УПРАЖНЕНИЕ ВРЕМЯ

Цель: познать ценность времени. Достичь умения использовать свое время: время, потраченное на себя; время, посвященное себе; время, посвященное другим; время, проведенное без пользы.

Группа: произвольная.

Возраст: от 12 лет.

Время: около 2-х часов.

Материалы: «страница последнего дня жизни», циферблат, лист расходования времени, фломастеры, булавки.

Ход занятий:

1. Ведущий приводит поговорку: «Время — деньги» и объясняет участникам, что целью этого упражнения будет осознание времени и своего места во времени. Затем просит участников представить себе, что они точно узнали, что им остался 1 день жизни (24 часа). На полученной карте-циферблате ведущий просит записать то, что хотели бы еще сделать, как использовать это время, сколько и для какой деятельности предназначить. После выполнения задания участники прикалывают к одежде свои циферблаты и ходят по помещению, в котором проходят занятия. Каждый читает, что другие делали бы в последний день.

2. Участники, желания которых совпадают, объединяются в группы и рисуют одинобщий циферблат использования времени.

3. Затем ведущий предлагает всем участникам проверить свое отношение ко времени еще и другим способом. Объясняет, что показателем ценности времени может быть еще так называемый «лист расходования времени». Он раздает листы «расходования праздничного и повседневного времени» и просит заполнить их.

4. Участники сравнивают свои «листы расходования времени» со «страницами

последнего дня» и пробуют дать ответы на вопросы:

— Есть ли что-нибудь в их занятиях и использовании времени, что бы они хотели изменить?

— Что они считают правильным в своем использовании времени?

— Посвящают ли они больше времени тому, что для них важнее всего?

Лист расходования времени

Часы Обычный день Праздничный день
6 — 7
7 — 8
8 — 9
9 — 10
10 — 11
11 — 12
12 — 13
13 — 14
14 — 15
15 — 16
16 — 17
17 — 18
18 — 19
19 — 20
20 — 21
21 — 22
22 — 23
23 — 0
0 — 6
Январь 24, 2019 Общая психология, психология личности, история психологии
Еще по теме
ТЕПЕРЬ ПОДОШЛО ВРЕМЯ — ВАШЕ ВРЕМЯ
УПРАЖНЕНИЯ Упражнение 7.1. Определения вида экспериментального плана
2.2.5. ВРЕМЯ
Время беседы
ВРЕМЯ РЕАКЦИИ
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 12.1. УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОПРОСНИКОВ
ВРЕМЯ И МОЗГ
Время спать
K5 – ВРЕМЯ ОБЩЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЕ 9.1. ИНТЕРПРЕТАЦИЯ КОРРЕЛЯЦИЙ
Добавить комментарий