЦИИ.
ГЕШТАЛЬТ-ПСИХОЛОГИЯ ПРОТИВ СТРУКТУРАЛИЗМА
ТЕОРИЯ ЖАНА ПИАЖЕ - ЗА И ПРОТИВ
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ ПРОТИВ СТАНДАРТИЗОВАННОГО
Бланк для опросника "За и против - 2 и 3 части"
ПСИХОЛОГИЯ ЛЮДЕЙ ПРОТИВ УСИЛИЙ КОНФЛИКТОЛОГИИ
СОЦИАЛИЗАЦИЯ ПРОТИВ СЕКСУАЛИЗАЦИИ ЧЕ-ЛОВЕЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ
6. Элементы манипулятивной тактики, применяемые подчиненными против руководителя:
Добавить комментарий