ГЛАВА 25. РОЛЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ФАКТОРА В ПЕРИОДЕ ПЕРВОГО ДЕТСТВА

Главным требованием формирования приятного тона эмоциональных ощущений следует считать высокий уровень жиз- неустойчивости (здоровья) человека, живущего в условиях эпо- хиальной гипокинезии, гиподинамии и эмоционального перенапряжения. В период первого детства (3—6 лет) интенсивно растущие дети характеризуются вместе с тем развернутым процессом эмоционального становления. Для дошкольника весь этап его морфо-функционального развития реализуется на фоне повышенной активации механизмов регуляции эмоциональных реакций. Стратегическим требованием направленного формирования эмоционального статуса дошкольника следует считать рациональное использование средств развития здоровья на основе системного подхода в определении средств и методов физического развития и физической подготовленности детей 3—6 лет.

Отсюда следует, что для направленного формирования у дошкольников адекватного эмоционального статуса необходимо внедрение научно обоснованной системы физического совершенствования с учетом закономерностей онтогенетического развития детского организма. Вместе с тем приходится констатировать отсутствие в литературе по теории физической культуры экспериментально обоснованной законченной эффективной системы физического воспитания детей дошкольного возраста. Однако разработанные в последние годы материалы по проблеме позволяют осветить неотложные вопросы методологии и средств физической подготовки дошкольников в детских садах и на этой основе в семье.

Важно коснуться ряда вводных принципиальных положений проблемы и этим придать задаче физического воспитания дошкольников глубокую социальную значимость в государственном, массовом и индивидуальном аспектах, необходимых для разработки и внедрения новых подходов в осуществлении развернутой программы формирования приятного тона эмоциональных ощущений у детей периода первого детства.

От того, как развивается ребенок в дошкольном возрасте, во многом зависит его активность и здоровье во всей последующей жизни, его формирование как личности.

Здоровье человека, народа является бесценным богатством страны, социальным достоинством общества. Чтобы воспитать у человека ответственность за состояние своего здоровья, необходимо в первую очередь приобщать детей к систематическим занятиям физической культурой уже с самого раннего возраста. По мере взросления такие жизненные интересы перерастают в привычку и становятся повседневной потребностью, определяющей эмоциональный статус.

В течение многих лет создалась и действует научно обоснованная система физического воспитания детей дошкольного возраста, накоплен методический и практический опыт работы с детьми в дошкольных учреждениях. Но тема воспитания и физического развития детей приобретает еще большую актуальность в связи с печальной статистикой дисгармонического физического развития детей, низкого уровня физической подготовленности, прогрессирующего развития у детей плоскостопия, нарушенной осанки, избыточного веса тела, высокого процента неврологических заболеваний и отклонений от нормы сердечно-сосудистой системы.

Основной из причин появления отклонений в состоянии здоровья у практически здоровых детей является недостаточная физическая активность.

Резерв увеличения двигательной активности детей следует искать в совершенствовании методики комплексных по содержанию физкультурных занятий с использованием разнообразных средств базовых видов физической культуры, использования на занятиях нестандартных снарядов, пособий, приспособлений и детских тренажеров, увеличения количества обязательных физкультурных занятий в русле общей физиче-ской (кондиционной) подготовки.

Но какой бы совершенной программа ни была, успех реализации образовательных, оздоровительных и воспитательных специализированных задач физического воспитания определяется уровнем физкультурно-педагогической подготовленности и особенно творческим подходом специалистов по физическому воспитанию детей дошкольного возраста. Иными словами, для работы в дошкольных учреждениях нужны преподаватели с высшим физкультурным образованием.

Сказанное свидетельствует о необходимости раскрытия важных сторон дошкольного физического воспитания как основы направленного развития адекватного эмоционального статуса детей дошкольного возраста.

Приводимые ниже данные о теории и практике физического воспитания дошкольников необходимы для обеспечения адекватного формирования положительного эмоционального статуса детей дошкольного периода.

Деятельность преподавателя по физическому воспитанию преследует цель гармоничного физического развития ребенка. В процессе различных форм занятий успешно решаются не только специфические задачи физического воспитания, но и общепедагогические задачи нравственного, эстетического, трудового воспитания, совершенствования умственной деятельности.

Направленность физкультурных занятий, особенность комплексного использования разнообразных средств физической культуры определяется закономерностями возрастного развития (биологический аспект) и системой приемов направленного педагогического воздействия (педагогический аспект). В раннем (1 и 2-й годы жизни) и дошкольном возрасте (3 и 4-й годы жизни) ведущее значение в физическом развитии принадлежит биологическому фактору.

