Упражнение 28.

Выберитесь на природу. Настройтесь на стихию Леса и войдите в состояние «внутреннего молчания». Примите стойку силы и определитесь с направлением движения. Не думайте, идите туда, куда вам хочется, а не туда, куда удобнее или целесообразнее. По началу, это будет не так уж просто сделать. Вы окажетесь в парадоксальной ситуации невозможности двигаться потому, что не знаете, куда вам хочется пойти. Идите от «точки к точке». Дойдите до определенного места и снова выберите направление движения (куда вас потянет, куда вам хочется). И так раз за разом. Перемещайтесь по лесу согласно собственному, личному маршруту, возникающему спонтанно, в зависимости от мгновенного желания. Правильным результатом практики должно стать состояние повышенной целостности и возврата к самому себе. А, как следствие, вы испытаете удивительный восторг и радость жизни.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
УПРАЖНЕНИЯ Упражнение 7.1. Определения вида экспериментального плана
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 9.1. ИНТЕРПРЕТАЦИЯ КОРРЕЛЯЦИЙ
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 12.1. УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОПРОСНИКОВ
Упражнение
УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ
Упражнение 19.
Упражнение 31.
Упражнение 3. «Ритмичное дыхание»
Упражнение 38.
Упражнение 40.
Добавить комментарий