Сомнения

Каждую интерпретацию нужно подвергнуть сомнению: задать (и записать) по ее поводу все возможные вопросы типа «Действительно ли это так?», «Почему это так?» и т.п. Полученные ответы также нужно записать и еще раз подвергнуть сомнению и т.д.

Анализ негативизма («истории озлобленности») дает более глубокое понимание своего взаимодействия с миром и в том числе способов реагирования.

В частности, он может привести к пониманию, что агрессивность неэффективна в решении тех задач, для которых она (обычно непроизвольно и неосознанно) задействуется.

Для этого достаточно осознать последствия агрессивности.

Январь 24, 2019 Социальная психология
Еще по теме
Сомнения
Сомнения в адекватности оценок
Сомнения
АВТОНОМИЯ ИЛИ СТЫД И СОМНЕНИЕ (ОТ 1 ДО 3 ЛЕТ)
Анализ корней и сомнения
«ЧУВСТВО» УВЕРЕННОСТИ-НЕУВЕРЕННОСТИ (СОМНЕНИЯ)
Результаты ранжирования позволили поставить под сомнение
ИГРЫ СО СМЕРТЬЮ
ОЧИЩЕНИЕ ОТ ШЛАКОВ АКТИВНОГО НЕГАТИВИЗМА
Когнитивная модель обсессий и компульсий.
Разрушение смысла и конечность цепочки осмысления
КОНСТЕНИКИ
ОЧИЩЕНИЕ ОТ ШЛАКА НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТИ ТВОРЧЕСТВОМ
«РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ НА ВТОРОМ ГОДУ ЖИЗНИ»
ТЕСТОВАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ (TEST ANXIETY)
Использование парадоксальных вопросов
ПСИХАСТЕНИЧЕСКИЙ ТИП ПСИХОПАТИЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ
СМЕЛОСТЬ И РЕШИТЕЛЬНОСТЬ
Добавить комментарий