Таким образом, в течение 4 лет жизни создается основа для физического развития ребенка.

В 5—7 лет на ряду со значением биологического фактора повышается значение процесса целенаправленного физического воспитания. Гармоничное физическое развитие будет зависть от содержания средств и методов, рациональной последовательности применения их во времени.

В процессе организованных форм двигательной активности детей в дошкольных учреждениях решаются следующие частные задачи физического воспитания:

— закаливание функциональных систем организма;

— гармоничное развитие мышечной системы и формирование правильной осанки;

— формирование двигательных навыков и умений в основных движениях;

— воспитание пространственной ориентации, равновесия, способностей оценивать качество (точность) выполнения дви- жжений;

— развитие физических качеств: ловкости, быстроты, силы, выносливости, гибкости;

— формирование моральных качеств и волевых черт личности;

— воспитание культурно-гигиенических навыков и привычек, интереса и потребности к систематической физкультурной активности;

— подготовка к обучению в школе;

— обучение детей элементам спортивных движений;

— предварительная спортивная ориентация. В возрастном аспекте можно определить главную направленность физического воспитания и обучения детей раннего и дошкольного возраста (табл. 8).

Таблица Направленность физического воспитания и обучения детей дошкольного возраста

К средствам физического воспитания относятся гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения. На физическое развитие человека оказывают также влияние разнообразные движения, входящие в различные виды деятельности (труд, лепка, рисование, одевание и др.), безусловные рефлексы, массаж.

Полноценное решение задач физического воспитания достигается только при комплексном применении всех средств, так как каждое из них по-разному влияет на организм.

Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, сна и питания, гигиена помещения, плошадки, одежды, обуви, физкультурного инвентаря и др.) повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм. Если упражнения проводятся в чистом!, светлом помещении, то у детей возникают положительные эмоции, повышается работоспособность, облегчается освоение этих упражнений и развитие физических качеств.

Гигиенические факторы имеют и самостоятельное значение : они способствуют нормальной работе всех органов и систем. Нормальный сон обеспечивает отдых и повышает работоспособность нервной системы. Правильное освещение предупреждает возникновение заболеваний глаз (близорукость и др.) и создает наиболее благоприятные условия для ориентировки детей в пространстве. Чистота помещения, физкультурного оборудования, инвентаря, игрушек, атрибутов, а также одежды, обуви, тела детей служит профилактикой заболеваний. Соблюдение режима дня приучает детей к организованности, дисциплинированности.

Естественные силы природы усиливают эффективность влияния физических упражнений на организм ребенка. Во время занятий физическими упражнениями на воздухе, при солнечном излучении у детей возникают положительные эмоции, больше поглощается кислорода, увеличивается обмен веществ, повышаются функциональные возможности всех органов и систем. Солнце, воздух и вода используются для закаливания организма, для повышения приспособляемости организма к повышенной и пониженной температуре. В результате тренируется терморегулирующий аппарат, и организм человека приобретает способность своевременно реагировать на резкие изменения метеорологических факторов. При этом сочетание естественных сил природы с физическими упражнениями увеличивает эффект закаливания. Естественные силы природы используются и как самостоятельное средство. Вода применяется для очищения кожи от загрязнения, для расширения и сужения ее кровеносных сосудов, механического воздействия на тело человека. Солнечные лучи благоприятствуют отложению витамина С под кожей, охраняют человека от заболеваний. Важно применять все естественные силы природы, наиболее целесообразно сочетая их.

Основное содержание физической культуры в детском саду составляют физические упражнения. Они представлены следующими видами: 1) гимнастикой, 2) играми подвижными и элементами спортивных игр, 3) спортивными упражнениями, 4) простейшим туризмом (рис.16).

Движения, входящие в различные виды деятельности, оказывают положительное влияние на организм ребенка, если соблюдается правильная осанка, а также дозировка физической нагрузки.

Массаж, воздействуя на кожу, влияет на весь организм человека. В коже в ответ на раздражение нервных окончаний возникают сосудистые рефлексы и расширяются капилляры кожи, усиливается кровообращение; увеличивается теплоотдача. В связи с этим массаж может предохранить организм от перегревания в жаркую погоду. Под влиянием массажа улучшается секреторная функция сальных и потовых желез, усиливаются окислительные, восстановительные процессы в мышцах и повышается их сократительная способность; быстрее проходит утомление мышц и восстанавливается работоспособность.

