Логические корни злобы

Анализ причин негативизма и агрессивности - это прежде всего самоанализ.
Он начинается с осознания того, что именно вызывает злобу и почему.
Обычно злобу вызывает то, что воспринимается как угроза: моей безопасности, моим желаниям, моим ценностям, близким людям и т.п.
Эти угрозы нужно каталогизировать: вспомнить все случаи своей раздражительности за последнее время (например, за неделю) и записать их.
Чтобы понять, что именно и почему вызвало раздражение в каждом случае, нужно записать по возможности развернутую интерпретацию каждого события. Без навыка это трудно. Но, если постараться не оценивать результаты незаконченной работы, не раздражаться на себя и не бросать работу из-за «неудачных» попыток, какие-то (не обязательно адекватные) интерпретации получатся 27.
<< | >>
Источник: А.И.Зеличенко. ПСИХОЛОГИЯ ДУХОВНОСТИ. 2008

Еще по теме Логические корни злобы:

  1. Логические корни ревности
  2. Логические корни ненависти
  3. Логические корни зависти
  4. Логические корни обиды
  5. Контроль за поведенческими проявлениями злобы
  6. 1.6. ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ЗЛОБЫ
  7. ГЛАВА 3. СОЗНАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА И ЕЕ ОБЩЕСТВЕННО-ИСТОРИЧЕСКИЕ КОРНИ
  8. Околородовые корни насилия
  9. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОРНИ ГЛОБАЛЬНЫХ КРИЗИСОВ
  10. ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ ГЕНЕТИЧЕСКИЕ КОРНИ МЫШЛЕНИЯ И РЕЧИ
  11. Духовно-психические корни глобального кризиса
  12. Словесно-логическая память
  13. ОЩУЩЕНИЕ И ВОСПРИЯТИЕ. ИСТОРИЧЕСКИЕ И НАУЧНЫЕ КОРНИ ПРОБЛЕМЫ
  14. Логическая классификация психологических концепций смысложизненного кр