Упражнение 30.

Выберитесь на природу. Найдите удобную и привлекательную поляну, поле, луг. Используйте шаг Силы и перемещайтесь по поляне абсолютно бесцельно, туда, куда хочется, а не туда, куда целесообразно. Двигайтесь медленно и ненаправленно. Можете проделать какие-то из вышеприведенных техник или просто прогуливайтесь. В какой-то момент, вам захочется спонтанно остановиться и сесть. Это должно произойти без размышлений, без какой-либо работы умственного аппарата. Просто сесть ни с того, ни с сего. Посидите на этом месте столько, сколько вам покажется достаточным. Расфокусируйте взгляд и понаблюдайте за окружающим пейзажем. Заметьте тонкие отличия в разных местах поляны. Какие-то места вас почему-то будут привлекать больше, а какие-то будут отталкивать. Не думая встаньте и переместитесь в другое место. Проделайте ту же операцию несколько раз. Отмечайте изменения своего психического и физического состояния от места к месту. В одном месте вам будет удивительно хорошо, намного лучше, чем в остальных. На данный момент – это ваше место Силы.

Место Силы – это место, где вы как бы «на своем месте». Это ваше место. Тем не менее, вполне очевидно, что мы ВСЕГДА именно на СВОЕМ месте, уже в силу самого определения. Ведь мы – это мы, а не кто-нибудь еще. А раз так, то и место, которое мы занимаем – это наше место. Но вот, не всегда место, которое мы занимаем, созвучно и гармонично нашему состоянию. Шаманы умеют находить лучшие места и называют их местами Силы. Проделывается это и в лесу и в городе. Это может быть и скамейка в парке и кресло в кинотеатре. Место Силы – это не всегда лучшее место, с точки зрения физического удобства или мнения окружающих. Это сугубо личное, первичное ощущение адекватности потоку настроения, бытию. Это похоже на состояние бесцельного блуждания по лесу, описанного в упражнении 27. При правильно найденном месте, как и при правильном хождении (совершенно спонтанном, куда хочется) вы ухватываете состояние адекватности происходящего, актуализации момента и чувства восторга. Это касается всех сфер жизнедеятельности шамана.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
УПРАЖНЕНИЯ Упражнение 7.1. Определения вида экспериментального плана
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 9.1. ИНТЕРПРЕТАЦИЯ КОРРЕЛЯЦИЙ
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 12.1. УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОПРОСНИКОВ
Упражнение
УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ
Упражнение 19.
Упражнение 31.
Упражнение 3. «Ритмичное дыхание»
Упражнение 38.
Упражнение 40.
Упражнение 49.
Упражнение 36.
Упражнение 50.
Упражнение 16.
Упражнение 18.
Упражнение 26.
Упражнение 13.
Упражнение 35.
Добавить комментарий