Безусловные (врожденные) рефлексы проявляются у ребенка с первых дней жизни. Так, если ребенка положить на живот, то он поднимает и поворачивает голову (защитно-оборонительный рефлекс); в положении на весу на животе — голову отклоняет назад, а на спине — вперед, на правом боку — влево, а на левом — вправо (рефлексы положения и расположения частей тела); при прикосновении к коже ног ребенок начинает ползать (кожно-ножной рефлекс), а коже спины — выгибает позвоночник (спинной рефлекс). Таким образом, безусловные рефлексы вызывают сокращение мышц и могут быть использованы для их развития, а также организма в целом. Ценность безусловных рефлексов заключается в том, что они могут быть применены в первые недели жизни ребенка, когда из-за гипертонии мышц-сгибателей рук и ног невозможно еще использовать физические упражнения.

Обязательным условием полноценного решения задач физического воспитания является комплексное использование всех средств при правильном их соотношении. Так, в первые три месяца жизни ребенка наибольшее значение имеют гигиенические факторы и естественные силы природы, безусловные рефлексы. В дальнейшем на первом году жизни используются массаж, пассивные, пассивно-активные и активные упражнения, основные движения (ползание и др.). С возрастом ребенка роль гигиенических факторов, естественных сил природы не снижается, но затрачивается меньше времени на сон, питание и создаются условия для использования более сложных физических упражнений.
Методика развития качественных характеристик моторики детей. К качественным признакам моторики человека следует отнести ловкость, быстроту, гибкость, равновесие, глазомер, силу, выносливость. При выполнении физических упражнений в той или иной степени проявляются различные качественные признаки, но преимущественное значение приобретают определенные. Например, при беге на короткие дистанции — быстрота; при беге на длинную дистанцию — выносливость, а при прыжках в длину и в высоту с разбега — сила в сочетании с быстротой.

В дошкольном возрасте преимущественное внимание должно быть уделено развитию ловкости, быстроты, глазомера, гибкости, равновесия, но не следует забывать и о соразмерном развитии силы и выносливости.

Ловкость — это способность человека быстро осваивать новые движения, а также перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.

К развитию ловкости приводит систематическое разучивание с детьми новых упражнений. Обучение повышает пластичность нервной системы, улучшает координацию движений и развивает способность овладевать новыми, более сложными упражнениями.

Развитию ловкости способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях. Так, в подвижных играх детям приходится непрерывно переключаться от одних движений к другим, заранее не обусловленным; быстро, без всякого промедления решать сложные двигательные задачи, сообразуясь с действиями своих сверстников.

Ловкость развивается при выполнении упражнений, проводимых в усложненных условиях, требующих внезапного изменения техники движения (бег между предметами, подъемы на лыжах на горку и спуски с нее и др.) , с использованием различных предметов, физкультурного инвентаря, оборудования; с дополнительными заданиями; при коллективном выполнении упражнений с одним предметом (обруч, шнур).

Быстрота — способность человека выполнять движения в наикратчайшее время.

Высокая пластичность нервных процессов, сравнительная легкость образования и перестройка условно-рефлекторных связей у детей создают благоприятные условия для развития у них быстроты.

Быстрота развивается при упражнениях, выполняемых с ускорением (ходьба, бег с постепенно нарастающей скоростью), на скорость (добежать до финиша как можно быстрее), с изменением темпа (медленный, средний, быстрый и очень быстрый), а также в подвижных играх, когда дети вынуждены выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего).

Развитию быстроты способствуют скоростно-силовые упражнения: прыжки, метание (толчок при прыжке в длину и в высоту с разбега, бросок при метании совершаются с большой скоростью). Для развития быстроты целесообразно использовать хорошо освоенные упражнения, при этом учитывать физическую подготовленность детей, а также состояние их здоровья.

Глазомер — способность человека определять расстояние с помощью зрения и мышечных ощущений.

Развить глазомер можно при выполнении любых упражнений: при ходьбе дети должны уметь правильно ставить ногу, соблюдать направление; в прыжках — точно попадать ногой на доску, чтобы, оттолкнувшись, совершить полет в нужном направлении, а затем приземлиться в определенном месте; при построениях в колонну по одному нужно на глаз измерить расстояние до впереди стоящего ребенка; в метании на дальность и особенно в цель — расстояние до цели и т.д. Важно при выполнении упражнений учить детей измерять расстояние на глаз, проверяя его затем шагами.

