РАБОЧИЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ПОЗЫ И ДВИЖЕНИЯ

Рабочее пространство и организация рабочего места, досягаемость и величина усилий на органы управления, а также характеристики обзорности обусловливаются.прежде всего положением тела работающего. С точки зрения биомеханики положение тела зависит от ориентации его в пространстве и от величины площади опоры. Наиболее распространены рабочие положения стоя и сидя, реже — лежа. Каждое из положений характеризуется определенными условиями равновесия, степенью напряжения мышц, состоянием кровеносной и дыхательной систем, расположением внутренних органов и, следовательно, расходом энергии.

Выбор рабочего положения связан с размерами пространства движений человека, величиной и характером (статическая, динамическая) рабочей нагрузки, объемом и темпом рабочих движений, требуемой степенью точности выполнения операций, особенностями предметно- пространственного окружения.

Поза — это взаиморасположение звеньев тела, независимое от его ориентации в пространстве и отношения к опоре. Термин «рабочая поза» обозначает наиболее частое и предпочтительное взаиморасположение звеньев тела при выполнении трудовых операций. Рабочая поза динамична. Ее изменение связано с рабочими движениями, причем поза рассматривается как пространственная граница фазы движения (начальная, граничная, конечная). Сохранение той или иной позы происходит при активном участии нервно-мышечной системы.

¦1 Таблица 7-1. Критерии выбора рабочих положений

Рабочее ‘положению Величина усилий, Н Степеньперемещенияработающего Направление движения рук База отсчета зон досягаемости Величина рабочей зоны, мм
Сидя(.1 до 30 Ограниченная Вперед — назад В стороны Фронтальная плоскость, параллельная заднему краю сиденьяПлоскость симметрии сиденья Не более 600 » 500
Переменное 30-100 Обычная Вперед — назад В стороны Фронтальная плоскость, параллельная заднему краю сиденьяПлоскость симметрии сиденья Не более 600 » 750
Стоя 100-150 Повышенная Вперед — назад В стороны Фронтальная плоскость, параллельная переднему краю оборудованияСрединно-сагиттальная плоскость тела Не более 300 1000

Таблица 7-2.

Оптимальная рабочая поза

Рабочая поза Характеристика оптимальной рабочей позы Условия для поддержания оптимальной рабочей позы
Положение стоя Корпус выпрямленРавномерная опора на обе стопыОтсутствие крайних положений в суставах верхних конечностейЭкономичность рабочих движений Возможность смены позыВозможность кратковременного отдыха сидяНаличие подставки для ногОтсутствие педалиОптимальные размеры моторного пространства
Положение сидя Корпус выпрямленСохранены естественные изгибы позвоночного столба и угол наклона тазаТупые углы в суставах нижних конечностейОтсутствие крайних положений в суставах верхних конечностейЭкономичность рабочих движений рук, опора на обе стопыОтсутствие частых наклонов туловища и поворотов головы Возможность смены позыФорма и размеры рабочего сиденьяНаличие опоры для всей спиныНаличие подлокотниковНаличие подголовникаВозможность откидывания спинки сиденья для отдыхаОптимальное соотношение высоты сиденья и рабочей поверхностиОптимальные размеры моторного пространстваНаличие подставки для ног (регулирование высоты сиденья и подставки д ля ног)

при проектировании рабочих задач и деятельности, в выполнении которых преобладают двигательные компоненты и требуется длительное поддержание определенной рабочей позы (табл. 7-1). При этом важно иметь в виду, что негативное воздействие оказывает не столько сама поза, сколько время, в течение которого человек в ней находится. Оптимальная рабочая поза должна служить исходным моментом при расчетах размеров досягаемости для рук и ног в пределах пространства движений человека (табл. 7-2). Неудобная поза, вызванная недостаточным пространством для ног при работе сидя, приводит к значительному снижению точности тонких ручных операций.

Январь 24, 2019 Психология труда, инженерная психология, эргономика
Еще по теме
ИЗМЕНЕНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ГЛАЗА: ДВИЖЕНИЯ И РАСПОЛОЖЕНИЕ
ОГРАНИЧЕНИЯ ВЫСОТЫ РАБОЧЕГО ВЕРСТАКА, СВЯЗАННЫЕ С ПОЛОЖЕНИЕМ ТУЛОВИЩА
3.2. ТРАДИЦИОННЫЙ КРИТЕРИЙ ПРОЕКТИРОВАНИЯ РАБОЧЕГО ПРОСТРАНСТВА — ЭКОНОМИЯ ДВИЖЕНИЯ
2.7. ПОЗЫ ТЕЛА
ВАТА-УРАВНОВЕШИВАЮЩИЕ ПОЗЫ
КУРБАТОВА Е.А. СОЦИО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СОВРЕМЕННОГО ДВИЖЕНИЯ РОЛЕВЫХ ИГР И УЧАСТНИКОВ ДВИЖЕНИЯ
7.5 . Проектирование рабочего пространства и рабочего места
Рабочее место и рабочая зона
7.5.1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
ИСХОДНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
СОВРЕМЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ДЕЛ
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ SDT
ОГРАНИЧЕНИЯ РАБОТЫ, СВЯЗАННЫЕ С ПОЛОЖЕНИЕМ ШЕИ И ГОЛОВЫ
МЕТОДИКА «РЕГУЛИРОВАНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА»
Положения, выносимые на защиту:
ПРИЗНАЙТЕ СУЩЕСТВУЮЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ
Основные положения теории Пиаже
ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫНОСИМЫЕ НА ЗАЩИТУ:
ОСОЗНАНИЕ СУЩЕСТВУЮЩЕГО ПОЛОЖЕНИЯ ДЕЛ
Добавить комментарий