УПРАЖНЕНИЕ ПРОДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ

Цель: показать важность преодоления некоторых порогов по отношению к себе самому и продвижению вверх. Взгляд на перспективу сверху.

Группа: 10-15 человек.

Возраст: любой.

Время: около 2 часов.

Материалы: стулья или табуреты, на которые можно вставать, фломастеры, опросные листы. Занятие проходит в большом помещении.

Ход занятия:

1. Ведущий просит участников лечь на пол, лицом вниз. Предлагает, что бы каждый, не отрываясь от пола, в течение 5 мин. понаблюдал за окружением и постарался запомнить 3 предмета, не меняя положения.

2. Участники встают, ходят по помещению и обращают внимание на окружающие их вещи и предметы, которых они ранее не заметили. Наблюдение может также расшириться до пространства, находящегося за окном. Ведущий рекомендует участникам запомнить 3 новых предмета, которых они ранее не видели. По истечении приблизительно 5 минут ведущий просит участников подняться на стулья и так же, как и раньше, оглядеть пространство, в котором они находятся. Затем просит также запомнить 3 предмета или вещи, которых они раньше не заметили.

3. Ведущий раздает анкеты, в которые участники заносят свои наблюдения. После выполнения задания ведущий начинает обсуждение:

— Когда мы видим больше?

— Когда мы видим более подробно?

— На каком расстоянии мы видим лежа, стоя, поднимаясь вверх?

— Чему мы научились благодаря этому упражнению?

— Что человек может потерять, а что обрести, наблюдая лежа, стоя, находясь на возвышении?

— Какие выводы для продвижения человека можно сделать из этого упражнения?

Анкета

Три вещи, замеченные из позиции «лежа»:
1.
2.
3.
Три вещи, замеченные из позиции «стоя»:
1.
2.
3.
Три вещи, замеченные с возвышения:
1.
2.
3.

Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
ТЕХНОЛОГИЯ ПОШАГОВОГО ПРОДВИЖЕНИЯ
4.5.1. ПЕРЕРАБОТКА ВОСПРИНИМАЕМОЙ ИНФОРМАЦИИ ПО СХЕМЕ «СНИЗУ-ВВЕРХ» И «СВЕРХУ-ВНИЗ»
ТРУДОВЫЕ АТТИТЮДЫ И ПРОДВИЖЕНИЕ ПО СЛУЖБЕ
УПРАЖНЕНИЯ Упражнение 7.1. Определения вида экспериментального плана
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 9.1. ИНТЕРПРЕТАЦИЯ КОРРЕЛЯЦИЙ
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 12.1. УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОПРОСНИКОВ
Упражнение
УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ
Упражнение 19.
Упражнение 31.
Упражнение 3. «Ритмичное дыхание»
Упражнение 38.
Упражнение 40.
Упражнение 49.
Упражнение 36.
Добавить комментарий