Гибкость — способность достигать наибольшей величины размаха (амплитуды) движений отдельных частей тела в определенном направлении.

Гибкость зависит от состояния позвоночника, суставов, связок, а также эластичности мышц. Гибкость развивается при выполнении физических упражнений с большой амплитудой, в частности, общеразвивающих.

У детей дошкольного возраста опорно-двигательный аппарат обладает большой гибкостью. Следует стремиться к сохранению этой естественной гибкости, не злоупотребляя упражнениями на растягивание, которые могут привести к необратимым деформациям отдельных суставов (например, коленного).

Равновесие — способность человека сохранять устойчивое положение во время выполнения разнообразных движений и поз на уменьшенной и приподнятой над уровнем земли (пола) площади опоры.

Это умение необходимо человеку, чтобы передвигаться в помещении и на улице, не задевая предметы, друг друга, успешно справляться с обязанностями, необходимыми при разных работах (верхолаз и др.).

Равновесие зависит от состояния вестибулярного аппарата, всех систем организма, а также от расположения общего центра тяжести тела (ОЦТ). У дошкольников ОЦТ расположен высоко, поэтому им труднее сохранить равновесие. При выполнении упражнений, смене положений центр тяжести тела смещается и равновесие нарушается. Требуется приложить усилие, чтобы восстановить нужное положение тела.

Равновесие развивается в большей степени в упражнениях, выполняемых на уменьшенной и приподнятой площади опоры (катание на коньках, велосипеде, ходьба, бег по скамейке), а также в упражнениях, требующих значительных усилий, чтобы сохранить устойчивое положение тела (метание на дальность, прыжок в длину с места и с разбега и др.).

Сила — степень напряжения мышц при их сокращении.

Развитие силы мышц может быть достигнуто благодаря увеличению веса предметов, применяемых в упражнениях (набивной мяч, мешочки с песком и др.); использованию упражнений, включающих поднятие собственной массы (прыжки), преодолению сопротивления партнера (в парных упражнениях).

В детском саду следует использовать разнообразные упражнения для развития силы всех групп мышц, уделяя преимущественное внимание мышцам-разгибателям.

Учитывая анатомо-физиологические особенности дошкольников, не следует стремиться к максимальным результатам и превышать нормы для прыжков в длину, в высоту, так как это может отрицательно повлиять на развитие костной системы, а также внутренних органов. Не рекомендуются упражнения, вызывающие задержку дыхания и большое напряжение организма.

Уровень освоения двигательных навыков и умений у детей оценивается по результатам выполнения основных движений (табл. 9).

Таблица Контрольные упражнения для оценки степени освоения навыков и умений в основных движениях

Процесс обучения и воспитания ребенка неотделим от общей физической подготовки. Для растущего организма важно обеспечить достаточность и гармонию развития физических и двигательных качеств. Поэтому ограниченный набор контрольных упражнений, рекомендуемых программой, не позволяет всесторонне и точно оценить уровень физической подготовленности ребенка.

В дошкольном возрасте общая кондиционная тренировка преследует цель развить ловкость, быстроту, силу, выносливость, гибкость.

Ловкость, как комплексное качество, зависит от уровня развития других физических качеств.

Критериями ловкости являются: координация движений, которая характеризуется точностью, согласованностью двигательных действий в изменяющихся и вариативных условиях их выполнения; способность сохранять равновесие. Измерителями ловкости являются: координационная сложность задания, точность и время его выполнения. У детей следует развивать координацию движений руками, ногами, туловищем, общую координацию тела.
Исследование фрагментарного характера показали (табл. 9) , что с возрастом происходит неравномерное развитие координации движений у детей. В возрасте 3-х и 4-х лет тенденция улучшения координации движений руками и у детей в возрасте 4-х и 5-ти лет показатели статического и динамического, развития проявляются слабо. Существенно повышаются темпы развития показателей координации движений руками у детей 5-ти лет, статического и динамического равновесия у детей 6-ти лет. У мальчиков и девочек 6-ти лет показатели координации всем телом стабилизируются. Видимо, у детей вначале следует развивать координацию движений руками, затем всего тела и функцию равновесия.

Для развития координационных способностей рекомендуется разнообразить действия, контролировать правильное выполнение особенно в первых попытках, использовать ориентиры, градуированный фон, изменять скорость, темп, ритм, амплитуду движений, степень мышечных усилий, выполнять упражнения на равновесие с закрытыми глазами.

Средствами воспитания быстроты из практического раздела основной гимнастики являются общеразвивающие упражнения, прыжки, метания, преодоление полос препятствий, игры. Быстрота развивается при повторении хорошо освоенных двигательных действий, выполняемых в максимально быстром темпе, и частом повторении заданий игрового характера на быстроту.

У детей быстрота проявляется во времени двигательной реакции, скорости одиночного сокращения, частоте движений руками, ногами, туловищем, в прыжках и других двигательных действиях, когда не требуется выраженного проявления силы и высокой точности движений.

Традиционным тестом на быстроту у детей дошкольного возраста является бег на 10 м. Уровень развития этого качества определяется по времени пробегания 10-метрового отрезка с ходу. Исследования О.В.Панкратьевой свидетельствуют о повышении быстроты в беге с возрастом ребенка. Темпы улучшения быстроты начинают стабилизироваться у детей 6-7 лет.

При выполнении любых двигательных действий мышцы развивают напряжение той или иной величины в зависимости от преодолеваемых внешних сопротивлений. В практике выделяют три основных вида силы. У детей дошкольного возраста скоростная сила определяется по результатам толкания, метаний, прыжков, выполнения движений частями тела за определенный отрезок времени.

Статическая сила оценивается по времени удержания мышечного напряжения наиболее активных мышечных групп, принимающих участие в конкретном двигательном действии.

Динамическая сила определяется по количеству движений с проявлением силы, выполняемых до утомления. Педа- готическими тестами для оценки уровня развития динамической силы используются подтягивания, отжимания, приседания, поднимания, наклоны и др.

Чтобы определить гармоническое развитие силовых качеств у детей, необходимо использовать комплекс контрольных упражнений на все мышечные группы. Количество тестов не следует ограничивать.

Методика развития силовых способностей у детей дошкольного возраста определяется прежде всего анатомо-физиологи- ческими особенностями. Рекомендуется вначале развивать скоростную, затем статическую и динамическую силу мышечных групп туловища (разгибатели, сгибатели, скручивание) ног, плечевого пояса и рук.

Показатели физической подготовленности детей дошкольного возраста, полученные нами, представлены в табл. 10.

С возрастом уровень развития двигательных качеств у детей возрастает и темпы их развития различны.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие, которое должно закладываться уже в раннем возрасте ребенка, обусловлено методикой комплексного использования разнообразных средств физического воспитания.

Физическое воспитание детей, помимо детского сада, осуществляется в лечебно-профилактических учреждениях и общественных организациях.

В специальных дошкольных учреждениях или особых группах при обычных детских садах воспитываются дети с нарушениями слуха, речи, зрения и др. Специфика обучения физическим упражнениям в этих учреждениях заключается в особом сочетании приемов обучения. Например, при обучении физическим упражнениям детей с недостатками слуха большое место занимают наглядные приемы (показ, зрительные ориентиры, рисунки, фотографии) , которые помогают понять упражнение и правильно выполнить его.

В работе со слабовидящими детьми ведущая роль принадлежит слову в сочетании с физической помощью, звуковыми ориентирами. Например, если при прыжке вверх с места ребенок дотронулся рукой до погремушки (колокольчика) и услышал звук его, то он понимает, что прыгнул на заданную высоту. Во время подлезания под веревку, к которой привязана погремушка (колокольчик), звук, изданный игрушкой, указывает ребенку, что нужно наклониться ниже.

Следует также учитывать, что у детей с недостатками зрения большое значение имеют мышечные ощущения. Так, ребенок подходит к цели для метания, ощупывает ее, запоминает, на какой высоте она расположена и на каком расстоянии от начальной черты находится. Затем, отойдя к начальной черте, ребенок прицеливается и бросает мяч в цель. Тренер сообщает о результате попадания и делает указания о силе замаха и направлении броска.

В логопедических группах большое внимание уделяют упражнениям для пальцев кисти, ритмическим упражнениям, содействующим развитию речи. Кроме того, подбирают игры и упражнения, в которых дети должны сочетать движения со звуками, словами.

В детских садах санаторного типа находятся дети, имеющие те или иные отклонения в состоянии здоровья, поэтому в этих учреждениях физическому воспитанию уделяется особое внимание. На участках создаются все условия, чтобы дети больше времени находились на воздухе и занимались физическими упражнениями.

Утренняя гимнастика и физкультурные занятия, как правило, проводятся на участке. Кроме того, тренер поощряет использование физических упражнений в самостоятельных занятиях. Внимательно наблюдая за детьми и учитывая состояние здоровья, он регулирует физическую нагрузку каждому ребенку.

В детских домах (домах ребенка) воспитываются дети, не имеющие родителей, поэтому, помимо тех форм работы по физическому воспитанию, которые применяются в обычном детском саду, большое место отводится организации подвижных игр и самостоятельных занятий физическими упражнениями в вечернее время. В выходные и праздничные дни рекомендуется проводить прогулки, организовывать физкультурный досуг, праздники и т. д.

При проведении занятий важно, учитывая индивидуальные особенности детей, вызывать как можно больше положительных эмоций, создавать бодрое, жизнерадостное настроение. Тренерам, работающие в этих учреждениях, необходимо быть особенно внимательными к детям, стремиться выполнить потребность ребенка в родительской ласке.

В кабинетах лечебной физкультуры при детских поликлиниках проводятся занятия с детьми, имеющими те или иные отклонения в состоянии здоровья и физического развития. На основании данных обследования ребенка врач назначает физические упражнения и массаж. Дети занимаются физическими упражнениями вначале под руководством методиста, а в дальнейшем (после инструктажа родителей) в домашних условиях. В случае необходимости назначение передается в дошкольное учреждение, и занятия с детьми проводят врач, медсестра или тренер.

В детских больницах наряду с различными средствами лечения используются физические упражнения и массаж, которые назначаются с учетом характера заболевания (или операции). После операции физические упражнения и массаж используются с целью предупреждения различных осложнений (воспаление легких, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и кишечника).

В детских спортивных школах дети занимаются плаванием, гимнастикой, настольным теннисом. Ранняя спортивная специализация имеет важное значение в тех видах спорта, где для достижения высоких результатов необходимо овладение умениями и навыками многообразных форм движений, сложных по координации, а также требуется развитие таких физических качеств, как быстрота, ловкость, гибкость, равновесие, глазомер, ритмичность.

Обучение в спортивных секциях строится на основе общей физической подготовки. При этом используются упражнения из «Программы воспитания и обучения в детском саду».

В бассейнах организуются группы для занятий с детьми, задача которых — научить детей плавать, улучшить их общую физическую подготовленность. Кроме того, плавание используется для лечения различных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, а также исправления дефектов в осанке, в стопе и др. Для раннего обучения детей плаванию, для закаливания и профилактики заболеваний при детских поликлиниках создаются группы, в которых дети занимаются с грудного возраста.

В детских городках при парках культуры и отдыха, а также в детских парках, на стадионах детям предоставляется возможность пользоваться физкультурным оборудованием, инвентарем (велосипеды, мячи, скакалки и др.).

Кроме того, с детьми проводятся групповые и индивидуальные занятия, организуются подвижные игры, аттракционы. Методисты-тренеры консультируют родителей о выборе упражнений и методике их проведения.

В скверах, во дворах домов для детей дошкольного возраста создаются физкультурные площадки, где устанавливаются стремянки, заборчики, лесенки для лазанья; качалки, качели, карусели; бревна, горки; отводится место для катания на велосипедах, самокатах, спортроллерах; оборудуются площадки для баскетбола, настольного тенниса и др.

К работе с детьми привлекают тренеров спортивных обществ, родителей, старших школьников. Очень большое значение имеет физическое воспитание детей в семье.

Задачи физического воспитания детей в семье и государственных учреждениях едины, и они должны решаться общими усилиями родителей и работников дошкольных учреждений.

В семье можно с более раннего возраста формировать у детей навыки в сложных движениях (велосипед, плавание и др.). Овладевание этими видами физических упражнений требует индивидуальной помощи и обеспечения страховки, и организовать обучение им в дошкольных учреждениях значительно труднее, чем в семье.

Для правильного осуществления физического воспитания в семье родителям необходимо знать, какими физическими упражнениями ребенок занимается в дошкольных учреждениях, а также в детской спортивной школе и какую физическую нагрузку в течение дня и всей недели он получает. С учетом всей нагрузки следует планировать занятия с ребенком после возвращения его из детского сада, а также в выходные и праздничные дни (утренняя гимнастика, подвижные игры и др.).

Дошкольные учреждения могут оказать большую помощь родителям в приобретении знаний о физическом воспитании детей. Для этого в детском саду организуются уголки для родителей, проводятся открытые занятия, беседы, консультации и т.д.; сотрудники дошкольных учреждений рекомендуют родителям специальную литературу по физическому воспитанию детей.

Родители, дети которых не посещают детский сад, обязаны сами обеспечить им полноценное физическое развитие. В семье, как и в дошкольных учреждениях, важно комплексно применять все средства физического воспитания. Очень важно создать наиболее благоприятные гигиенические условия, использовать естественные факторы природы (солнце, воздух, вода), разнообразные физические упражнения; следить, чтобы дети занимались доступными видами физического труда, правильно выполнять движения, входящие в различные виды деятельности (рисование, лепка и др.).

Физические упражнения в семье проводятся в различных формах: зарядка, занятия (индивидуальные, коллективные), подвижные игры, закаливающие процедуры, физкультминутки, прогулки и др. Родители заранее приобретают физкультурный инвентарь для занятий (велосипед, самокат, спортроллер, роликовые коньки, бадминтон, настольный теннис, городки, мячи, скакалки и др.), одежду, обувь. В квартире можно организовать гимнастический уголок: установить лестницу, прикрепить канаты, кольца и другие спортивные снаряды.

Положительное влияние на дошкольников оказывает пример родителей, когда они вместе с детьми играют в бадминтон, городки, в теннис, плавают и т.д., принимают участие в соревнованиях, например, «Папа, мама и я — спортивная семья» и др. Родители передают детям знания о физическом воспитании, обучают их правильному выполнению физических упражнений (объясняют, показывают). Образуется особо благоприятный психологический климат для воспитания и закрепления необходимых навыков.

В процессе занятий физическими упражнениями родители ведут наблюдения за самочувствием детей и регулируют физическую нагрузку. Рекомендуется 2-3 раза в год проводить учет (обследование) состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности. Эти данные помогут родителям проанализировать проведенную работу по физическому воспитанию и наметить план на дальнейший период. Помочь в этом родителям призваны работники дошкольных учреждений.

Также должен осуществляться врачебно-педагогический контроль за физическим воспитанием детей. По данным врачебного осмотра решается вопрос о допуске детей к занятиям физической культурой. На основании их анализа, показателей роста, веса и окружности грудной клетки производится распределение детей на группы с низким, средним и высоким физическим развитием. Врач определяет состояние опорно-двигательного аппарата, обследуя форму позвоночника и спины (осанка), сформированность сводов стопы. При этом он выясняет причину нарушений, назначает комплекс корригирующих мер, которые осуществляются детскими лечебными учреждениями и физкультурными диспансерами. Детский сад ведет только профилактическую работу.

Данные функциональной пробы, изменения частоты пульса и дыхания позволяют судить о физической нагрузке во время упражнений и игр. Благоприятная реакция на дозированную физическую нагрузку выражается в отсутствии сильной одышки, субъективных жалоб на утомление, головокружение и вялость, в умеренном повышении пульса по сравнению с исходным (примерно до 100%). Все наблюдаемые изменения быстро, в пределах 3-4 мин, возвращаются к показателям в состоянии покоя до занятий.

Контроль врача помогает не только правильно построить занятия, но и обеспечить индивидуальный подход к детям, следить за состоянием их здоровья. Для ослабленных детей необходимо сокращать количество упражнений, увеличивать время, необходимое для выполнения основного движения, вводить дополнительные паузы. В то же время отсутствие видимых изменений частоты пульса и дыхания за время занятия свидетельствует о недостаточной физической нагрузке и необходимости активизации ребенка в выполнении упражнений и в играх.

Контроль за активностью детей на занятиях и во время игр точнее всего может быть осуществлен педагогом при помощи хронометража, по результатам которого высчитывается плотность занятий. Хорошей плотностью физкультурных занятий можно считать плотность в пределах от 55 до 80%, а утренней гимнастики — от 65 до 85% и более. Удобны для выявления двигательной активности детей на занятиях, во время игр и в течение всего дня шагомеры.

Физическая подготовленность детей отражает степень овладения двигательными навыками и развитие их физических качеств. Обследование развития движений проводится два раза в год: в начале учебного года, в сентябре, когда группа уже укомплектована полностью, и в конце учебного года, в мае- июне. Анализ данных этих обследований показывает уровень и динамику развития движений и двигательных качеств детей и помогает определить успешность освоения программного материала.

Для получения объективных данных обследование движений проводится в одинаковых условиях. Если скорость бега в первый раз измерялась на участке, то и вторичное обследование бега проводится там же. Обследование проводится в утреннее время во время занятий по физической культуре и на прогулке в течение не более недели.

Обследование развития движений детей в группе проводят воспитатель и старший педагог. Им помогает музыкальный работник. Заведующая контролирует правильность проведения обследования во всех группах.

В детском саду проводятся педагогические совещания, семинары, на которых уточняются инструкции по обследованию.

Для массового обследования рекомендуется измерение скорости бега на 10 м в помещении или 30 м на участке (с), величины прыжка в длину с места (в см), расстояния метания вдаль обеими руками (в м и см).

Для удобства последующего анализа в протоколе обследования выделяются результаты мальчиков и девочек. В каждой группе всегда имеются дети разных возрастов. Поэтому в отдельной графе необходимо отметить возраст детей на день обследования, указать результат.

Прослеживание динамики развития основных движений позволяет определить наиболее характерные для большинства детей определенного возраста показатели, выявить индивидуальные возможности, учесть отстающих, выявить причины отставания некоторых детей. Чаще всего они проявляются в низком физическом развитии, отклонениях в развитии кос- тно-мышечной системы, недостаточном двигательном опыте, плохой координации, движений. Имеет значение и пассивное отношение ребенка к занятиям физической культурой, отсутствие интереса к ним, недостаток упорства и настойчивости в овладении материалом. Углубленные наблюдения позволяют воспитателю получить характеристику движений детей, выявить особенности усвоения разных видов учебного материала. Все это дает возможность выявить недостатки физического воспитания и определить важные для их устранения меры, что является необходимым условием укрепления эмоциональной сферы детей на стадии первого детства. В свою очередь благоприятный эмоциональный статус будет способствовать укреплению здоровья человека всех возрастов.

Январь 24, 2019 Психология развития, акмеология
Еще по теме
ГЛАВА РОЛЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ФАКТОРОВ В УПРАВЛЕНИИ АТОМНЫМИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМИ УСТАНОВКАМИ
Тужикова Е.С. РОЛЬ ПЕРВОГО ВПЕЧАТЛЕНИЯ ПРИ ПРИЕМЕ НА РАБОТУ
Галимзянова М.В. РОЛЬ ПЕРЕЖИВАНИЙ ДЕТСТВА В ФОРМИРОВАНИИ Я-КОНЦЕПЦИИ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА
ГЛАВА 23. ФОРМИРОВАНИЕ ПОТРЕБНОСТЕЙ В ОПТИМАЛЬНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КАК ФАКТОР ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ГОМЕОСТАЗА
РЯБОВА Ю.А. ВОЗРАСТ КАК ФАКТОР ПЕРВОГО ВПЕЧАТЛЕНИЯ
ВЕЛИЧКО Е.Г., ГОРКУНОВ А.Ю. ИССЛЕДОВАНИЕ ФАКТОРОВ ТОЧНОСТИ ПЕРВОГО ВПЕЧАТЛЕНИЯ О ДРУГОМ ЧЕЛОВЕКЕ
ГЛАВА 17. СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД И ПРОБЛЕМА ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА КАК ЭФФЕКТИВНОГО ФАКТОРА РАЗВИТИЯ ПРИЯТНОГО ТОНА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ОЩУЩЕНИЙ
РОЛЬ ДИДАКТИЧЕСКОЙ ИНТЕГРАЦИИ В РАЗВИТИИ МЫШЛЕНИЯ В ПЕРИОД РАННЕЙ ВЗРОСЛОСТИ
РОЛЬ ГЕНЕТИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ И ФАКТОРОВ СРЕДЫ.
ИСТОРИЧЕСКАЯ РОЛЬ С.Л. РУБИНШТЕЙНА В ИДЕЙНОЙ БОРЬБЕ В ПЕРИОД ПЕРЕСТРОЙКИ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ОСНОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ НАУКИ (20-е - 30-е годы)
Колесников И.А. ФАКТОРЫ психическоГО здоровьЯ У женщин в перинатальном периоде
РОЛЬ ГЕНЕТИЧЕСКИХ И СРЕДОВЫХ ФАКТОРОВ.
6.14. РОЛЬ СПЕЦИАЛИСТА ПО ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ ФАКТОРАМ
РОЛЬ ГЕНЕТИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ.
РОЛЬ СПЕЦИАЛИСТА ПО ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ ФАКТОРАМ.
Глава 6. Освоение будущей профессиональной деятельности в период обучения в вузе
Глава 7. Формирование долговременных деловых связей в период обучения в вузе
Глава 19. Эмоциональный стресс и регуляция эмоциональных состояний
РОЛЬ МИНДАЛИНЫ В УСЛОВНЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РЕАКЦИЯХ.
Добавить комментарий